老是失眠晚上睡不着可能是精神压力大、环境因素、饮食不当、神经衰弱、抑郁症等原因导致的。1、精神压力大由于患者近期工作压力大，或者精神紧张，导致大脑过度疲劳，从而出现失眠的现象。建议患者可以在睡前喝一杯热牛奶，或者用热水泡脚，可以缓解睡眠障碍的情况。同时，患者也可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情... [详细]

晚上睡不着觉老是失眠可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗、中医治疗等方式进行缓解。1、一般治疗患者可以通过调整作息的方式进行改善，建议患者在日常生活中，需要保持良好的作息习惯，避免熬夜，在睡前避免进行剧烈运动，以免导致精神过度兴奋，进而影响睡眠质量。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进... [详细]

如果用药后出现这种情况，有可能是药物影响造成的，服用女性激素类药物确实会引起一些内分泌方面的变化，影响自身代谢或作息等生理指标。可以到医院检查一下激素指标看，或暂时停用几天药物观察

你好，这个症状属于神经衰弱，可以服用谷维素片和维生素B1片加上安神补脑液进行调理。

你好，上夜班易引起失眠的另一原因，与环境有关。白天周围环境较嘈杂，家中其他人又是白班，这些因素都一定程度地影响了睡眠的质量与数量。导致鼻子出血的原因有：1.局部因素：鼻腔和鼻窦的炎症、鼻中隔偏曲、外伤、肿瘤以及不良的挖鼻习惯等。其中鼻咽部肿瘤早期多表现为涕中带血或少量出血，容易被忽视。2.全身因素：各种发热性传染病、... [详细]

老是失眠多梦吃什么好，需根据患者自身病因进行综合评估诊断。其通常是由于气血不足、肾阴虚、肝火旺盛等原因所致。1、气血不足气血不足通常由先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大、长期患病等原因所致。患者会出现失眠多梦、头晕、心悸、疲倦无力、面色苍白、气短等症状。患者可在医生指导下服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行治疗。平时可以适... [详细]

老是失眠晚上睡不好可能是压力过大、环境因素、肾阴虚等原因造成。1、压力过大若患者压力过大，容易导致心神不宁，进而出现失眠的症状。患者应及时进行自我调整，可适当到户外散步，有助于减轻压力。2、环境因素若患者睡眠环境过于吵闹，也容易引起失眠的症状。患者应选择安静的睡眠环境，同时还可使用热水泡脚，有助于睡眠。3、肾阴虚常见... [详细]

这几天老是失眠，怎么都睡不着可能是饮食不当、精神压力大、肝气郁结、心肾不交、心胆气虚等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。1、饮食不当如果睡觉之前经常摄入过多刺激性的食物，比如浓茶、咖啡等，可能会使大脑神经处于兴奋的状态，从而出现入睡困难的现象。建议患者改变不良的饮食习惯，睡觉之前避免摄入刺激性的食物。同时，... [详细]

最近老是失眠，晚上睡不着白天上班又起不来，可能与精神压力大、肝气郁结、心肾不交、心胆气虚等原因有关，可以通过日常调理、药物治疗等方式改善。1、精神压力大可能是生活或工作压力过大，导致心情烦躁，从而影响睡眠质量，出现失眠、多梦、白天上班又起不来的现象。可以通过释放压力的方式改善，例如听音乐、适当运动等。2、肝气郁结肝气... [详细]

最近老是失眠健忘，睡觉起夜次数2次可能是由生理性因素引起的，也可能是由神经衰弱、肾阴虚、心肾不交、心胆气虚等病理性因素引起的。1、生理性因素精神紧张、焦虑、压力过大等生理性因素，容易导致患者出现失眠、多梦等症状。患者可通过调整作息时间、适当运动、与他人沟通等方式来缓解，一般不需要特殊治疗。2、神经衰弱若患者长期处于紧... [详细]

晚上老是失眠睡不着可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式进行改善。1、饮食调理患者在日常生活中可以适量食用富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有助于补充机体所需要的营养物质，也可以提高睡眠质量。2、生活调理患者可以在睡前适当进行运动，如慢跑、打太极拳等，可以促进机体血液循环，... [详细]

怀孕中期老是失眠可能是孕期激素水平变化、饮食习惯改变、精神压力增加、环境因素影响、孕期并发症等原因导致的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗和管理。1.孕期激素水平变化孕期体内雌孕激素、人绒毛膜等激素水平发生变化，导致睡眠质量下降。睡前进行放松训练有助于缓解由激素波动引起的失眠。2.饮... [详细]

最近老是失眠多梦可能是由压力过大、睡前饮食不当、睡前过度兴奋、睡眠障碍、神经衰弱等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.压力过大长期处于度的工作状态会导致大脑皮层持续处于紧绷的状态，从而影响睡眠质量。可通过运动如慢跑、游泳等缓解压力，也可以通过听音乐等方式放松心情。2.睡前饮食不当睡前... [详细]

老是失眠做恶梦可能是睡眠障碍、焦虑症、抑郁症、慢性疼痛、脑部器质性疾病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.睡眠障碍睡眠障碍可能导致入睡困难、频繁醒来等问题，进而影响梦境质量。认知行为疗法有助于纠正不良睡眠习惯，改善失眠状况。2.焦虑症焦虑症患者常处于高度警觉状态，易出现紧张、担忧等... [详细]

睡觉老是失眠可能与压力性事件、睡前饮食不当、睡前过度兴奋、焦虑症或抑郁症等病因有关。这些因素可能导致睡眠障碍，从而引起失眠症状。建议患者及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。1.压力性事件当个体经历重大生活事件时，大脑皮层处于持续紧张状态，导致睡眠障碍。可采用认知行为疗法缓解压力，改善失眠状况。2.睡前饮食不当睡前摄入... [详细]