背肌筋膜炎可能是由于长期慢性劳损、外伤、寒冷刺激、睡眠姿势不当、免疫力低下等原因导致的，需要针对具体病因进行针对性治疗。患者应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。1.长期慢性劳损长期反复的背部肌肉收缩和舒张会导致局部血液循环障碍，从而引起炎症反应。患者可通过按摩、针灸等方式缓解不适症状。2.外伤外伤可能导致软组织损伤，若... [详细]

背肌筋膜炎可以通过拉伸训练、核心稳定性训练、肌肉平衡训练等方法进行锻炼。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.拉伸训练患者可选择适宜的瑜伽、太极等低强度运动，在专业教练指导下进行背部肌肉的柔韧性练习。此措施有助于缓解背部肌肉紧张状态，改善血液循环，促进局部代谢废物排出，从而辅助减轻背部不适症状。2.核心稳定性训练... [详细]

物理治疗：科学锻炼、物理按摩、透热疗法(各式热浴、红外线、超短波、微波等)，是肌筋膜炎的基础治疗，对疼痛缓解有不错疗效，很多轻中度患者坚持理疗即可治愈。西药治疗：消炎镇痛、消肿解痉类药物能迅速减轻症状和改善生活质量，尤其对急性期患者疗效奇佳，常用的如芬必得、扶他林、西乐葆、迈之灵、鲁南贝特、妙纳等。西医封闭治疗对很多... [详细]

病情分析:你好,筋膜炎要注意平时休息,该病主要为劳损引起,平时避免久坐,久站,避免受凉.意见建议:理疗和热敷都是可以的,另外可配合膏药贴敷,口服活血止痛类中成药,应该对你的病情有帮助.

颈背肌筋膜炎主要考虑是因为长时间劳累，或者经常搬东西以后慢慢形成的，少部分如果没有注意活动也可能会形成。目前可以先外用通络止痛的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以选择到医院做一些相应的物理治疗，例如针灸推拿或者理疗等，要多起身活动一下。

你好；这种情况可以外用活血化瘀的膏药治疗。

首先来说腰背肌筋膜炎，这种属于是常见的外科疾病，一般来说主要表现为腰背部的酸痛，主要是晨起之后症状比较明显，活动之后会相应的减轻，对于这种症状来说治疗的话，建议你可以试着通过局部的进行一些针灸小针刀治疗。同时也可以选择外用一些膏药。

腰背肌肌肉紧张是指因冰冷、湿润、慢性劳损使腰背部肌筋膜及肌组织产生水肿、排泄及纤维变性因此出现的一系列临床病症。病患应卧床休息，同时使用艾灸、红外线照射、瑜伽等保守医治方式促进病症减缓。

背筋膜炎是由长期慢性劳损引起的背部肌肉和筋膜的无菌性炎症。在正常情况下，经过充分休息后，大多数患者可以在没有治疗的情况下治愈;对于那些休息后还是没恢复的人，可以配合非甾体类抗炎镇痛药进行治疗;如果休息后，药物治疗仍未改善，应考虑其他原因，如腰椎间盘突出症，内脏疾病和腹膜后疾病。

你好，肌筋膜炎大多是由于受凉，受伤，劳累等情况引起的。如果你能够避免以上情况的发生，是完全可以治愈，而不用再次复发的，但是在实际情况中是很难做到的。建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，避免受凉。疼痛较重的时候... [详细]

胸背肌筋膜炎一般是不会自愈的，需要口服药物来进行治疗，也可以通过中医针灸，按摩的方法来理疗，筋膜炎主要是由于长期的伏案工作，以及肩背重物引起筋膜损伤而造成的。胸背肌筋膜炎患者平时生活中要注意不要做重体力的劳动，也需要经常锻炼胸背部。

理疗：科学运动、物理按摩、透热（各种热水浴、红外线、超短波、微波等）是肌筋膜炎的基本治疗方法。它有很好的止痛效果。许多轻中度患者可以通过物理疗法治愈。西医治疗：消炎镇痛药、消肿解痉药能迅速缓解症状，提高生活质量，特别是对急性病人疗效极好，常用于芬必得、伏特林、西乐葆、麦枝灵、轮南贝特、米娜等。西药阻滞疗法对许多疼痛点... [详细]

背肌筋膜炎可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善病情。1、一般治疗患者可以通过多卧床休息的方式进行改善，同时还要注意背部的保暖，避免出现受凉的情况。2、物理治疗可以通过红外线烤电的方式进行处理，也可以通过超短波理疗、红外线治疗等方式进行改善，从而促进局部的血液循环。3、药物治疗如果疼痛的情况比较严重，还可以... [详细]

背肌筋膜炎一般是可以运动的。背肌筋膜炎是指背部的筋膜发生无菌性炎症，可能会出现背部疼痛、肌肉僵硬等症状，并且在运动时会使疼痛加重。如果症状比较轻微，可以适当参加体育锻炼，比如瑜伽、打太极、广场舞等，能够增强自身抵抗力，有利于病情恢复。但如果背肌筋膜炎症状比较严重，出现肌肉僵硬、活动受限等情况，此时是不建议运动的，以免... [详细]

游泳对背肌筋膜炎来说是有很好的治疗作用，但是最好是能在温水里边或者热水里边进行游泳，在凉水里边会加重背肌筋膜炎。还有比如乒乓球、瑜伽、太极拳、羽毛球、网球等等运动，都可以来缓解背肌筋膜炎的表现