无敌止痛搽剂属于一种中成药，由多种中药组成，具有消肿止痛和活血化瘀的功效。根据药品说明书，无敌止痛搽剂可用于外用搽患处，每日3-4次。此药物主要适用于急、慢性扭、挫伤以及冻疮等疾病引起的疼痛。对于上述情况导致的局部肿胀、疼痛等症状，使用无敌止痛搽剂可能有一定的缓解作用。使用无敌止痛搽剂前，请务必咨询医生并严格按照医嘱... [详细]

无敌止痛搽剂是一种中成药，主要由多种中药成分组成。根据药品说明书，无敌止痛搽剂应外用搽患处；每日3-4次。无敌止痛搽剂适用于急、慢性扭、挫伤以及冻疮等疾病。在使用无敌止痛搽剂前，请务必咨询医生并遵循其建议。该药具有消肿止痛和活血化瘀的作用，主要用于治疗急、慢性扭、挫伤以及冻疮等疾病。使用无敌止痛搽剂可能会出现皮肤过敏... [详细]

无毒止痛搽剂效果比较好。主要用于治疗外伤，对急性和慢性创伤有一定的镇痛作用。如剧烈运动引起的常见创伤、关节扭伤、踝关节扭伤、骶髂关节扭伤等。此外，如果是寒冷引起的冻伤，也可以敷在受影响部位止痛。如脚冻伤，可以用这种无敌止痛搽剂。具有消肿止痛，活血化瘀的功效。用于急、慢性扭、挫伤，冻疮。 [详细]

根据你所描述的情况。外用的止痛搽剂是不能口服的。除非是自己家里配置口服的打药酒，可以外用

习惯性脚扭伤可能是韧带由于先天性或者受伤引起的损伤所导致的。
由于经常扭伤会使韧带更加受损，所以要注意，经常受伤不太容易好。运动前注意热身，最好能带个护踝，穿高帮鞋也有帮助。祝您好运！