思维缓慢及自我评价降低：表现思考能力下降，患者常常感到思维变慢了，脑子不好使了，各方面能力都下降了，常常自疚自责，自我评价过低，明明学习工作很好，却对自己事事不满意，将自己过去的一些小错误、小毛病都说成是滔天大罪，甚至认为自己罪该万死，是导致自杀、自残的主要因素。

儿童抑郁症需要及时的心理评估和干预。儿童抑郁症通常由生物-心理-社会因素交互作用引起，涉及大脑结构及功能异常、遗传易感性、脑内神经递质代谢异常以及家庭环境等多方面因素。如果症状持续或加重，无法通过日常活动缓解，则可能是严重的抑郁发作或其他精神疾病的表现，需考虑药物治疗。常用抗抑郁药包括舍曲林、氟西汀、帕罗西汀等。对于... [详细]

不得抑郁需从规律运动、充足睡眠、均衡饮食、心理咨询服务、社交互动增加等预防措施做起。1.规律运动规律运动有助于促进大脑内神经递质的平衡，改善情绪状态。建议每周至少进行3次中等强度的身体活动，如快走、游泳或瑜伽。2.充足睡眠充足的睡眠可以帮助恢复身体和大脑功能，提高应对压力的能力，从而降低抑郁风险。成人每晚应保证7-9... [详细]

治疗抑郁可以考虑心理咨询、认知行为疗法、支持性心理治疗、人际心理治疗、生物反馈治疗等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快寻求专业医生的帮助。1.心理咨询心理咨询通常由受过专业训练的心理医生提供，在一个安全、保密的环境中，通过一系列面对面会谈帮助患者探索并解决其抑郁问题。此方法有助于改善人际关系、增强自我认识及应对压... [详细]

抑郁通常可以治愈。抑郁是一种常见的心理疾病，主要表现为持续的情绪低落、兴趣减退和活动力下降等。经过规范的心理评估和诊断后，医生会根据患者的具体情况制定个性化治疗方案，包括药物治疗和心理治疗。在专业医疗团队的指导下，患者积极配合治疗，通常可以获得较好的预后效果。虽然抑郁通常可以治愈，但若症状持续或加重，应寻求专业帮助以... [详细]

抑郁可能导致情绪低落、兴趣减退、自我价值感下降、活动量减少、睡眠障碍等风险反应。1.情绪低落情绪低落是大脑神经递质失衡导致的，涉及5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质。会导致对日常活动失去乐趣和愉悦感，进而影响社交能力和生活质量。2.兴趣减退由于大脑内多巴胺功能降低，使得个体对事物的兴趣和愉悦感降低。会导致患者出现丧失... [详细]

从你所说的症状如果是短时间的,不是抑郁症,可以自我调节.首先的心情顺畅,不要把任何事情想的太复杂,把不痛快的事情可以说出来.如果时间延续很长可以考虑用药.

您好，如果自己走不出阴影，可以去得到心理咨询师的帮助吧！

是抑郁症？我来给你从抑郁症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找个专家治疗，也可以来上海。“生命在于运动”，而抑郁症病人要想摆脱困境，也离不开运动。尽量做一些力所能及的事情，对于抑郁病人都是很有帮助的。如写字、画画、唱歌、打球等，都是很好的运动。由于精神上的原因，大多数抑郁病人觉得自己无能、无用，他们不... [详细]

医院开药，听从医嘱。若药物副作用影响身体健康，建议以咨询为主。

你好：应该还没走出离婚的阴影，因时间较长，建议尽快接受心理咨询，可以远程接诊

★兴趣丧失，没有愉快感；这是抑郁的早期反应你可以看一下：★精力减退，常有无缘无故的疲乏感；★反应变慢，或者情绪容易激动、亢奋，也容易被激怒；★自我评价过低，时常自责或有内疚感，这也是导致患者自杀的主要原因；★联想困难或自觉思考能力下降，对一些日常生活小事也难以决断；★反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为。★睡眠障碍，... [详细]

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议... [详细]

可以的，只要自己心情好了，抑郁也会有好转的