是膝关节髌骨软化症啊，这些情况不可以进行剧烈的跑步活动的，因为跑步会反复活动膝关节加重髌骨和股骨关节面的摩擦从而导致损伤进一步加重的。如果继续跑步会导致膝关节的疼痛肿胀加重的，最好可以通过游泳锻炼对膝关节没有损伤的，如果想跑步平时只能适当的慢跑，一次最好也不要超过20分钟，同时最好口服点营养软骨的氨基葡萄糖胶囊。

髌骨软化症的治疗，第一个首先进行一级预防，尽量减少那种对膝关节损伤的运动，主要是上下楼梯以及登山等等，我们做过相关的生物力学调查，我们人在上下楼梯时，膝关节它承受的压力是我们正常运动时的十倍，这种需要预防。

患上这个病的关键是由外伤、常过分劳累所造成的。得了髌骨软骨炎症有许多的并发症产生。，如膝关节水肿、滑膜炎、疼痛这个病症出现。提议按时到医院门诊的骨科诊治。

髌骨软骨软化2级一般可以治愈。髌骨软化是膝关节退行性变的临床表现，大多数患者在上下楼梯、爬山和蹲下时会出现膝关节疼痛和酸胀，一些患者偶尔会出现关节活动受限。治疗中可给予氨基葡萄糖，结合电烤、热敷、中药熏蒸等物理疗法进行治疗，患者也可以通过膝关节制动和休息来治愈。治愈后，通过控制体重、适当运动、膝关节保温防潮、减少损伤... [详细]

髌骨软骨软化一般可以通过适当锻炼、药物治疗、物理治疗、手术治疗、饮食调理等方式来控制。1、适当锻炼患者可以通过适当锻炼来增强膝关节周围肌肉力量，有助于保护膝关节，缓解疼痛。患者可以选择游泳、骑行等运动，避免进行爬山、跳绳等运动，以免加重病情。2、药物治疗如果患者出现疼痛症状，可以在医生指导下服用塞来昔布胶囊、阿司匹林... [详细]

髌骨软骨软化可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、关节腔注射、关节保护训练、关节镜清理术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。这类药物能够缓解髌骨软骨软化引起的局部无菌性炎症反应、肿胀以及疼痛等症状。但需注意长期使用可能带来的副作... [详细]

右髌骨软骨软化可以考虑采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、透明质酸关节注射、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此药物适用于缓解轻至中度的急性期症状，如发热、肌肉痛、关节痛等。2.氨基葡萄糖氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白... [详细]

据上所述，临床工作中，多见于关节创伤劳损等，慢性炎症刺激，引起疼痛活动受限等不适。建议至医院骨科检查，如核磁共振正侧位片等，明确病因病情给予针对性处理。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用消炎活血化瘀止疼对症，针灸理疗磁热疗辅助，必要时手术处理修复。

髌骨软骨软化症是一种髌骨软骨表面因慢性损伤而肿胀、破裂、断裂、侵蚀、脱落的骨关节病，最终与之相对的股骨髁软骨也发生同样的病理变化，形成髌股关节。指导:建议非手术治疗;症状出现后，先制动膝关节1-2周，同时进行股四头肌阻力锻炼，以增加膝关节的稳定性。肿胀时，疼痛突然加重，应敷冷敷，48小时后改用湿热敷和理疗。还可用于消... [详细]

髌骨软化一般指的是髌骨软化症，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。1、一般治疗患者可通过适当休息来减轻关节的负荷，也可以通过按摩、热敷等方式来促进局部血液循环，改善不适症状。2、药物治疗患者可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、盐酸氨基葡萄糖胶囊等药物来缓解症状，也可以合理搭配使用玻璃酸钠注射液、磷酸钠注射... [详细]

初期髌骨软骨软化一般可以通过日常护理、药物治疗、物理治疗、中医理疗、手术治疗等方式进行治疗。1、日常护理髌骨软骨软化是指髌骨软骨面慢性损伤后，软骨出现肿胀、侵蚀、龟裂、破碎、脱落等改变，可能与膝关节急性创伤、慢性劳损、营养不良等因素有关。患者在初期可能会出现膝关节疼痛、肿胀等症状，建议患者可以通过日常护理的方式进行改... [详细]

髌骨软骨软化可以考虑使用非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、硫酸软骨素等药物治疗，严重时也可以通过关节腔注射、关节保护运动疗法等方式进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，通常口服给药。这类药物能够缓解因软骨损伤引起的炎症反应和疼痛。适用于轻至中度髌骨软... [详细]

髌骨软骨软化可能是由外伤、遗传因素、代谢异常、缺钙、关节结核等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.外伤外伤导致软骨损伤、出血和炎症反应，进而引起软骨细胞死亡和基质流失。可通过物理疗法如热敷、按摩等缓解症状。2.遗传因素遗传因素可能导致个体易感性增加，从而影响软骨的结构和功能。患者... [详细]

髌骨软骨软化可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节腔注射、关节镜手术等治疗措施。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，如布洛芬、萘普生等。适用于轻度至中度的髌骨软骨软化引起的疼痛和炎症。2.氨基葡萄糖氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力，如盐酸氨基葡萄糖... [详细]

髌骨软骨软化可以考虑采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节腔注射、关节镜手术等方法进行治疗。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，如布洛芬、萘普生等。适用于轻度至中度的髌骨软骨软化引起的疼痛和炎症。2.氨基葡萄糖氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨自身的修复能力，如盐酸氨... [详细]