应及时治疗，以免形成肝硬化。建议您平时少吃脂肪含量高的食物，多吃水果蔬菜。同时积极的进行体育锻炼，减轻体重，从而消除体内的脂肪肝。减少糖类和脂肪的摄入。减轻体重，每天运动半个小时以上。整饮食这是治疗脂肪肝的重要一环饮食需要高蛋白适量的脂肪和糖类。

轻度脂肪肝的患者可以通过合理饮食、适当运动、药物治疗、手术治疗、心理治疗等方式进行治疗。1、合理饮食轻度脂肪肝可能是长期饮酒、内分泌代谢异常、营养过剩等原因导致的。建议患者在日常生活中要注意合理饮食，避免吃高脂肪、高热量的食物，如肥肉、炸鸡等，可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，能够补充身体所需要的维生... [详细]

轻度脂肪肝的早期症状一般不明显，部分患者可能会出现食欲减退、乏力、恶心、上腹部不适等症状。脂肪肝通常是肝细胞内脂肪堆积过多引起的病变，可能与长期饮酒、内分泌紊乱、长期营养不良等因素有关。轻度脂肪肝的患者可能不会出现明显的不适症状，部分患者可能会出现食欲减退、乏力、恶心等症状。如果患者不及时治疗，可能会导致病情加重，引... [详细]

轻度脂肪肝经过调整饮食和适当活动能够到达很好的医治和减缓，例如注重饮食规律，按时定量，少很多餐，减少高糖、高脂肪、高能量食品的摄取，多进食优质蛋白和富含维生素的油腻易消化饮食，夜晚及睡前不要进食过饱，防止喝酒，保持体育锻炼，循序渐进，以快走、游泳、爬山、骑自行车等活动为主。轻度的酒精性脂肪肝在经过戒酒以后，一般能够逆... [详细]

轻度脂肪肝的早期症状一般不明显，部分患者可能会有食欲减退、疲倦乏力、腹胀、肝区不适等症状。脂肪肝通常是由于长期大量饮酒、内分泌代谢异常等因素引起的。轻度脂肪肝通常是指肝脏脂肪含量超过肝脏重量的10%，但未超过25%的肝细胞发生脂肪变性。由于轻度脂肪肝的患者肝脏功能受损，可能会影响到消化功能，从而出现食欲减退、疲倦乏力... [详细]

你好，轻度的脂肪肝只要经过饮食调理就会很快的恢复健康的

轻度脂肪肝主要通过饮食和锻炼来调理。脂肪肝与饮食密切相关，在治疗方面，首先，应该调整饮食结构，尽量避免食用含脂肪或高胆固醇的食物。应该尽量避免食用高脂肪食物，如动物内脏、蛋黄、奶油和巧克力，应该吃低脂、低胆固醇、优质蛋白质、蔬菜和水果，不要每顿都吃得过多。其次，主要是锻炼。除了饮食，患者还应该通过锻炼摄入多余的卡路里... [详细]

长期轻度脂肪肝有可能引起肝脏的慢性损害，从而出现肝纤维化、肝硬化的情况。轻度脂肪肝可以通过患者改变饮食习惯、加强体育锻炼、以及保持良好的精神状态慢慢恢复正常。然而，如果患者没有引起足够的注意，吃太油腻的食物，并且没有锻炼和体重控制的意识，轻度脂肪肝会慢慢形成中度甚至重度脂肪肝，脂肪组织进一步积聚，导致不可逆转的肝损伤。

轻度脂肪肝通常会感到疼痛。轻度脂肪肝是由于肝脏内脂肪含量超过5%，如果轻度脂肪肝合并有脂肪性肝炎，会使肝细胞水肿，从而导致肝脏体积增大。增大的肝脏体积会使肝包膜表面张力增加，从而导致肝包膜表面的神经疼痛，引起肝区疼痛。患者平时可以多进食新鲜的瓜果蔬菜，多饮用白开水，适当的运动，避免油炸食品，而且要戒烟戒酒。

轻度脂肪肝病患大普遍都是能够完整恢复的。但不用除个别病患轻度脂肪肝某一时期的后一阶段也会连续加剧，引发重度脂肪肝甚至肝软化。因为患者自身以为轻度脂肪肝不是很重要，也没有异常的身体查验目标，因此某一时期的后一阶段还是不注重生活，饮食掌握，会连续造成脂肪肝更进一步加剧，轻度脂肪肝也是疾病，这一点必需明确，也必需尽早选择饮... [详细]

你好，不要惊慌，科学的调理可以调理脂肪肝的。可以。良好的饮食习惯对防治脂肪肝有很大的帮助。患有脂肪肝，在饮食上应注意以下方面：1、禁酒。2、选用去脂牛奶或酸奶。3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。4、少食动物油；植物油的总量也不超过20克。5、不吃动物内脏、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。6、忌食煎炸食品。7、少吃巧克力。8、常吃... [详细]

轻度脂肪肝如果不注意饮食和生活习惯的话很容易在短时间内加重。肝内有少量脂肪是正常现象，但脂肪过多则是健康问题。当含有脂肪的肝细胞比例超过5%时，则可以确诊为轻度脂肪肝。平时生活中要注意清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果。增加体育锻炼，促进减肥。

根据你的描述，你可以得到轻度脂肪肝而不用担心太多。如果肝功能正常，就不能用药。建议你通过控制饮食和锻炼来减肥。减肥对脂肪肝有治疗作用。你可以定期复习。平时注意不要吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃蔬菜、水果，多运动。

在饮食上多注意的，一定要以低脂，低胆固醇饮食为主，要清淡饮食，适量的体育锻炼，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物治疗。一般此种情况不用吃药，可以通过饮食的调节，多吃青菜水果，以及做有氧运动，减肥消耗脂肪。平时应该避免抽烟喝酒吃辛辣油腻食物。一定要注意饮食这方面的问题。

你好轻度脂肪肝，这个是可以自己好的，脂肪肝主要是因为肥胖和不良的生活习惯引起的，长期大量的摄入油腻性食物，油炸性食物和高胆固醇类的食物缺乏运动，就会造成体内脂肪代谢出现异常而引起脂肪肝。建议轻度脂肪肝患者一定要调整好饮食，要做的少有少盐，少糖少脂肪摄入，多吃蔬菜水果和粗粮加强运动。