月经初潮一定要注意个人卫生的清洁，买纯棉透气性好的卫生巾，平时要多注意休息，避免过度劳累，千万不要做激烈的运动，同时要注意腹部的保暖，避免着凉，不要吃生冷油腻辛辣等刺激性的食物，一日三餐，定时定量。

大姨妈来潮之前会有胸痛的症状。任何人都是不一样的，有的会有有的会没有。来大姨妈之前一般是没有什么征兆的，第一次大姨妈量会比较少。女孩初潮的岁数13-15岁，存在个体差异，根据孩儿的情况，有可能性比较大姨妈来初潮的。目前饮食清淡，避免生冷辛辣刺激性食物，可以做个腹部盆腔彩超检查看看的。

女孩初潮要注意身体保暖，尽量选择干净柔软的卫生巾，千万不要选择劣质的卫生巾，否则很容易滋生细菌，也会诱发妇科疾病，加强自我护理，注意私处的清洁卫生，月经期间要选择宽松的衣服，有利于经血顺利排出，避免长时间久坐不活动，否则会影响经血的排出。

你好你的情况考虑是更年期月经不调症状，需要检查调理的建议去医院检查性激素六项，不吃刺激性食物，可以适量服用大豆异黄酮调理的

考虑是月经周期调节功能不够稳定，容易受到内外因素，如体质、情绪和环境改变等影响，

你好，18岁以前来月经都是正常的。你现在**岁，第一次来月经，你就要注意外阴部的卫生，平时穿宽松的纯棉质的内裤，勤换护垫，不要吃生冷辛辣刺激的食物，尤其是在月经期间避免接触凉水，养成良好的生活习惯，不要熬夜，月经期间可以适当活动，但是不要劳累。

月经时这种情况是正常的。

这个一般不会，建议适当补充钙剂即可，加强锻炼，注意营养。

男生的初潮也就是男生初次遗精的年龄，集中在12~14岁之间，平均为13.15岁，这么小的孩子正处于青春叛逆期，父母应该给孩子进行一些必要的心理辅导，告诉他一些必要的生理卫生知识，使他真正的认识理解自己的这个生理问题，孩子才没有心理负担的健康快乐成长起来。

您好：建议到医院检查。

你好白带带血丝这可能是来月经了，建议注意卫生避免着凉继续观察,禁食辛辣刺激食物

您好，女孩初潮后例假多久规律这也是因人而异的，这和孩子卵巢发育不完全成熟有一定关系，这属于常见情况，所以您不必太担心。建议她日常生活中按时作息，避免过度劳累，适当调整自己，放松心情，避免精神压力过大，少吃生冷辛辣刺激的食物。

你好，根据你的描述分析。女性初潮年龄为13~**岁。女性来月经以后，说明卵巢功能已经完善。并不是说身体发育就停止了，所以还是会再继续长高的。建议让孩子注意月经期的保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物，不要剧烈活动。平常可以多参加体育活动，多喝牛奶对身体的发育能够起到一定的作用。