足跟骨骨裂4到6周可以走路。但是走路的时候需要拄双拐，逐渐增加负重的力量以及时间和活动范围。大约到3个月左右的时间才能够恢复正常的走路，因为3个月左右时间，才能够达到骨性愈合，也就是非常结实的愈合。过早的走路有可能会导致骨裂断端应力反应，而出现骨裂加重、移位以及延迟愈合或者不愈合情况。

跟骨取钢钉后，一般情况下，建议患者在术后1周左右再下地走路。取钢钉属于骨折手术中的一种，主要是使用钢钉将骨折部位进行固定，从而达到治疗的效果。由于钢钉属于一种内固定材料，在取出后，患者的骨骼部位会出现一定的损伤，并且伴有疼痛、肿胀等症状。因此，在骨折愈合后，一般需要避免过早下地走路，以免影响骨骼的正常愈合。通常情况下... [详细]

应力性骨折就是疲倦性骨折，多因为连续、长时候的应力效果于受力的骨所造成，长间隔行走或长跑是普遍原因。病患的重要病症就是部分疼痛、轻度肿胀、运动后加剧、休息后缓解等。

跟骨内翻是指跟骨的内侧面被过分地拉长，而外侧面基本正常，跟骨内翻多见于儿童，通常可根据病情的严重程度，采取合适的方法进行矫正。如果患者的病情比较轻微，没有出现明显的不适症状，可以通过穿矫正鞋、锻炼、按摩等方式进行矫正，也可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够达到改善病情的目的。如果患... [详细]

跟骨骨髓水肿可能会出现足跟肿胀，走路疼等病症。能够做一些物理医治选择辅助医治，平常防止劳累，注重休息避免饮酒。假如病患出现此病症后，不能持续选择负重前行，由于跟骨是人体下肢的血管大概说足部负重最关键的部位，以防止加剧病患的部分炎症以及水肿。能够做一些物理治疗进行辅助治疗，平常避免劳累，注重休息避免饮酒。

由于根骨是负重的重要部位，接受着巨大的身体重量。骨折后，通常在8周后能够下地负重运动。但初期负重时不能完整负重，要部分负重运动，拄双拐，逐渐符合，逐渐添加负重量。

右脚跟骨骨折一般需要2个月到3个月左右能走路，具体时间需要根据骨折的严重程度以及患者的个人体质来判断。如果患者只是轻微的骨折，并没有出现明显的移位情况，而且个人体质较好，一般在两个月左右就能走路。但如果患者的骨折情况比较严重，出现了明显的移位，而且个人体质较差，可能需要三个月左右才能走路。右脚跟骨骨折通常是由于高处坠... [详细]

跟骨骨裂最快一般需要8周左右能正常走路。跟骨轻微骨折对位对线关系良好且无明显错位，可采用局部冰敷、加压包扎、患肢抬高制动以及局部休息等方法进行治疗，通常2周肿胀缓解后即可以加强练习足部活动，包括踝关节屈伸活动，足内外翻练习，足内在肌及外在肌的等长收缩训练等。建议患者锻炼应循序渐进。

脚后跟后面的骨头疼在医学上统称为跟痛症。主要是由于足跟部慢性、反复、长期劳损，导致跟骨骨质增生、脂肪垫无菌性炎症、滑囊增厚病变、植腱膜炎等一系列问题，使得患者足底部走路时出现疼痛。为了减少足跟部劳损，平时可以热水烫脚、泡热水澡，促进局部血液循环。或者通过冲击波或按摩，减轻局部炎症反应。

这种情况考虑根骨骨裂塌陷引起足跟肿胀疼痛不适情况，建议饮食清淡规律加强营养，适当食用钙质丰富食物，注意休息避免剧烈活动负重，可以当地正规综合性医院骨外科就诊拍片检查看看，应用一些仙灵骨葆胶囊等健骨中成药治疗观察，如果塌陷严重必要时进一步手术治疗

通过一个小手术或关节镜手术即可把骨刺清掉，但是并不能缓解跟脚后跟疼痛。实际上，脚后跟骨刺是一个牵拉性骨刺，也就是说跟腱、肌腱膜或足底的一些肌肉在跟骨处出现慢性损伤所形成的骨刺。骨刺是与地面平行的，也就是说，走路时骨刺本身不会造成局部的刺激，脚后跟疼痛与骨刺没有关系。

这种情况需要注意休息避免剧烈活动负重劳累，可以考虑局部疼痛部位热敷，按摩烤电理疗等物理治疗缓解疼痛不适情况，可以应用一些双氯芬酸钠，活血止痛贴膏等药物治疗。必要时可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊进一步治疗。饮食清淡加强营养适当补钙。

跟骨高高遮盖症的病症为足跟部疼痛，行走受限，行走过量后会造成部分刺痛病症，重要会作用踝关节的活动范畴。跟骨高高遮盖症一般是跟骨骨松质内静脉，因为某一些原因造成静脉血液淤滞，因此动脉活动正常，进因此加剧静脉压力，导致跟骨内压力增高，并导致临床出现。

脚跟骨减压钻孔痛做手术是不疼的。做了脚跟骨减压钻孔后的患者，需要积极的保养身体，不能吃辛辣刺激的食物，和不能喝酒。可以有适度的运动，但要切记不要进行剧烈的运动。

后脚跟疼，与骨剌，肝肾虚弱，湿热，风湿，类风湿，痛风等有关，也与经络血液循环不好，受凉受风受湿等有关，建议到医院检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。或用中药成药如风湿马钱片，万通筋骨片，正清风痛片，尼美舒利等。