这种情况应该到当地的三甲医院骨科或是足踝外科就诊看一下比较好，可以做一个核磁共振检查。这样就可以明确韧带损伤的严重程度了，如果损伤严重是需要给于局部制动甚至是考虑手术治疗的。暂时可以应用非甾体及舒筋活血类药物治疗，给于局部热敷及微波治疗，注意休息，减少活动及负重。

伤筋动骨100天，这是老古话。讲的就是上经验总是会比骨折还要难治疗。一般的扭伤筋，三周机泵伤时会长好的。筋受伤后，长好不等于就马上能走路，还需要慢慢活动康复一段时间，尤其是较严重的伤。通畅固定三周就可以拄拐慢慢活动走路的。如果疼痛严重就要做，磁共振，检查是不肌腱严重伤，没有长好。

您这种要做个片子的检测，由于，也要注重是否是有骨骼的疾病的问题导致的了，也是不消除的了，只要消除了以后，能力考虑软组织的损伤，能够部分的利用一些云南白药气雾剂，因此且，外用一些红外线理疗等，也是能够帮助改善的了的。

一般韧带损伤不能揉。由于韧带损伤通常是剧烈运动引起的，损伤后会产生一些炎症因子，容易与局部血管损伤相结合，引起出血、疼痛和肿胀。如果此时揉，可能会使出血、疼痛、肿胀等症状加重，不利于韧带劳损的治疗。韧带损伤后应及时对局部进行冷敷，然后到医院进行详细检查，确认韧带损伤的严重程度。如果只是轻微的劳损，可以通过休息、理疗来... [详细]

韧带损伤一般情况下是可以针灸的。韧带拉伤多是由于过度用力而导致经脉气血运行不畅、或者有淤血阻滞，出现局部疼痛、夜间症状加重的情况。针灸治疗具有温经通脉、舒筋活络、活血化瘀的功效，所以对于韧带拉伤可以明显的改善上述症状。在局部进行针灸，同时配合针刺委中穴、承山穴、三阴交穴等具有明显的止痛效果。

内侧的韧带损伤一般需要3-6个月左右的时间才可恢复，平时注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助。

胫腓韧带损伤需要多久好，要根据病情的严重程度进行综合判断，病情较轻的患者一般需要1~2周的时间，病情较重的患者可能需要3~4周的时间。胫腓韧带损伤可能是剧烈运动、外伤等原因导致的，患者可能会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状。如果病情比较轻微，只是出现了轻微的疼痛，没有出现断裂的情况，一般1~2周的时间可以恢复。此时... [详细]

通常大拇指拉伤出现有三个方面：1.大拇指疼痛，因为因为拉伤后，刺激四周的末梢神经，发生疼痛觉得，更加是在人手前端的五个分支运动时候，疼痛觉得会加剧。

韧带损伤多久可以跑步，需要根据患者病情轻重程度来判断。如果患者病情较轻，一般需要2-4周可以跑步。如果患者病情较重，可能需要4-6周甚至更久的时间才能跑步。如果患者韧带损伤的情况比较轻微，只是出现了轻微疼痛、肿胀等症状，没有出现断裂的情况，一般需要2-4周的时间可以跑步。此时患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞... [详细]

具体多长时间恢复这个是需要看你韧带损伤的具体程度。一般在积极治疗以后，半个月左右就可以恢复了。如果韧带的伤比较严重，那么可能还会延期。像你这种情况可以在医生的指导下服用一些活血化瘀的药物来进行治疗。

局部扭伤还是会出现的，合理的保养休息，慢性的还是会出现疼痛的，合理局部热敷，活血止痛，难以治愈的，与韧带关系不大的

韧带损伤多久会好，要根据韧带损伤的程度进行分析，一般可分为轻度损伤、中度损伤和重度损伤。1、轻度损伤轻度损伤一般是指韧带的完整性和连续性仅有部分断裂，患者可能会出现局部疼痛、肿胀等症状，一般需要3-4周的时间才会好。患者可以在医生的指导下使用阿司匹林、对乙酰氨基酚等药物来缓解疼痛，必要时可通过手术治疗。2、中度损伤中... [详细]

手腕伤不能热敷或揉搓刺激，否则就会产生充血的酸胀感，关节也要注意保暖，避免受寒影响。在3周内减少使用腕关节活动，等局部组织自我修复稳定后，再加强腕部力量锻炼，这样才能避免重复损伤出现。

韧带损伤可以采取弹性绷带包扎、冷敷、非甾体抗炎药、关节保护等措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.弹性绷带包扎使用弹性绷带对受伤部位进行适度加压和固定，从远端开始向心方向环绕，每圈之间重叠约50%。此方法可限制肿胀并提供支持，有助于减少疼痛和不适感。2.冷敷将冰块放入塑料袋中，然后用毛巾包裹起来，每... [详细]

关节韧带损伤可能表现为疼痛、肿胀、关节不稳、关节积液以及活动受限，建议及时就医以获得适当的治疗。1.疼痛关节韧带损伤会引起局部组织炎症和水肿，刺激神经末梢，从而产生疼痛感。疼痛通常出现在受伤关节周围，可能伴有压痛。2.肿胀关节韧带损伤会导致血管破裂出血，血液积聚在受损区域形成血肿，进而引发肿胀。肿胀一般发生在损伤部位... [详细]