那些在巨大压力下工作、饮食不规律、清晨睡觉的人容易发胖。这种现象被称为“过劳肥”。特别是，从事轮班工作的人，如经常上夜班的人，很有可能超重，也容易患糖尿病。此外，长期工作和缺乏休息很可能导致“过度劳累致死”。我们必须保持警惕。不管工作有多忙，都必须想按时吃饭。把燕麦片、麦片粉、奶粉和其他即食产品放在办公室里。吃饭时避... [详细]

方法有：1、吃肉要挑剔，只吃精瘦部分，去掉肥肉以及皮层部分，可以减少很多脂肪。2、给自己制造一点麻烦，多选择带骨头或刺多的肉类，无形中吃到的肉就少了。3、菜汁不要拌饭吃，尤其是勾芡的汤汁，因为菜汁里含有更多的油、盐等让你长胖的成分。4、选择清蒸、白灼、凉拌、炖煮等方式进行烹饪，尽量使用不粘锅，可减少油脂用量。5、在家... [详细]

过劳肥一般是指过度劳累导致的肥胖，患者一般可以通过饮食调理、适当运动、物理疗法、药物治疗、中医治疗等方式进行减肥。1、饮食调理过度劳累导致的肥胖，患者一般是由于长时间熬夜，没有得到充分休息，导致体内的激素水平紊乱，新陈代谢异常所引起的。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，多吃一些富含蛋白质的... [详细]

过劳肥指人由于工作压力大、饮食不规律、作息不科学、情绪不稳定等导致的以体重增加为主要特征的疾病，会出现疲劳、肥胖、呼吸苦难、运动功能障碍以及情绪不稳定等情况，因此建议如果患有过劳肥，建议改善作息和饮食规律，宜低脂肪、低热量为主，并且宜释放压力，多运动

过劳肥指的是过度劳累导致的肥胖，患者可以通过饮食调理、适当运动、中医理疗、药物治疗、中医外治等方式进行改善。1、饮食调理过度劳累导致的肥胖可能是脾虚导致的，由于脾主运化，如果患者脾虚，就会导致运化功能下降，从而出现食欲不振、身体乏力、肥胖等症状。建议患者在日常生活中适当进食健脾胃的食物，比如小米、山药、南瓜等，同时避... [详细]

过劳肥对生育通常是有影响的，可能会导致身体免疫力下降，也可能会导致内分泌紊乱，还会影响到身体的正常代谢。1、免疫力下降如果长时间过度劳累，就有可能会导致身体的免疫力下降，容易受到细菌或者是病毒的入侵，从而出现上呼吸道感染的情况。2、内分泌紊乱过度劳累有可能会导致体内的激素水平发生紊乱，而且也可能会导致卵巢的功能受到影... [详细]

过劳肥一般指因过度劳累导致的肥胖，通常可以通过饮食调理、适当运动、调整作息、中医理疗、药物治疗等方式进行改善。1、饮食调理过度劳累导致的肥胖，主要是由于患者长期熬夜、不注意休息，导致脾胃功能下降，引起食欲不振、消化不良等症状，从而导致肥胖。建议患者需要调整饮食结构，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重脾胃... [详细]

过劳肥可能与压力性饮食不当、睡眠不足导致代谢紊乱、心理食欲调节障碍、不良生活习惯、药物副作用等有关。这些因素可能导致体重增加或肥胖，进而引发一系列健康问题。建议患者注意休息，避免过度劳累。1.压力性饮食不当当个体处于长期的压力状态时，体内会释放出皮质醇等应激激素，这些激素会影响血糖水平并增加食欲。过多的食物摄入可能导... [详细]

过劳肥主要是因为工作压力大、饮食不规律、作息不科学、情绪不稳定等导致，因此建议首先需要保持良好的作息规律以及合理地膳食结构，避免高脂肪、高热量饮食，同时需要正确的宣泄压力，如果出现情绪不稳定情况，宜多找人倾诉，并且保证每天适当运动

过劳了，主要表现要无力，发困，打瞌睡，胸闷，气短等症状。人感觉精力不足，比较疲惫，是亚健康状态，对身体心理有一定的损害。从你的描述看，可能春节海吃胡喝，损伤胃气，故胃不怎么舒服。晚睡晚起，生活作息时间打乱，运动不足，故身体虚弱。你的情况，最好去看中医，中药调理，适当运动很重要。请问大小便怎么样。

中医治疗肥胖具有独特优势，临床中很多方法，可健康、根本性的治疗肥胖。具体方法如下：1、內治：口服中药，调理易胖体质；2、外治：传统针灸减肥、穴位埋线减肥、拔罐疗法等，通过穴位刺激进行减肥，无明显副作用，方便、健康。中药治疗通过健脾胃去湿、调理体质，达到减肥效果。脾胃差所致的食物堆积引发肥胖者，服用中药可调理脾胃，达到... [详细]

过劳肥通常为由于事情压力大、饮食不规律、作息不科学、心情不稳定等造成，出现过劳肥病患简单出现体重添加、心情冲动、活动阻碍、呼吸困难等病症，提议病患宜转变作息和饮食规律，多活动，释放压力，同时采用低脂肪、低热量膳食，因此且保护充分优质蛋白摄取。

过劳肥可能与压力性饮食不当、睡眠不足导致代谢紊乱、心理食欲调节障碍、不良生活习惯、药物副作用等有关。这些因素可能导致体重增加或肥胖，进而引发一系列健康问题。建议患者注意休息，避免过度劳累。1.压力性饮食不当当个体处于长期的压力状态时，体内会释放出皮质醇等应激激素，这些激素会影响血糖水平并增加食欲。过多的食物摄入可能导... [详细]

过劳肥是指工作压力大，饮食不规律造成的肥胖。不管哪种肥胖，减肥都需要调整饮食结构，限制高脂高热量食物。过劳肥患者平时注意按时作息，定时定量进食，避免加餐，要适当运动。另外，肥胖症患者可以选择服用赛乐赛奥利司他胶囊减肥。该药安全性较高，其最大特点是不作用于中枢神经，不进入血液循环，主要作用于胃肠道，通过抑制脂肪的吸收达... [详细]

过劳肥是指长期处于压力状态下，导致体内激素失衡、食欲增加、代谢减缓，从而引发体重上升的现象。过劳肥是长时间的压力状态引起的一种生理反应，此时体内的皮质醇水平升高，促进脂肪合成并抑制其分解。同时，压力还可能导致食欲增加和睡眠质量下降，进一步影响新陈代谢。过劳肥通常伴随疲劳、失眠、焦虑等症状，还可能出现消化不良、头痛等不... [详细]