缓解视疲劳可以通过适当休息、热敷、远眺、滴眼药水、注意饮食等方式进行缓解。1、适当休息如果长时间用眼，可能会出现视疲劳的情况，并伴随眼睛酸胀、疼痛等症状。出现这种情况，建议患者适当休息，可以闭目养神或者远眺，能够缓解视疲劳的情况。2、热敷如果患者长时间使用电子设备，可能会导致眼部肌肉紧张，出现视疲劳的情况。建议患者可... [详细]

眼疲劳是一种眼科常见病,它所引起的眼干,眼涩,眼酸胀,视物模糊甚至视力下降直接影响着人的工作与生活.视疲劳主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的.它会导致人的颈,肩等相应部位出现疼痛,还会引发和加重各种眼病.缓解和治疗眼睛疲劳,最直接有效的方法... [详细]

你好，可以找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。或者是做晶体操，推拿操。

视疲劳可以通过休息眼睛、眼部按摩、调节验光度数、使用抗疲劳眼镜、补充维生素A等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.休息眼睛通过减少用眼时间、适当眺望远处等方式来缓解眼睛疲劳。长时间用眼会导致睫状肌持续收缩，进而引起调节痉挛，出现视物模糊等症状。休息眼睛可以放松睫状肌，减轻不适感。2.眼部按摩采用特... [详细]

视疲劳可以考虑针灸治疗，但需在专业医生指导下进行。视疲劳是由于长时间用眼过度引起的眼部不适症状，针灸通过刺激眼部穴位可以缓解眼部肌肉紧张和视觉系统功能失调。因此，轻度至中度的视疲劳可以考虑针灸治疗。但若视疲劳症状严重或伴有其眼部疾病，应避免自行针灸，以免加重病情。建议在专业医生的指导下进行针灸治疗，以确保安全有效。如... [详细]

你好，这个可能是你以前用眼过度导致的，那样是很难根治的，毕竟已经成了老病了，那是没有办法治疗的

考虑可能和睡眠缺乏，用眼不合理，缺乏运动导致的视疲劳乏力不堪和干眼症有关系，通常情况会出现眼睛发干发涩，畏光，流泪，视力下降等不正常症状建议，摆正自己的心态，注意休息，合理用眼，控制手机，电脑等精细用眼的使用，多看远处，多到户外运动运动，做眼部的热敷和眼保健操，可以使用滋润性的眼药水，比如贝复舒滴眼液。

现在都是高科技时代，电子时代，每天面对电脑面对手机，用眼过度的人比比皆是，而要想不因此造成视疲劳状态，就要注意眼睛的休息和科学用眼,可以使用保护屏来降低电脑对眼睛的伤害.但是主要还是要让眼睛得到充分休息。

视觉疲劳的人，应该多吃一些带有叶黄素的食物，因为叶黄素是一个较好的抗氧化剂，能够避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化的伤害，保护眼睛的微血管，促进局部血液循坏，从而较好的保护视力，也可以多做一些眼保健操。

视疲劳多久才能恢复，需要根据患者的具体情况进行判断。如果患者视疲劳的症状较轻，可能在1-2小时恢复。如果患者视疲劳的症状较重，可能在3-5天恢复。视疲劳是一种眼科常见病，主要是由于人们平时全神贯注看电视、电脑、手机等电子产品屏幕时，眼睛眨眼次数减少，造成眼泪分泌相应减少，同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。如果患者视疲... [详细]

视觉疲劳的原因是复杂的，尽量缩短用眼时间，用质酸钠滴眼液治疗，一般在7天左右改善并恢复正常，验光引起的屈光不正经适当的眼镜矫正后可恢复正常，40岁以后老花眼开始出现，近处看不清容易引起眼睛疲劳，它需要折射戴上老花眼镜就可以恢复正常的。

如果长时间使用过多的眼睛，或近距离使用过长的眼睛，通常会导致眼睛疲劳，也可能导致暂时性眼压升高。在这种情况下，只要你注意合理，休息后你就会有所改善。平时的时候一定要多注意，不要过度的用药，多注意休息，不要熬夜，平时的时候饮食要清淡一些，不吃辛辣的食物的。

病情远视和视疲倦是相互作用的，远视的孩子更简单发生视疲倦，视疲劳的积累引发近视，用眼几乎都是近间隔用眼，肌肉力气是紧张形态，眼和大脑都处于一个超负荷形态，长时候累计上去会出现近视，近视的孩子调节和聚集的均衡打破，更加注重疲劳。平常要注意休息，防止长时候用眼。平常要注意休息，防止长时间用眼。

缓解视疲劳可以通过适当休息、按摩、热敷、眺望、使用药物等方式进行缓解。1、适当休息如果长时间用眼，可能会导致眼部肌肉紧张，引起视疲劳。建议患者适当休息，可以通过远眺、闭目等方式放松眼部肌肉，缓解视疲劳的情况。2、按摩患者也可以通过按摩的方式，促进眼部周围的血液循环，缓解视疲劳的症状。3、热敷患者也可以使用热毛巾或热水... [详细]

视疲劳一般需要2-3周才能恢复，具体时间需要从个人体质、视疲劳的严重程度分析。如果个人体质较好，视疲劳程度较轻，只出现眼睛干涩、疼痛等症状，恢复会相对较快，可能需要2周。如果个人体质一般，视疲劳程度严重，出现眼胀、恶心、呕吐等症状，恢复会相对较慢，可能需要3周。视疲劳患者可以在医生的指导下，使用复方门冬维甘滴眼液、聚... [详细]