是晒伤了，症状较重的则需要一周左右时间，首先不再增加皮肤过度负担，以舒缓、镇定发红发热的皮肤为先，再使用温和、无刺激的保养品才能加速细胞修护、再生，缓和皮肤晒伤的症状。若疼痛红肿可先用冰水敷，还可以用天然芦荟胶轻轻涂在皮肤上，镇静、消炎。清洁皮肤可用黄瓜、蛋清：蛋清含有丰富的蛋白质可协助皮肤生长、西瓜皮汁、蜂蜜。

暴晒后皮肤损害可以冷敷、使用糖皮质激素类药物、中药外敷等方法缓解。1.冷敷暴晒后皮肤受损可以使用冷敷的方法进行缓解，可以使用毛巾包裹冰袋，然后轻轻放置在受损部位，每次持续5-10分钟。冷敷有助于收缩血管、减少炎症反应和缓解疼痛。2.使用糖皮质激素类药物如果皮肤损伤比较严重，可以在医生的指导下涂抹糖皮质激素类药物进行治... [详细]

暴晒后的皮肤损害可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来缓解。1、一般治疗在平时需要做好皮肤的防晒工作，避免长时间在阳光下暴晒，以免出现黑色素沉着的情况。2、药物治疗患者可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、复方薄荷脑软膏等药物来改善瘙痒的症状，从而加速皮肤的恢复。3、物理治疗患者可以通过冷冻疗法、激光治疗等方式来改... [详细]