去中医院通过中医把脉针对性治疗一下

你好：最近一段时间的精神状态如何？白天的生活工作情况怎样？总是控制不住想一些问题，是否这些问题对你曾经产生过影响呢？

一般而言肾阴虚的女性在更年期会有多梦的现象。处于更年期的人们不一定会出现什么样的现象，其中失眠是更年期很普遍的一个现象，这个你说你的大便一年多的时间了不成形这要引起注意，建议你去医院的肛肠科做些检查，看你的描述没有便秘，你可以采取一个食疗，来调整你的睡眠，按一份带麸皮的小麦加一份糯米，将两者打成糊用温水调开，然后锅里... [详细]

你好，你的情况是由于睡眠深度不足，总是处于浅睡眠当中，这样精力恢复差，而且感觉多梦，建议去心理科调整睡眠深度

建议检查是否是有阵发性的室上性心动过速，做动态心电图检查。另外注意劳累饥饿或是休息不好，感冒都可能诱发这个现象的。还要检查是否是有心肌炎的可能啊。另外建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻... [详细]

你好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗

建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.主要影响睡... [详细]

你好，据你描述的情况，睡觉后做梦，白天睡觉睡不醒，不排除神经衰弱。可以口服维生素B1、谷维素、枣仁安神胶囊治疗。

多梦失眠是失眠症的一种常见症状，失眠虽然属于一类常见的症状，但失眠症如果长期没有得到有效的调理，同样会对身体以及精神造成一定的影响，应该是长期失眠引发的躯体疾病，也可能本身就是躯体上的疾病，在没有面诊之前尚无法做出准确的诊断，最好尽快去医院接受诊治。平时要注意自己的作息时间以及饮食习惯，多出去散步、锻炼身体来让自己放... [详细]

如果白天过于劳累，还有就是经常性的精神压力过大，那么可能都会出现晚上做梦的这个时候，只要调整好自己的情绪，平时避免压力过大就是可以的，还有就是可以在睡觉前喝杯热牛奶，还有就是使用热水烫脚都是有利于改善睡眠质量的。

根据你所说的情况，首先的话就是说晚上多梦，然后的话就是说这可能跟你最近的一些日常生活习惯有关，或者的话，就是说跟你最近的一个心态有一定关系，如果最近生活压力比较大，或者内心的一个情绪没有及时放出去，那么可能就会导致这样的一个情况。希望我的回来对你有所帮助。

你压力大不大从生活分析心理

早晨磨牙与消化不良，积食，胃炎，肠道寄生虫，做梦吃东西等相关。提议找中医辨证用中药医治。指甲少月牙与体质衰弱，营养不良，血虚，微量元素缺少，缺钙等相关，提议检测诊断。

睡觉的时候假如常会有多梦的问题，常常考虑是以心气虚、心贫血等方面的缺乏为主。这种状况能够配伍一些具有养心安神效果的中药选择调养和医治，必要，须要到医院门诊救治。晚餐宜清淡，不要吃肥甘清淡和辛辣刺激性的食品。晚餐宜清淡，不要吃肥甘清淡和辛辣刺激性的食品。晚餐宜清淡，不要吃肥甘油腻和辛辣刺激性的食物。

1.压力过大。2、睡前吃饭过饱。3、身体某些地方发生病变。4、睡眠环境，睡姿有问题！