运动不能起到活血化瘀的作用。运动的主要功效是促进体内的血液循环。想要活血化瘀，可以对局部做热敷按摩，也可以在医生指导下局部用药或者口服用药来治疗。

活血化瘀中药常用的有二三十种根据功能的强弱可大致分为活血药与破血药。活血药有丹参、红花、降香、川芎、川牛膝、月季花等多用于瘀血轻症。破血药有三棱、莪术、桃仁、穿山甲、土元、水蛭、王不留行皂角刺、凌霄花等多用于瘀血重症。有一些活血化瘀药不仅能活血化瘀。

活血化瘀的药物有很多，常见的有血府逐瘀丸、丹参片、麝香保心丸等，患者需要在医生的指导下服用药物。1、血府逐瘀丸血府逐瘀丸主要是由当归、赤芍、红花、桃仁、麸炒枳壳、甘草、牛膝、桔梗等成分组成，具有活血祛瘀、行气止痛的功效。主要用于治疗气滞血瘀所引起的胸痹、头痛、心悸、失眠、内热烦闷等症状。血府逐瘀丸并不适合所有人群服用... [详细]

活血化瘀可以用川芎、红花、丹参、益母草、泽兰、乳香等中药材，患者需要在医生指导下进行用药治疗。1、川芎川芎味辛，性温，归肝、胆、心包经，具有活血行气、祛风止痛的功效，在临床上常用于治疗胸痹心痛、肝郁气滞、瘀血肿痛、月经不调、经闭痛经等症状。2、红花红花味辛，性温，归心、肝经，具有活血通经、祛瘀止痛的功效，在临床上常用... [详细]

活血化瘀的方法一般可以使用热毛巾、暖水袋热敷，也可以通过药物、针灸、推拿等方法。1、热毛巾热毛巾热敷属于一种物理治疗，主要是利用热毛巾所产生的热量，能够促进局部的血液循环，达到活血化瘀的效果。但是在热敷时要注意水温，避免使用过热的毛巾，以免烫伤局部的皮肤。2、暖水袋热敷暖水袋热敷属于一种常见的热敷方法，主要是利用热水... [详细]

鸡血藤活血、舒筋。治腰膝酸痛，麻木瘫痪，月经不调。姜黄破血，行气，通经，止痛

活血化瘀为中风病常用治法，肝风妄动，扰乱气血，内则清窍气血瘀滞;外则肢体筋脉失养。故见口舌歪斜，言语謇涩，肢体拘挛，不能屈伸;手脚麻木，肿胀沉困，舌质黯，边现瘀斑等症，此时宜用活血化瘀之法，可化神明之府的瘀滞，开诸经络的闭塞，展肢体的痿废，舒指趾的拘挛，是谓中风主治的大法之一。

针灸可以活血化瘀止痛。针灸是中医传统疗法之一，通过在特定穴位刺入针灸针，刺激经络、腧穴以防治疾病的一种方法。中医认为，气滞则血瘀，而针灸具有疏通经络的作用，能调畅气血运行，使气血畅通无阻，进而发挥活血化瘀的功效。针对不同的病症，针灸使用的穴位也有所不同。若患者有皮肤感染等问题，则不宜使用针灸治疗。在接受针灸治疗时，应... [详细]

家常活血化瘀的方法，主要包括饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗、针灸等。1、饮食调理家常生活中可以多吃具有活血化瘀作用的食物，如山楂、红糖、三七等。山楂味酸，具有行气散瘀、化浊降脂的功效，可用于治疗痛经、产后瘀血腹痛等症。红糖味甘，具有补气养血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的功效，可用于治疗月经不调、产后腹痛等症... [详细]

你好，根据你的描述分析。如果出现内分泌失调的话，就会导致浑身无力，精神注意力下降等。可以口服中药进行调理。建议可以口服点中药调理一下内分泌。也可以口服点，活血化瘀的药物，比如说新生化颗粒或者是逍遥丸进行调理。少吃辛辣刺激性的食物。

建议你多使用热水泡脚，多按摩足疗。具有活血化瘀作用的茜草，玫瑰花，生地等可以做出野菜粥吃。注意休息，调节情志。尤其不能大喜大悲大怒大忧。饮食尽量清淡可口，忌吃辛辣和刺激性食物，多吃水果以及蔬菜，少吃甜食以及肥甘厚味之品，戒烟、戒酒。你现在的情况下，平时一定要注意生活规律，避免抽烟饮酒，不要吃生凉刺激性食物。

活血化瘀的药物主要是用于疼痛，或者血瘀引起的病变的症状的治疗的，其次，对于外伤性的瘀斑等情况也有一定的作用的。一般药物主要是用血腑逐瘀胶囊等治疗的，也可以配合益母草，或者三七片之类药物调理的，其次，最好中医辩证治疗的，要避免刺激。

活血化瘀的作用有活血通络、通痹止痛等。通常可以促进身体部位的血液循环，从而加快损伤部位淤血肿胀的吸收和消退，并且对于骨关节部位退变，水肿的消退以及肌肉部位劳损水肿的吸收也有很好的作用，从而可以缓解疼痛和促进损伤组织的恢复。建议患者在治疗期间，需要多注意休息，避免进行剧烈运动。

常见的活血化瘀中药有三七、红花、丹参、桃仁、川芎等。1、三七三七是五加科植物三七的干燥根和根茎。三七味甘、微苦，性温，归肝、胃经，具有散瘀止血、消肿定痛的功效，可以用于治疗咯血、吐血、便血、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等病症。三七具有一定的活血化瘀的作用，所以孕妇以及月经量过多的患者不宜服用。2、红花红花是菊科植物红... [详细]

活血化瘀最常用桃仁，红花，当归，赤芍，川芎等，疏经通络止痛的中药烫洗治疗。注意休息，不要剧烈活动，加强营养，补充维生素和微量元素。酒可少量常饮，醋可多吃，肉类煲汤亦可以多吃。多食赤小豆、绿豆、芹菜、黄瓜、藕等等食物。