你好，根据你的咨询，长期运动锻炼的职业运动员，其心脏发生形态和功能上的改变，比正常人的心脏有很大的不同，包括心脏肥大、心脏扩大、心律缓慢、心电图“缺血样”改变，停止运动后复原等。对于这些改变是否是病理性仍存争议，故亦可称运动员心脏综合征。

运动员心脏综合征可以通过生活方式干预、心理行为疗法、营养支持治疗、药物治疗、心脏康复训练等治疗措施进行治疗。1.生活方式干预生活方式干预包括规律运动、均衡饮食和充足休息，旨在通过改善生活习惯来促进心血管健康。此方法适用于那些希望提高心肺功能或减轻体重以减少心脏负荷的个体。2.心理行为疗法心理行为疗法涉及认知重构、放松... [详细]

运动员心脏不好可能是由于长期缺乏运动、饮食不当、心肌炎、心肌缺血、冠状动脉粥样硬化性心脏病等原因所引起的。1、长期缺乏运动如果长期缺乏运动，会导致心脏功能下降，从而出现心跳加快、胸闷、气短等不适症状。建议患者平时可以适当进行有氧运动，比如慢跑、游泳、骑自行车等，可以促进心脏血液循环，改善心脏不好的情况。2、饮食不当如... [详细]

运动员锻炼时交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增多，心率加快，心肌收缩力增强，搏出量、心排量增加，心脏容量增高。肢体血管扩张，阻力降低，有利于静脉回流；肢体肌肉有节律收缩，促进静脉回流，使心脏容量增加，心肌纤维增粗，心肌肥厚。在长时间训练中，静息状态的运动员迷走神经张力增加，心率减慢，甚至出现房室传导阻滞，血压下降。为防止和... [详细]