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1、注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围(护腰带),强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。2、平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…),急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.
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1、从老年后,一切组织器官都会发生退行性变化,骨和关节组织也不例外,退行性变化尤其发生于承重的关节和多活动的关节。膝关节退行性关节炎多见于老年人,因而也称作老年性关节炎,老年性退化是引起膝关节退行性关节炎的主要原因。2、根据您的描述,您是出现了双膝关节炎的表现,所以建议您首先不要担心,可以根据自己的实际情况考虑选择使... [详细]
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