紫薯粉是用紫薯制作而成，其具有补充营养、促进消化、保护血管、辅助减肥、辅助降血压的功效，但食物不能代替药物。

1、补充营养

紫薯粉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。

2、促进... [详细]

紫薯粉具有补充营养、促进消化、保护血管、抗衰老、辅助降血压的功效，可以用来泡水、煮粥、做汤。

1、补充营养

紫薯粉中含有丰富的蛋白质、维生素、碳水化合物、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。

2、促进消化

紫薯粉具有抗衰老、改善便秘等功效与作用。紫薯粉当中硒和铁含量非常丰富，是患者抗衰老、抗疲劳、补血等一个必要元素。特别是硒，被称为抗癌大王，容易被患者吸收，可以在血清中修复心肌，增强患者的免疫力，清除体内的自由基。紫薯粉富含有纤维素，能够增加粪便的体积，促进肠蠕动，能够保持大便的通畅。

喝紫薯粉可以起到补气血、养肝护肾、润肠通便、抗疲劳、增强免疫力等功效作用。由于紫薯粉属于食物，若想长期食用以达到某种功效，建议咨询营养师或医生。1.补气血紫薯粉富含铁元素和花青素等抗氧化物质，这些成分有助于促进红细胞的生成，进而达到补血的效果。适量食用可辅助改善贫血、乏力等症状。对于缺铁性贫血患者，可通过进食含铁丰富... [详细]

紫薯粉主要有抗氧化的作用，可以减少皱纹以及色素沉淀等的发生。同时紫薯粉还可以抵抗突变、抗肿瘤、抗自由基等，还可以延缓衰老、保护眼睛和皮肤等。除此之外，紫薯粉还可以抵抗紫外线的辐射，从而保护皮肤免受紫外线的伤害。因为紫薯粉中含有大量的膳食纤维等，所以还有通便的作用。