上夜班关键看您做什么工作。要自己主要保养。不要长期低头位工作。不要久坐久卧。经常活动。

腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症。腰椎间盘突出症症状表现为向后仰腰疼痛，可能是病变部位压迫了神经根引起的，但也不排除是腰肌劳损、腰椎管狭窄等原因导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。1、腰椎间盘突出症如果患者有腰椎间盘突出症，可能会导致局部的神经受到一定的压迫，进而伴随着腰部疼痛、活动困难等症状。患者可以在医... [详细]

腰椎间盘突出症一般不会自愈。腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂处突出，压迫周围神经根或脊髓而引起的一系列症状和体征。由于其病理机制，长期慢性劳损和外伤可能导致无法自愈，需要专业治疗。对于轻度的腰椎间盘突出症，患者可能通过适当的休息、避免剧烈运动和正确的姿势来缓解症状。例如，保持良好的坐姿和站姿，避... [详细]

1)在进行体育运动之前,要有充分的准备活动.无论何种体育运动,在正式开始前均应对脊椎,四肢进行由小幅度到大幅度,由慢到快的准备活动,以腰部充分活动,四肢关节灵活为度.(2)在体育运动中,应合理安排腰部运动量,运动量应由小到大,循序渐进,并在运动中有一定时间的间歇,以避免腰部过度疲劳.(3)注意运动姿势.所有体育运动均... [详细]

腰椎间盘突出症伴椎管狭窄的治疗可采取非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔扩大术、椎管减压术、脊柱稳定化手术等方法。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和疼痛。常用药物包括布洛芬、萘普生等。适用于轻度至中度的急性期腰椎间盘突出伴椎管狭窄患者。2.物理疗法物理疗法通过热敷、电刺激等方式促进血液循环，缓... [详细]

腰椎间盘突出症引起的腿疼可以考虑使用布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，或甲钴胺等神经营养药物。由于腰椎间盘突出可能伴有神经压迫，建议在专业医生指导下用药，严重时需及时就医。1.布洛芬布洛芬可用于缓解轻至中度的腰椎间盘突出引起的腿部疼痛。该药物具有解热镇痛的作用。服用时应注意可能出现恶心、呕吐等... [详细]

腰椎间盘突出症可以贴麝香壮骨膏、消炎镇痛膏、氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂、布洛芬凝胶等药物来缓解症状。由于腰椎间盘突出症可能引起严重的神经压迫，建议在专业医生的指导下使用药物，并及时就医进行进一步的治疗。1.麝香壮骨膏麝香壮骨膏可用于缓解肌肉酸痛、跌打损伤等情况。其具有镇痛效果，能减轻因腰椎间盘突出引起的腰... [详细]

腰椎间盘突出症可能是由椎间盘退行性变、外伤、遗传因素、腰椎先天发育异常、腰部长期劳损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.椎间盘退行性变随年龄增长，椎间盘逐渐失去水分和弹性，导致其高度降低、纤维环破裂。这使得髓核易于从后方突出压迫神经根，引发疼痛。患者可通过非甾体抗炎药如布洛芬缓... [详细]

腰椎间盘突出症L4.5节突出，属于腰椎间盘突出症的早期阶段，通常患者会出现腰部疼痛、下肢放射性疼痛、下肢麻木、下肢肌肉力量减弱等症状，需要及时就医治疗。1、腰部疼痛腰椎间盘突出症可能跟长时间的弯腰活动有关，也有可能是经常做劳累的体力活导致的，患者在发病时会出现腰部疼痛的症状，疼痛还有可能会放射到下肢等部位。患者可以遵... [详细]

腰椎间盘突出症引起小腿肿胀可以考虑非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔扩大术、椎间盘切除术等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.非甾体抗炎药非甾体抗炎药通过抑制环氧化酶活性，减少前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎的作用。这类药物能够缓解轻度至中度的疼痛及炎症反应，适用于急性期的轻度症状缓解。2.物理疗法物理... [详细]

腰椎间盘突出症患者术后需要卧床休息4-6周。术后卧床休息可以促进伤口愈合，减少脊柱活动，从而减轻疼痛和炎症反应，有利于身体康复。此外，适当的休息还有助于避免手术部位受到额外的压力和张力，防止并发症的发生。如果患者的病情比较轻微，且及时发现并采取了针对性治疗措施，则可能不会出现严重的后遗症。针对腰椎间盘突出的症状，在日... [详细]

腰椎间盘突出症伴有囊肿的患者，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医理疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。1、一般治疗如果患者的病情比较轻微，并没有出现明显的不适症状，可以通过多卧床休息的方式进行改善，避免做比较剧烈的运动，也要避免从事重体力劳动。2、药物治疗如果患者已经出现局部疼痛的情况，可以遵医嘱配合使... [详细]

腰椎间盘突出症的锻炼包括牵引疗法、功能性锻炼、核心肌群训练和平衡功能训练。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.牵引疗法通过使用外加机械力将脊柱拉伸，减轻压迫神经根的症状。此方法有助于缓解局部肌肉紧张状态，改善血液循环，从而减少疼痛感。2.功能性锻炼主要包括腰部屈伸运动、左右侧身运动以及仰卧举腿运动等，在医生指导... [详细]

游离型腰椎间盘突出通常表现为腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木、行走困难，有时伴有排尿障碍，建议及时就医以评估病情。1.腰痛游离型腰椎间盘突出时，髓核组织会压迫刺激周围的软组织和神经根，导致腰部疼痛。这种疼痛通常位于脊柱两旁，可能伴有放射性痛感至腿部。2.坐骨神经痛当腰椎间盘向后方移位并压迫到神经根时，会导致坐骨神经受累，引... [详细]

腰椎间盘突出症的常见体格检查方法包括直腿抬高试验、加强试验、压头试验、Lasegue试验和神经根牵拉试验。如果症状持续或加重，建议及时就医以进行准确的诊断和治疗。1.直腿抬高试验通过让患者抬起下肢来评估坐骨神经的功能状态，以确定是否存在坐骨神经受压的情况。患者平躺，尝试将一条腿竖起大约80度角，如果出现放射性疼痛或麻... [详细]