多运动，面对自己的情绪放开，坦然，意志力是无法控制情绪的，抑郁最好的办法是服用药物，加上心理治疗，需要很好的心理专业支持和指导，这样慢慢挑战。张医生祝早日康复。

这种情况要到儿童医院神经科检查一下，一是有否注意力缺失障碍，二是高血铅等情况。

一般患者应该是神经衰弱导致的，由于长期处于紧张和压力下，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象。乏力和容易疲劳。注意力难于集中，失眠，记忆不佳，常忘事，不论进行脑力或体力活动，稍久即感疲乏。一般可用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。

记忆力差，注意力不集中。可能与体质虚弱，营养不良，气血虚亏，肝肾虚弱等有关，需要加强营养，增加维生素，蛋白质等，也可以选服黄芪精口服液，肾气丸，气血双补颗粒，归脾丸，补中益气丸等治疗。

您好，根据您的病情描述来看，属于肾虚的症状，可以去医院进行检查治疗。

这位朋友您好，根据您叙述的情况，您的宝贝可能是锌缺乏造成的，记忆力差，注意力不集中，建议您多让儿童喝水，带他到医院检查一下锌元素，如缺乏，您可以让他口服三精葡萄糖酸锌。祝您身体健康

你好，根据你的描述，考虑是脑供血不足引起的头脑不清醒，记忆力下降，可以口服益脑胶囊营养脑细胞，改善微循环，配合吃中药调理。早睡早起，别熬夜劳累，保持心情舒畅，睡眠充足，避免情志内伤，劳欲过度，多吃健脑食品，核桃，坚果，卵磷脂高的食物，多参加体育锻炼和文娱活动呼吸新鲜空气，有助于缓解大脑供血。

这个其实的话，还是要检查看看的了。要注意是不是有一些智力发育的异常的问题的了，另外的话，就是可能要注意，是不是一些多动症的问题导致的了，也是不排除的了，一般的话，随着年龄的增长，是可以慢慢的改善的了，一般也是可以考虑一些行为矫正的了。

你好！我们都生活在这个错综复杂的社会里，不是生活在真空中，怎能避免刺激呢？只能在环境中不断适应，慢慢提高适应能力．

您好您需要找个心理医生为您对症治疗最好

经常出现头痛，记忆力差的情况，前天突然出现记忆模糊，找不到家，需要考虑脑血管方面的疾病因素影响以外，不排除大脑功能退化的可能。建议最好到医院神经内科进行就诊，做脑部磁共振检查进行明确，再根据情况进行针对性的处理。

像这种情况的话，很有可能是因为最近的作息时间不太规律所导致的药呢，还是最好不要乱吃，因为不对症下药乱吃药，是没有用的，如果实在担心，是因为最近能力下降的话可以去医院做个检查，然后医生给出专业的意见是否需要治疗？放松心情最重要。

你好，你说的情况是抑郁症的典型症状，需要及早治疗，建议去心理科或者精神专科医院就诊治疗，及早调整情绪，以免造成影响

抑郁症是可能导致这些问题的了。这还是要考虑使用一些抗抑郁药物的，合并一些助眠的药物，才能帮助改善的了。