肝脏轻度脂肪变性可以通过饮食疗法调整、运动疗法、酒精戒断、体重管理、药物治疗等方法来改善。如果症状没有缓解或者加重，应尽快就医。1.饮食疗法调整通过减少高脂、高糖食物摄入，增加膳食纤维及Omega-3脂肪酸摄取量来实现。有助于改善血脂异常，促进肝脏内脂肪代谢，从而减轻脂肪变性程度。2.运动疗法制定个体化运动计划，包括... [详细]