您好：建议通过饮食和运动等进行控制。建议如下：1.控制饮食,减少总热量.吃低脂肪,低糖,低盐,高纤维素饮食.可以升糖指数低的食物有苦荞麦,南瓜,芹菜,冬瓜,竹笋,木耳,蘑菇,洋葱,胡萝卜等.吃白肉(鱼鸭鸡肉)比红肉(猪牛羊肉)好,粗细粮要搭配.俗话说：先吃菜后吃饭,血糖可减半,先吃饭后吃菜,血糖要翻番.2,合理运动,... [详细]

糖耐量异常可以经常跑步，平时可以做做俯卧撑。你属于糖尿病高发人群，如果稍有不注意你就会走到糖尿病的队伍中来，每年做糖耐量的检查是非常必要的，糖耐量的检查是确诊你是否是糖尿病，避免走到糖尿病的队伍中来没有及时发现，及时治疗。如果是糖耐量异常需要有饮食及运动的控制，方便的话可以到医院的营养科让专家帮助您制定饮食和运动的方... [详细]

糖耐量异常运动多久会有效果，需要根据患者的具体情况来判断。糖耐量异常是指患者进行口服葡萄糖耐量试验时，空腹血糖正常，但餐后2小时血糖高于正常值，可能是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗导致的。如果患者的病情比较轻，且患者平时注意运动，没有久坐、久站等情况，通常运动30天左右会有效果。但如果患者的病情比较严重，且患者平时不... [详细]

糖耐量受损与糖尿病关键的差别是血糖值的不一样。糖量受损的血糖值一般为指餐后两小时血糖大于七点八二十，小于11.1，考虑糖耐量受损，因此糖尿病的诊疗是空着肚子没有吃东西血糖大于7.0，或餐后血糖，两小时血糖大于11.1或随机血糖大于11点.1，则考虑糖尿病。病患在这时候期肯定要注重尽大概不要吃含糖丰富的食品，多活动，更... [详细]

糖耐量异常需要通过从饮食和运动开始控制。并不是所有患者都能逆转，1/3的患者血糖逐渐恢复正常。但日后也得定期查血糖，这部分患者能够血糖正常依赖于减肥、运动、控制饮食，如果生活方式不改变，也是很难逆转的，1/3患者依然是糖耐量异常的状态，对于反复出现餐前低血糖的患者，可以给予拜糖平治疗，1/3患者逐渐成为糖尿病患者。

正常人的空腹血糖在3.9到6.1之间，餐后不超过7.8小时，任何时候都不超过11.1。你是由怀孕引起的。人们认为怀孕期间产生的多种激素会加速胰岛素拮抗或分解，从而导致血糖升高。怀孕和分娩后血糖可能会恢复正常，但需要定期复查。你可以在一段时间内检查你的血糖，如果血糖仍然很高，考虑妊娠期糖尿病，注意休息，多吃新鲜蔬菜和含... [详细]

像您说的这个状况血糖检测正常，不过糖耐量异常，您可以先不必服药，在饮食和运动上调节一下，应该可以恢复正常，通常少吃含糖量多的食品，饭后尽大概多运动提议养成良好的生活习惯，多吃新鲜的菌类，及时补充体内的叶酸和维生素，不要常熬夜，少吃油性大的食品，尽大概添加运动量这样有益于血糖恢复。

糖耐量异常保持均衡合理饮食，长期坚持规律运动，维持理想体重，可定期回院复查糖化血红蛋白，如果6.5%则考虑服用些药物治疗，包括二甲双胍，主要的措施就是进行减肥，尽量少吃含有糖的食物，体重要减少20斤以上，可以有效的控制住糖尿病的发生。

糖耐量异常变成糖尿病的时间是不固定的，需要根据患者的身体情况来进行判断。糖耐量异常是指患者在空腹的状态下，血糖高于正常值，但还没有达到糖尿病的诊断标准。如果患者身体素质比较好，并且日常生活中控制好饮食，加强运动，可能会在半年左右的时间就会变成糖尿病。但如果患者身体比较虚弱，并且没有控制好饮食，也没有加强运动，可能会在... [详细]

糖耐量异常多久得糖尿病，一般需要根据具体情况进行分析。糖耐量异常通常是指患者空腹血糖正常，餐后血糖超过正常值，但未达到糖尿病的诊断标准。如果患者平时积极控制血糖，可能不会发展为糖尿病。但如果患者平时不注意控制血糖，可能在数年后发展为糖尿病。如果患者出现糖耐量异常的情况，需要及时进行干预，以免发展为糖尿病。患者可以在医... [详细]

孕妇糖耐量异常是否严重，需要根据具体情况而定。糖耐量异常是指孕妇在怀孕24~28周时，通过口服葡萄糖耐量试验，发现空腹血糖大于等于5.1mmol/L，餐后1小时血糖大于等于10.0mmol/L，餐后两小时血糖大于等于8.5mmol/L。如果只是出现了轻微的血糖升高，没有伴随明显的不适症状，一般不是很严重。但是如果孕妇... [详细]

妊娠糖耐量异常一般指的是妊娠期糖尿病，妊娠期糖尿病可以通过调整饮食、适当运动、使用胰岛素等方式进行治疗。1、调整饮食妊娠期糖尿病患者建议在日常生活中要合理膳食，适当地吃一些含糖量比较低的食物，如黄瓜、西红柿、苹果、猕猴桃等。同时，避免吃含糖量高的食物，如奶油蛋糕、糖果等。2、适当运动在日常生活中，建议孕妇可以适当地参... [详细]

糖耐量异常可以通过饮食疗法调整、运动疗法、口服降糖药、胰岛素治疗、血糖监测等方法来逆转。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.饮食疗法调整通过减少碳水化合物摄入、增加膳食纤维和蛋白质比例来优化饮食结构，旨在改善血糖控制。合理配比有助于稳定餐后血糖峰值，促进胰岛细胞功能恢复，从而辅助逆转糖耐量异常状态。2.运动疗法... [详细]

糖耐量异常患者可以在医生指导下使用二甲双胍进行治疗。糖耐量异常是介于正常血糖和糖尿病之间的代谢紊乱状态，通常是因为体内胰岛细胞分泌的胰岛素不足以有效控制血糖水平所致。二甲双胍是一种常用的口服降糖药，能够提高机体对于胰岛素的敏感性，从而帮助降低血糖浓度。如果患者存在肝肾功能不全、严重感染或外伤等疾病时，则需慎用二甲双胍... [详细]