1.睡觉前不能喝过多的水,否则频繁起夜是一方面,还会引起眼泡明显的浮肿；另外,咖啡和茶,会让体内水分迅速挥发,眼睛也因而更容易干涩.2.充足的睡眠,是消除眼睛疲倦的最佳方法,不过要注意睡姿,俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹,或出现眼肿现象,恰当的睡姿应该是仰卧而睡.

治眼疲劳的办法缓解和治疗眼睛疲劳，最直接有效的方法就是滴“泪眼配方”的滴眼液，它含有透明质酸纳、牛磺酸、维生素B6等成分，不但能缓解眼睛疲劳等不适症状，让眼睛持久水润，还能补充眼睛所缺乏的营养和水分，从根源上避免视疲劳的发生。这种“泪眼配方”的滴眼液，性质温和，不会对眼睛有任何刺激，隐形眼镜佩带者甚至可以将它作为眼睛... [详细]

你好眼睛疲劳家庭治疗措施眼睛疲劳是每个人都会经历的过程.如果你是个电视迷,任何年纪都可能发生眼睛疲劳.假使你已开始感到阅读或看东西很费力,下面的建议可能有帮助.家庭治疗措施调整好光线在微弱的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳.应该使用能提供明暗对比的柔和灯光,不要使用直接将光线反... [详细]

疲劳又称疲乏是主观上一种疲乏无力的不适感觉疲劳不是特异症状很多疾病都可引起疲劳很少有患病后更觉浑身是劲的情况不同疾病引起不同程度的疲劳有些疾病表现更明显有时可作为就诊的首发症状。

你好眼药水作为眼病的一个重要治疗手段它的种类有很多种比如用于眼疲劳的、抗菌素类、降眼压的、治疗眼充血的、激素类、人工泪液等每一样都针对不同的眼部病症需要对症治疗这里面的学问很多绝不能自己想当然地随便用比如有的人认为眼睛红了就是沙眼就买抗菌素类眼药水用这样的做法是错误的

眼帘经常地跳动跟您的神经系统有着直接的关系，一般来说这只是神经系统的反射性活动，跟您的身体状况有关现在可能您的身体处于一定的疲劳之中，注意休息，减少对这种情况的关注

你好，经常操作计算机的人应多吃些明目食品,如枸杞,菊花,决明子.常喝菊花茶也能收到清心明目的效果,枸杞清肝明目,对保护视力也有很大好处.怎样不眼疲劳？饮茶能防止视力衰退和恢复视力.国际上普遍认为饮茶有抗辐射的作用,能减少计算机荧光屏X射线的辐射危害.茶中富含的茶多酚（50％）和脂多糖等成分可以吸附和捕捉放射性物质并与... [详细]

眼疲劳症状表现为视物模糊、眼干、眼痛、眼周肌肉酸痛、头痛等不适，通常与长时间用眼有关。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医以排除其他潜在的眼部疾病。1.视物模糊长时间用眼导致眼睛调节功能暂时下降，晶状体形状改变异常，从而出现视物模糊的症状。主要表现为看远处和近处物体时都感到不清晰。2.眼干由于用眼过度导致泪液分泌减... [详细]

根据症状描述以及年龄，首先考虑植物神经功能紊乱，往往与不良的饮食起居习惯相关，比如熬夜劳累休息不足，比如情绪波动、精神压力大，比如吸烟饮酒，因此很重要是去除各种不良的生活习惯

你好！你可能存在某种情绪与心理问题，也可能与神经衰弱有关，建议你做一次“症状自评量表”（SCL-90）,网上有免费的，搜一下，测验可提示自己到底存在什么心理问题，或者是否存在心理问题。

生理疲劳属于运动性疲劳。生理疲劳是指由于长时间或剧烈的体力活动引起的身体机能暂时下降的状态，是一种正常的生理现象。而运动性疲劳则是指在体育锻炼或比赛后出现的一系列生理反应，包括肌肉酸痛、疲乏无力、精神萎靡等症状。因此，生理疲劳可以看作是运动性疲劳的一种类型。除上述两种情况外，还有心理疲劳等与运动无关的因素可能导致身体... [详细]

生理疲劳属于运动性疲劳。生理疲劳是指由于长时间或剧烈的体力活动引起的身体机能暂时下降的状态，是一种正常的生理现象。而运动性疲劳则是指在体育锻炼或比赛后出现的一系列生理反应，包括肌肉酸痛、疲乏无力、精神萎靡等症状。因此，生理疲劳可以看作是运动性疲劳的一种类型。如果过度训练或不恰当的饮食习惯导致身体处于持续的压力状态，可... [详细]

生理疲劳属于运动性疲劳。生理疲劳是指由于长时间或剧烈的体力活动引起的身体机能暂时下降的状态，是一种正常的生理现象。而运动性疲劳则是指在体育锻炼或比赛后出现的一系列生理反应，包括肌肉酸痛、疲乏无力、精神萎靡等症状。因此，生理疲劳可以看作是运动性疲劳的一种类型。如果长期存在睡眠障碍或神经衰弱等问题，可能会导致持续的生理疲... [详细]

生理疲劳属于运动性疲劳。生理疲劳是指由于长时间或剧烈的体力活动引起的身体机能暂时下降的状态，是一种正常的生理现象。而运动性疲劳则是指在体育锻炼或比赛后出现的一系列生理反应，包括肌肉酸痛、疲乏无力、精神萎靡等症状。因此，生理疲劳可以看作是运动性疲劳的一种类型。存在个体差异，部分人群可能更容易产生运动性疲劳，但并非所有人... [详细]

视力疲劳和眼睛疲劳是两种不同的概念，视力疲劳主要由眼部肌肉过度紧张引起，而眼睛疲劳还包括其因素如干涩、疼痛等。视力疲劳主要是由于长时间注视近处物体导致眼部肌肉过度紧张，进而引起眼部不适症状。而眼睛疲劳则包括眼部肌肉疲劳以及干涩、疼痛等其因素，如环境因素、用眼习惯等。如果视力疲劳伴有其症状，建议及时就医检查是否存在屈光... [详细]