孕前可以服用惠氏玛特纳片。惠氏玛特纳片是一种复合维生素补充剂，含有多种孕期所需的营养素。孕前服用可以为怀孕做准备，提高受孕几率。在医生指导下，孕前服用可确保母体孕期营养充足，促进胎儿健康。如果孕妇存在维生素D缺乏、叶酸缺乏等特殊情况，可能需要额外补充相应的维生素。但应在医生指导下进行，避免自行增减剂量或延长使用时间，... [详细]

你好，玛特那片主要是补充维生素的，成年人可以吃的，平时注意多吃新鲜的蔬菜水果，里面的维生素含量高。

均衡饮食,多吃蔬菜水果即可