这个方法是完全可以的，可以去除你黑色素沉着情况的，这个对水温是没什么具体要求的，不要温度太高就行了你这个情况的话建议你平时要少吃含有黑色素的食物，其次的话就是你之前说的哪个方法，效果是比较好的，但是你要坚持的，一两天是看不到效果的。

黑变病主要是由黑素细胞产生并沉积在皮肤上的过多黑色素引起的。它主要由内分泌失调引起，可分为良性和恶性。如果是恶性的，可能与肿瘤疾病有关，所以发现时应积极治疗。通常，使用激光疗法。激光照射皮肤后，黑色素颗粒将吸收这种光，产生的高能物质将分解黑色素颗粒以去除黑色素沉积。

黑变病主要是由黑素细胞产生并沉积在皮肤上的过多黑色素引起的。它主要由内分泌失调引起，可分为良性和恶性。如果是恶性的，可能与肿瘤疾病有关，所以发现时应积极治疗。通常，使用激光疗法。激光照射皮肤后，黑色素颗粒将吸收这种光，产生的高能物质将分解黑色素颗粒以去除黑色素沉积。

色素沉着与咖啡斑具体的区别从外观上面看都是不一样的，因为咖啡斑它是发生于淡棕色的斑块，色泽是像咖啡一样，目前来说无论什么样的斑都是可以通过激光进行去除的，而且现在激光去除斑的副作用也不是很大，而且后期不留疤痕，建议你可以去做一个激光的祛斑。

黑色素沉着主要是由于黑色素细胞产生的黑色素过多，并沉积在皮肤所致，主要是由于内分泌失调引起的，分为良性和恶性，如果是恶性的黑色素沉着可能与肿瘤疾病有关，因此在发现时要积极配合治疗。一般多采用激光治疗，激光照射皮肤后，黑色素颗粒会吸收这种光，产生的高能量物质将黑色素颗粒击碎，达到去除黑色素沉积的目的。

脖子黑色素沉着想要去除平时可以多吃一些富含维生素c的食物，多喝一些牛奶，多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，晚上睡觉之前也可以涂抹一些保湿霜，尤其是在夏天的时候一定要做好防晒的措施，一定要多注意休息。

你这属于色素沉着，大腿根经常摩擦，由于皮肤结构的关系不会长茧子，但是皮肤摩擦增加了耐磨性，所以就黑了。建议，对于这些情况，不要过于担心，这个属于正常现象，一般不容易去掉的。其实大多数人的大腿根部都是你说的这种颜色，所以你也不要有什么心理负担。可以照常交男朋友的。

与性生活刺激，激素分泌等导致的色素沉淀有关的，建议皮肤科处理的

患者肤色发黄黑色素沉着一般可以使用维生素C进行调节。黑色素主要是黑色素细胞产生，因此建议患者在日常生活中，要避免日晒。同时还要避免食用辛辣、刺激性的食物，例如海鲜、鱼虾等发物。此外患者还可以使用氢醌酸等脱色素，在局部进行涂抹，也可以应用激光对局部黑色素细胞进行破坏。

如果想要去除嘴角的黑色素沉淀，首先我们要在平常生活中选择调理，如多吃富含维生素的水果菌类，以缩小黑色素的沉着。其次在平常生活中要注重调养，做好防晒皮肤的保湿事情。

想让黑色素沉淀，尽快去掉的话，可以局部涂抹维生素e，吃些维生素c效果也是不错的，还需要做好防晒上班，在平常的时候一定要避免太阳老是照射，日常生活中可以吃维生素c含量高的食物如西红柿、柠檬富含维生素、葡萄等也能起到一定淡化的效果。

黑色素沉着对身体一般没有影响。患者出现色素沉着，很有可能是因为各种皮肤病引起。当患者的身体产生的黑色素无法排出体外的时候，就会沉积在皮肤表面，与肤色形成差异。当患者出现色素沉着的时候，会影响患者的外貌，导致外观不好看，可以选择手术来治疗。建议患者少食用辛辣食物，保持良好的心态。

新生儿黑色素沉着可能是由于遗传因素、环境因素、胎记、缺乏营养、日光照射等原因所引起的，建议家长及时带新生儿就医，根据不同病因对症治疗。1、遗传因素新生儿黑色素沉着可能是由于遗传因素引起的，如果新生儿的父母皮肤颜色比较黑，可能会通过基因遗传给新生儿，从而导致新生儿皮肤出现黑色素沉着的情况。一般属于正常的生理现象，不需要... [详细]

通常情况下，婴儿黑色素沉着可以通过日常护理、饮食调理、药物治疗、激光治疗、手术治疗等方式进行消退。1、日常护理如果婴儿的皮肤比较黑，可能是遗传因素、外界刺激等原因导致的。建议家长平时做好防晒，避免阳光直射，可以通过给婴儿涂抹防晒霜、穿防晒衣、打遮阳伞等方式，避免紫外线刺激皮肤，导致黑色素沉着。2、饮食调理如果是母乳喂... [详细]

皮肤黑色素沉着需要根据引起的原因对症治疗消除，可能是因为紫外线照射、内分泌失调、炎症刺激、皮肤炎症、黑棘皮病等原因引起。1、紫外线照射如果患者长时间处于紫外线照射下，可能会导致体内黑色素沉着，出现皮肤发黑的情况。建议患者可以通过涂抹防晒霜、穿防晒衣的方式，避免紫外线照射。另外，患者也可以通过激光治疗的方式，促进黑色素... [详细]