你好，依照你所描述的情况，孕后期要注意的是就是要每俩周就要做一次产前的检查，这个时期容易引起便秘，引起痔疮的可能，那么需要做好饮食的调节就好了。建议这个时期应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。全麦面包、芹菜、胡萝卜、白薯、土豆、豆芽、菜花等各种新鲜蔬菜水果中都含有丰富的膳食纤维。孕妈咪还应该适当进行户外运动... [详细]