韧带损伤会出现韧带松弛的情况，为了避免日常生活和运动中韧带的损伤，有必要避免过于剧烈和困难的运动，许多人的韧带损伤是由于突然的剧烈运动造成的，尤其是在做容易摔倒的动作时，由于站立不稳等原因引起的膝外翻或踝外翻。

如果损伤有炎症反应，纯粹的炎症反应的韧带损伤可以自行愈合，但如果骨折破裂，部分骨折可以通过控制、疤痕愈合来治愈，但如果全部破裂，可能真的需要手术。因此，判断韧带损伤的程度，看其是否能自行愈合，制动后是否能治愈，或仅经手术治疗后才能够治愈，这是由专业医院的医生决定的。

棘上韧带损伤是需要看具体的程度的，如果轻度的画面，是没有什么问题的，无需过度的紧张，平时需要好好休息，卧床好好休息的，如果重度损伤的话，是需要考虑及时的手术的，平时不要受凉，具体的大夫会根据患者的具体情况来处理和治疗的，积极配合大夫治疗。

就是从你描述的情况分析，考虑是踝关节旁的韧带有撕裂的情况，目前采取石膏固定，感觉到还有疼痛考虑与局部炎症还没有完全改善有关系。因为韧带的撕裂，目前采取石膏固定已经一个月的时间了，石膏可以考虑拆除了，一般这些情况不会导致什么后遗症的，尤其是年轻人恢复的一般都会很好的。

腰疼是棘突间韧带损伤的主要临床症状。大多数这种疾病没有创伤史。下腰痛长期无法治愈，弯腰时疼痛更明显。然而，过度拉伸时挤压病理性棘突间韧带也可能导致患者的疼痛和不适，并且疼痛可能会辐射到骶骨或臀部。临床检查时，受伤韧带棘突有压痛，但没有红肿。有时可以触摸棘上韧带并在棘突上滑动。临床上，棘突间韧带损伤可通过b超或核磁共振... [详细]

交叉韧带损伤，是比较严重的软组织损伤，主要是因为剧烈运动撕裂，恢复需很长时间。你的情况是因为固定了一段时间，肌肉废用性萎缩，这种萎缩，只要恢复了正常的活动之后，就会慢慢好转。你的情况不用担心，交叉韧带本身的恢复需要很长时间，因此，你在一年内最好不要进行剧烈的跑跳运动，防止再度撕裂；目前你只要正常进行行走，屈伸活动，慢... [详细]

交叉韧带损伤分为完全断裂及不完全断裂。若病人膝关节韧带损伤后出现膝关节疼痛或腿软、无法使力。此时需尽快入院治疗，医生可根据其受伤的交叉韧带断裂情况，及核磁共振结果综合判断是否需要进行手术的方式治疗。若病人交叉韧带损伤后两周肿胀感消失，但膝关节仍存在疼痛感，需手术的方式治疗。

膝盖韧带损伤很多。膝关节周围的韧带太多了，最常见的就是内侧副韧带、外侧副韧带或前后交叉韧带损伤，第一、是疼。第二、损伤的程度大了，到了Ⅲ度，就不稳定了。第三、有可能因为疼痛导致的功能受限。第四、有可能会关节变形，如果内侧副韧带损伤Ⅲ度，膝外翻、变形，像X形腿了，例如前后交叉韧带损伤，关节就脱位、卡住了。

髌韧带损伤是常见膝关节损伤部位，现代生活方式导致交通伤高发，膝关节部位是常见损伤部位，除骨折外韧带损伤也是常见的损伤情况，髌韧带损伤较交叉韧带损伤及侧副韧带损伤相对较少，髌韧带损伤后，膝关节伸直功能受到影响，需要及时进行伸膝位固定，一般行膝关节限制性支具固定最佳。

韧带损伤正常情况一个月以后就可以拆掉石膏了，走路要看恢复的情况才能做决定。，石膏拆除后，局部也要理疗按摩及红外线烤灯热敷，局部涂抹扶林软膏，坚持做功能锻炼，避免关节产生粘连，按时作息，避免太劳累，不要吃生冷刺激性的食物，多吃些活血化瘀的食物，多吃些新鲜的水果和蔬菜，适当运动，放松心情，有助恢复。

踝关节扭伤是运动损伤中发生率最高的，发生的因素大多是身体失去重心，落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时，局部会发生关节肿胀、疼痛，严重时甚至造成骨折。一、处理时，先用弹性绷带将踝关节固定，于伤处外敷冰块，在用绷带固定冰袋和踝关节。二、固定几分钟后（约3-5分钟），可先取下绷带，此时受伤部位肿胀尚不明显，肌肉痉... [详细]

髌韧带损伤是指髌骨尖髌腱附着处的撕裂或断裂，引起的伸膝功能障碍。对诊断明确者，需固定伤肢于伸膝170度位4-6周。禁止做股四头肌的功能锻炼，在专业医生的指导下进行循序渐进的运动训练，或进行膝关节的功能锻炼，这对肌力的恢复和防止关节黏连有重要意义。

肩膀韧带损伤多久能好看治疗情况，根据你的描述，肩部外伤以后造成肩锁关节、喙锁韧带损伤。一般情况，肩部外伤造成肩锁韧带，喙锁韧带损伤。会造成肩锁关节不同程度的脱位。如今锁关节是一、二度脱位，可以选择保守治疗，肩锁关节三度脱位的话，是需要手术进行修复固定的。建议到骨关节科进行复查。

软组织损伤包括刀，跌倒，殴打，挫伤，穿刺伤，擦伤，运动损伤等。伤口通常是疼痛，肿胀，出血或骨折，脱臼等，并且还包括广义上的一些内脏损伤。1.对症的对症治疗。2.物理治疗。3.药物治疗，合理使用消炎镇痛药物，如吲哚美辛，布洛芬，芬必利，未来等。它也可以用局部膏药涂在患处。4.手术治疗。5.早期休息刹车，恢复期间适当的功... [详细]

建议你口服，维生素B1，布洛芬，治疗