你好。腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病，严重者可以采取手术的方法进行治疗，手术后为了减轻腰椎的压力，大多需要进行钢板固定治疗。对于你现在的情况，在腰椎间盘突出的症状完全恢复后，应该取出全部钢针和钢板。你要清淡饮食，多吃蔬菜和水果，多喝水。

腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症症状表现为向后仰腰疼痛，可能是病变部位压迫了神经根引起的，但也不排除是腰肌劳损、腰椎管狭窄等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。1、腰椎间盘突出症如果患者有腰椎间盘突出症，可能会导致局部的神经受到一定的压迫，进而伴随着腰部疼痛、活动困难等症状。患者可以在医... [详细]

极外侧型腰椎间盘突出症的患者应避免食用高脂食品、辛辣刺激性食物、酒精、咖啡因、糖类食品等，以减少对病情的影响。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗疾病，患者仍需遵循医嘱进行针对性治疗。1.高脂食品高脂食品如红肉、黄油等，会增加血脂水平，导致关节炎症加剧，进而加重病情。摄入过多高脂肪食物会导致体重增加，增加脊柱压力，... [详细]

得了颈椎病和腰椎间盘突出症要做磁共振，因为磁共振能够清晰地显示脊髓压迫、软骨损伤、韧带钙化、椎管狭窄以及是否存在先天发育异常等情况，以评估病情严重程度并指导治疗。1.脊髓压迫当患者患有颈椎病时，由于局部炎症反应刺激周围组织水肿、增生，可能会导致脊髓受压。而腰椎间盘突出症则是因为椎间盘退变导致纤维环破裂，使得髓核向后方... [详细]

你好，这位朋友，建议最好还是平睡，并且一定要选择睡硬板床，可以使用这个来治疗。

腰椎间盘突出症患者的功能锻炼包括腹肌训练、腰部肌肉强化训练、核心稳定性训练和平衡功能训练等方法。如果症状有加重趋势，应停止锻炼并咨询专业医师。1.腹肌训练腹肌训练主要包括腹部收缩、腹式呼吸等动作，在医生指导下定期完成。腹肌力量有助于支撑脊柱，缓解腰椎压力，适用于腰椎间盘突出症患者的康复期管理。2.腰部肌肉强化训练腰部... [详细]

腰椎间盘突出症患者应当通过座椅高度适宜调整、保持良好姿势、避免长时间静坐、定期起身活动腰部、使用腰部支撑枕头等措施来预防不适症状的发生。1.座椅高度适宜调整座椅过高会使身体前倾，增加脊柱压力；过低则会导致背部弯曲度过大，不利于脊柱健康。选择合适高度的座椅并配合脚垫使用，使大腿与地面平行即可。2.保持良好姿势正确坐姿有... [详细]

腰椎间盘突出症的锻炼包括牵引疗法、功能性锻炼、核心肌群训练和平衡功能训练。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.牵引疗法通过使用外加机械力将脊柱拉伸，减轻压迫神经根的症状。此方法有助于缓解局部肌肉紧张状态，改善血液循环，从而减少疼痛感。2.功能性锻炼主要包括腰部屈伸运动、左右侧身运动以及仰卧举腿运动等，在医生指导... [详细]

极外侧型腰椎间盘突出症饮食指南一般有燕麦粥、苹果、牛奶、芹菜、菠菜等。1、燕麦粥燕麦粥是用燕麦煮的粥，含有丰富的膳食纤维、蛋白质、维生素等营养成分，具有补充营养、润肠通便等功效，还可以促进胃肠道蠕动，有利于身体健康。极外侧型腰椎间盘突出症患者适量食用燕麦粥可以补充身体所需要的营养物质，也可以促进胃肠道蠕动，有利于身体... [详细]

桃树枝一般不可以治腰椎间盘突出症，建议患者不要私自盲目用药，以免延误病情。桃树枝是一种中药材，为桃金娘科植物桃或山桃的枝叶。具有祛风除湿，舒筋活络，活血散瘀，消肿止痛的功效。主治风湿痹痛，腰膝酸软，跌打损伤，骨折。腰椎间盘突出症患者可遵医嘱使用此药物治疗。患者在服用桃树枝时，应在医生的指导下进行。不可自行盲目用药，以... [详细]

远红外筋骨痛可贴可能对缓解腰椎间盘突出症引起的不适有一定帮助，但具体效果因人而异。远红外筋骨痛可贴是一种外用药，主要成分为远红外陶瓷粉、高分子凝胶等。腰椎间盘突出症是由于髓核组织从纤维环破裂处突出压迫神经根而引起的腰部疼痛和下肢放射性疼痛等症状的一种疾病。远红外筋骨痛可贴通过释放远红外线来促进局部血液循环，缓解肌肉紧... [详细]

腰三针一般是指腰三针疗法，腰三针疗法一般可以治疗腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症多是由于长期弯腰工作、长期久坐、妊娠、遗传等原因导致，患者可能会出现腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木等症状。腰三针疗法是中医针灸疗法的一种，是在针刺基础上，根据不同的病症，在腰部取穴和配穴，通过对腰椎部位的刺激，起到治疗疾病的作用。腰三针疗法一般... [详细]

腰椎间盘突出的典型症状包括腰痛、下肢放射性疼痛、坐骨神经痛、肌力减退和行走困难，这些症状可能表明病情的进展，建议及时就医以获得适当的治疗。1.腰痛腰椎间盘突出时，髓核组织会压迫刺激周围的韧带和神经根，导致腰部肌肉持续紧张和痉挛，从而引发腰痛。这种疼痛通常位于腰背部脊柱两侧，可能伴有局部压痛或叩击痛。2.下肢放射性疼痛... [详细]

土元对于腰椎间盘突出症没有直接治疗效果。土元是一味中药，具有破血逐瘀、通经消积的功效，主要用于治疗跌打损伤、骨折等情况。而腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）... [详细]

腰椎间盘突出症患者应尽量避免久坐，以免加重症状和影响日常生活。腰椎间盘突出症患者的腰椎结构已经发生改变，长时间保持一个姿势会使腰部肌肉持续紧张，血液循环不畅，加重对神经根的压迫，从而引起或加剧疼痛、麻木等症状。此外，久坐还可能导致脊柱稳定性下降，进一步加重病情。因此，对于腰椎间盘突出症患者来说，久坐是不利于病情恢复的... [详细]