青少年髌骨脱位可能是由外伤、先天畸形、肌肉力量不足、体重超重或遗传因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.外伤外伤可能导致关节韧带损伤或断裂，导致髌骨稳定性下降，从而引起脱位。对于外伤引起的髌骨脱位，需要立即进行紧急处理，包括固定患处、使用弹性绷带等。2.先天畸形先天畸形如膝关节发育... [详细]

髌骨脱位可能是由外伤、先天畸形、肌肉力量不平衡、韧带松弛或遗传因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.外伤外伤可能导致关节结构改变或损伤，引起髌骨脱位。例如，摔倒时膝关节受到直接冲击，可能导致髌骨关节面移位。2.先天畸形先天畸形如股骨髁发育不全、胫骨结节偏前等，会影响髌骨的位置和稳定... [详细]

髌骨脱位的恢复可以通过穿戴支具保护、物理疗法、功能性锻炼、非甾体抗炎药、关节镜手术等治疗措施来促进。如果症状没有改善或者疼痛加剧，应尽快就医。1.穿戴支具保护穿戴支具保护包括使用弹性绷带或定制的膝关节稳定器，在医生指导下正确佩戴，以提供额外支撑和稳定性。此措施有助于限制异常活动，减少二次损伤风险，促进软组织修复，但并... [详细]

髌骨脱位可以通过冷敷治疗、止痛药物、物理疗法等方法来缓解疼痛。1.冷敷治疗冷敷可使用冰袋、毛巾包裹冰块等方法，每次持续15-20分钟。冷敷可以减少局部组织肿胀和疼痛感，有助于缓解髌骨脱位后的不适症状。适用于急性期的髌骨脱位患者，如刚发生时。2.止痛药物非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛，按医嘱服用。此类药物通过抑制前... [详细]

髌骨脱位后，建议在医生指导下进行功能锻炼，以减少并发症风险。髌骨脱位是指髌骨从其正常解剖位置移位至外侧，通常需要通过手术治疗，如外侧支持带紧缩术、内侧支持带松解术等。轻度髌骨脱位患者，如仅有轻微韧带损伤，未伴有其他并发症，且未出现关节积血、积液等，一般预后较好，恢复时间相对较短，约4-6周。重度髌骨脱位，如伴有严重的... [详细]

髌骨脱位一般在6周以后能跑步。髌骨脱位可能会导致髌骨周围软组织受损，会导致髌骨周围韧带撕裂。一般韧带损伤需要三周才能恢复。若想恢复正常，需要六周以上的时间，一般不要在恢复期进行剧烈运动。日常生活中注意饮食清淡，避免辛辣食物，避免感冒和疲劳，不要做剧烈运动以避免病情加重。

根据你所描述的，这种情况应该尽快进行复位，敷冰袋，再一个要制动，首先要制动，之后加上功能锻炼，都是很重要的。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，尽量减少活动，平时注意饮食规律，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性食物。

据上所述生活中，多建议适当运动，逐渐增加运动量次数。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病情，轻微损伤保守治疗为主，必要时手术处理修复。注意休息避免劳累，固定患部减少活动，加强营养增加抵抗力，补充钙剂仙灵骨葆等，按时复查处理治疗及康复锻炼身体，早期恢复健康。

髌骨脱位以后会影响膝关节的功能，导致下肢站立行走活动受限。治疗上建议结合当地骨伤科医生手法复位，石膏外固定治疗即可，一般情况下需要固定两三周的时间，然后去掉石膏外固定，逐步进行功能锻炼。平时避免剧烈的运动。定期结合当地医生复查。

髌骨脱位恢复可能需要四到六周才能恢复。髌骨脱位，包括完全脱位和半脱位，髌骨脱位会导致髌股关节不稳定，脱位后需要复位，复位后，膝关节需要用支撑物保护四到六周。在恢复期，尽量卧床，抬高患肢，尽量避免早期负重行走，避免再次脱位。治疗期间可口服活血止痛胶囊、阿司匹林肠溶片等活血化瘀、预防下肢静脉血栓形成的药物。应该去医院定期... [详细]

髌骨脱位大多数是膝关节部位外伤造成的，会影响膝关节的正常功能，一般情况下通过x光检查就可以确诊。你应该及时到正规的公立医院进行检查，明确诊断，在医生的指导下进行治疗，要减少膝关节的活动，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒。

髌骨脱位保守治疗的方法是，关节有明显的肿胀的话，各关节穿刺抽出关节内积血，然后加压包扎，也可以多冰敷，根据情况可以每隔2到3小时冰敷20分钟，还可以去关节伸直位夹板固定4周，固定期间可以负重下地行走，进行高抬腿收缩锻炼，4周后去除脚板开始关节屈曲练习。

髌骨脱位，如果不给予治疗是不会自己好的。如果是髌骨半脱位，周围韧带、关节囊以及软组织损伤相对较轻，可以给予保守治疗，患肢石膏托或者支具外固定4周，以便于损伤的关节囊、韧带得到修复。拆除外固定后，可逐步行膝关节主动屈伸功能锻炼，6-8周即可恢复正常。

髌骨脱位发生之后患者的不良表现比较多，做了手术不一定非要打石膏治疗的，石膏外固定期间患肢膝关节部位不可以活动，这方面大家要特别注意一下。患者能用其他方法解决治疗也行，可以在当地骨伤科医生指导下，做做勾脚、抬高患肢的动作，饮食上加强营养，定期复查，一个月后拆掉外固定进行功能锻炼即可。