你这叫阳虚不叫阴虚。阳虚手脚怕冷，疲劳无力，怕风。每个脏腑的阴虚阳虚也不太一样。肾阳虚一般伴随腰和膝盖发酸发软。脾阳虚一般不敢吃冷饮容易腹泻。不能吃海鲜烧烤火锅冷饮油炸高糖食品。温补阳气喝汤药比较快附子汤一类的。喝汤药怕苦做做艾灸没有任何副作用温阳散寒也不错。温补阳气汤药艾灸。

很多原因可以引起肾阴虚。肾阴虚主要是指肾脏阴液不足，多由久病伤肾，多是饮食，房事，个人体质不同引起的，中医认为，肾虚多为肾阴虚和肾阳虚。肾阴虚临床上的表现：腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，多梦失眠，男子阳强易举或阳痿、遗精。

阴虚体质甚至可能改变孩子的性情，因为阴虚的孩子爱心烦，往往没有耐性坐下来，没有耐性看书，没有耐性坚持去做一件事，很难养成一种良好的习惯。这个性情上的改变是对孩子最大的危害。所以我一直强调家长要重视孩子的阴虚体质，但是很多家长直到现在都没有意识到问题的严重性。调理孩子阴虚的妙方1.配方：生地、薏苡仁、石斛、沙参、麦冬、... [详细]

阴虚与阳虚的区别是，阴虚就是血液供应不足，身体的津液不足，导致的内火过旺，容易烦躁不安，五心烦热，尤其是夏天手心脚心发烫，晚上容易盗汗，阳虚就是气不足导致的热量不足，阳虚的最明显的表现就是手脚冰凉，手冷过肘脚冷过膝，阳虚患者的体质就是怕冷不怕热。

建议多运动，增加体质是最好的。阴虚还是阳虚或者是阴阳两虚是中医的说法，本人对中医不是太了解，但是建议运动是最好的，中药疗理效果也并没有你想像的那么好，且你只有26岁，还是多运动的好。

一，生活规律，不要受凉和劳累。二、规律的锻炼，增强体质，增强机体耐寒能力。三、根据你的症状，如果是按中医理论，考虑是阳虚，可以用桂伏地黄丸。提问者对于答案的评价：ask7BTLB：Thankyou!

这是有肝气郁结引起的烦燥,易怒.可能有脾虚存在.建议中医面诊后确定治疗。

上述情况要考虑阴虚，可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

阴虚是身体阳盛，耗液伤津，出现阴液相对不足的临床上的表现情况。身体会出现头晕耳鸣、多梦失眠、健忘、腰膝酸软、性欲亢奋、遗精、女子经少或者闭经、崩漏、形体消瘦、咽干口燥、潮热、五心烦热、盗汗、颧红以及舌红少苔或者无苔等临床上的表现。血热是由于身体热入血中，使身体的血液循环加速，而出现的病理状态。比如热邪入血或者情志郁结... [详细]

你好！这种情况主要是阳虚，另有脾虚血虚的表现。

应该是肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状。

阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

阴虚体质的人一般要注意的养生原则是要补阴清热，滋养肝肾。特别是女生，更要注重肝和肾的调理，食物以选则一般性调补食品为宜，如鸡肉、鸡蛋、瘦猪肉、红枣等。不仅可改善慵懒的体质，还可充沛体力。然而，对于身体明显虚弱的人，则需要选择适当的滋补中药来调养。

单纯的勃起不坚，属于阳痿的表现，不能判断是肾阴虚还是阳虚。但是，勃起不坚是会引起肾阴虚或者肾阳虚，肾阴虚症状，五心燥热，盗汗，体形消瘦不怕冷，喜欢冷饮。肾阳虚的表现为，畏寒怕冷，手脚冰凉，喜欢热饮，少气懒言，容易疲倦等症状。勃起不坚还有应该是精神心理问题，压力过大所导致。

病情依据您的现象有多是因为阴虚发热引发的。引导意见：提议您服食六味地黄丸医治，饮食禁食辛辣，多喝水，希望对您有帮助，祝早日康复。