你好，根据你所提供的病史，这种情况需要通过中医的方法治疗，这种情况考虑与睡眠不足有关，是由于气血失和或者气血不足导致的现象。出现上述症状需要到医院进一步确诊，建议保持良好的情绪和睡眠，避免过度劳累，做到早睡早起，需要保持每日睡眠八小时以上，可以使用安神补脑液，驴胶补血颗粒等，这些药物是可以改善上述症状的。

失眠的因素很多，在治疗上中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者高发于老年人的肝肾亏虚型的失眠。以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮... [详细]

你好，出现症状情况和手淫过度有关系，出现怕冷多见于肾阳虚，可以服用金匮肾气丸治疗，最好到医院中医科就诊进行辨证，根据病情采取药物治疗，不要再手淫了。

根据你的描述，考虑是属于亚健康的症状，一般情况下建议及时休继续配合保持心情舒畅，男性，要注意前列腺检查试试。

出现这种症状有可能是肾阴阳两虚，可以到中医科就诊进行辨证，如果确定是肾阴阳两虚可以服用桂附地黄丸等药物治疗。

您好，根据您的描述，除了睡眠不好，考虑还存在肾虚，你还有其他情况没有说，建议看看中医，采用中医辨证的方法治疗。

你好，根据你的描述，初步判断你为气血不足产生的不适，请在医生指导下对证补益气血改善。

您好，根据您的描述，您是肾阳虚的表现，建议根据中医辨证，补肾治疗，可以选用金匮肾气丸调理。

你好，根据描述的问题分析属于心理性的症状，可能心里紧张，导致的状态，保持心情舒畅试试。

你的这些症状有可能是肾阳虚引起的，需要检查确诊。也可以服桂附地黄丸等进行治疗。

出现上述症状考虑贫血导致，需要明确贫血病因，进行对症治疗，没有明确病因之前，可以口服益气养血口服液

可以初步考虑为疑似神经衰弱，这是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。当前你需要考虑的是先到医院心理科作进一步检查诊断，如果确诊为神经衰弱的话，那么，你就需要帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的心理素质，然后，在必要的时候，也可以寻求医生的药物辅助治疗，这样，才能更有利于... [详细]

你好，你这是患有严重的失眠症，失眠症的危害是相当严重的，伴随有精神萎靡，神经失常，对于失眠症患者治疗才是关键，最好是去正规医院接受治疗。

建议到正规医院中医科就诊进行辨证，看是否是气血亏虚、肾虚等导致，明确病因再进行药物治疗。平时注意饮食营养，避免劳累。