踝关节扭伤如果不是太严重的话，一个礼拜之后就能走路，但是还会有隐痛，这时不能用力，不能久站。完全恢复和年龄关系很大，年轻人较快，老年人比较慢。建议你一个月之后可以尝试轻度运动，如果不疼痛可以尝试加大运动量。疼痛的话要及时停止运动。日常饮食多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。

髌股关节软骨损伤患者可以适量食用猕猴桃、草莓、蓝莓、樱桃、芒果等富含抗氧化剂的水果，但并不能直接治疗关节损伤。1.猕猴桃猕猴桃富含维生素C，能够促进伤口愈合和软骨修复。髌股关节软骨损伤患者可以适量食用。此外，还可以为身体提供必要的营养素，有助于改善症状。2.草莓草莓含有丰富的抗氧化剂和抗炎化合物，可减少关节炎症和疼痛... [详细]

膝关节胫骨软骨损伤能否自愈，取决于软骨损伤的重要水平。病患在受伤后必需缩小对膝关节的负重运动和屈伸运动，能够为软骨的自我修复创造前提。假如软骨受伤，不过出现软骨充血和水肿，没有出现软骨撕裂、断裂或剥落能够自愈。假如病患膝盖软骨在受伤后出现被折断、撕裂，甚至出现剥落，这个现象没方法自愈。

髌股关节软骨损伤一般能吃西瓜，但要注意适量食用，以免加重胃肠负担。髌骨关节软骨损伤可能是由于剧烈运动、外伤等原因，导致髌骨关节面受到损伤引起的。患者会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。西瓜中含有丰富的维生素、微量元素等营养成分，髌骨关节软骨损伤患者适量食用，可以为身体补充所需要的营养，也可以促进胃肠蠕动，有利于食物... [详细]

股骨滑车骨软骨损伤可以通过物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术、关节保护训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.物理疗法物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日2次，每次30分钟。通过促进局部血液循环来缓解疼痛，改善功能障碍，有助于恢复受损区域的功能状态。2.非甾体抗炎药患者可口... [详细]

膝关节软骨损伤严重可以通过关节保护、物理疗法、非甾体抗炎药、关节腔注射、微创手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.关节保护患者应减少患侧下肢负重活动，如跑步、跳跃等，以免加重关节负担。通过减轻关节负荷来缓解疼痛和不适感，从而促进病情恢复。2.物理疗法可选择合适的物理因子治疗，如超声波、磁疗... [详细]

手腕三角软骨损伤，一般很难自愈。腕关节软骨损伤最常见的部位是腕部内侧，临床上称之为三角纤维软骨复合体损伤。如果腕关节软骨的血液循环不良，往往无法自行愈合。如果通过核磁检查能明确诊断，而且患者平时没有明显不适症状，可以暂时去医院观察。如果有明显疼痛等症状，可以做腕关节镜手术探查，并根据具体情况进行软骨切除或软骨修复。

脑颅骨损伤可能导致头痛、恶心、呕吐、意识障碍或瞳孔异常等症状。如果这些症状持续存在，应尽快就医以进行适当的评估和治疗。1.头痛当发生脑颅骨损伤时，由于外力作用导致颅内压增高或者出现血肿压迫等情况，此时会刺激到痛觉敏感神经，从而引发疼痛。疼痛通常位于头部上方，可能呈持续性或阵发性。2.恶心恶心可能是由脑部受到直接或间接... [详细]

三角软骨损伤不能自愈。三角软骨损伤是关节内的结构性损伤，一般不会自行愈合。该处无血供，一旦发生损伤，无法通过血液供应达到自我修复的目的，如果不及时处理，可能导致持续疼痛、关节功能障碍等问题。此外，患者还应避免剧烈运动，以减少关节负担，促进恢复。在治疗期间，患者应注意休息，避免过度使用受伤部位，以免加重病情或影响康复进... [详细]

你好，至于取碎骨片的问题，这个应该在手术的时候就应该去除的，整容，需要在伤口愈合后，根据情况进行治疗的，不要担心。

软骨损伤可采取非甾体抗炎药、关节保护剂、关节腔注射、关节镜手术、关节功能锻炼等治疗措施。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。主要用于缓解轻至中度软骨损伤引起的轻微肿胀和疼痛。不适用于急性胃溃疡患者。2.关节保护剂关节保护剂可以减缓软骨破坏进程，常用药物包括硫酸氨基葡萄... [详细]

脚踝部软骨损伤后需要限制活动，避免剧烈运动及长期的站立及行走。局部进行护踝固定或支具固定，同时口服硫酸氨基葡萄糖胶囊，硫酸氨基软骨素，氨糖美辛肠溶片及扶他林片。促进及加强软骨的修复和营养。因为关节的软骨是通过滑液的营养进行滋润，所以修复起来十分困难，限制活动才能使其进行修复。损伤后没有进行限制活动，可以造成创伤性关节... [详细]

有的患者的颅骨损伤确实是不明显的，可能是看个人损伤的严重程度吧。如果是做ct的话可能会表现为头皮损伤，骨膜充血还有可能发生营养不良性钙化。再一个症状就是颅骨骨折，又分为线性颅骨骨折，凹线性骨折和隆起型颅骨骨折。患者要注意自己精神状态，出现异常要及时就医。

膝盖关节软骨损伤可以考虑非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术、关节功能康复训练等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解膝关节软骨损伤引起的局部肿胀、疼痛等症状，但不宜长期使用。2.关节腔注射关节... [详细]

一般情况下不能自行愈合，并且此部位损伤有可能会出现无菌性坏死等情况，建议进行治疗为宜。刚刚受伤时可进行局部冷敷，伤后两天可进行理疗、热敷，以及应用非甾体止痛药、活血化瘀类中药等治疗。以改善局部血液循环、缓解疼痛、促进损伤恢复。定期进行CT等复查，以了解损伤恢复情况，以及是否有坏死的可能。