吃点香蕉,喝点蜂蜜.多吃素菜.

孕妇便秘可以通过饮食调理、运动、养成定时排便习惯、保持心情舒畅、药物治疗等方式进行缓解。1、饮食调理孕妇在日常生活中可以多吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃等，能够促进胃肠道蠕动，有利于粪便排出，另外也可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、黄瓜、西红柿等，能够补充身体所需要的维生素，有利于促进... [详细]

饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物指导意见：1,宜多吃含纤维素丰富的食品,如各种新鲜蔬菜,水果,笋类等,以增加食物残渣.2,平时应多喝水,有助于大便软化.3,适当吃一些有润肠通便作用的食物,如蜂蜜,芝麻,核桃,牛奶,奶油等.4,在烹调菜肴时可适当多放一些食油,如豆油,菜油,麻油,花生油等.5,... [详细]

良好的日常生活习惯可以对便秘有所改善,首先要确定一个适合自己的排便时间（最好是早晨）,到时候不管有无便意,或能不能排出,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的条件反射.多摄取纤维素食品和水分.

孕妇便秘可以考虑通过饮食纤维增加、腹部按摩、适量运动、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.饮食纤维增加通过摄入富含膳食纤维的食物如全麦面包、燕麦片、新鲜蔬菜水果等来提高肠道蠕动能力。膳食纤维具有吸水膨胀并软化大便的作用，促进其顺利排出体外；对于孕期因激素水平变化导致的肠胃功能减弱所致便秘有较好... [详细]

有一些影响,大便中有些毒素不能及时排除对胎儿是不好的,所以要尽量排除便秘,多吃水果,蔬菜,喝蜂蜜等都可以改善,但也不要过分焦虑,影响不会太大的,如果孕期长期便秘有可能导致早产.

你好，首先应该多喝水，清淡饮食，多吃蔬菜水果等膳食纤维易消化质食物，此外应该改变不良的大便习惯，如大便时玩手机、看报纸等，与此同时，不应胡乱应用导泻药物，这样的话是很容易导致慢性便秘的，出现症状通过饮食等不等接触就应该到医院在医生的指导下用药治疗。

你好，不建议吃药，吃药只是一时缓解，几乎都是孕期不建议使用的，建议注意生活调理来缓解，如果有大便不能解的，可以考虑用药。建议平时多吃蔬菜和水果，经常吃胡萝卜南瓜红薯等食物，每天适当运动，定时排便，一般早上排便，建议起床后喝蜂蜜水，轻拍头顶的百会穴，常很快有便意。

孕妇便秘的危害是导致痔疮、肠梗阻、流产、早产等。孕妇便秘时大便比较干燥，排便时如用力过大，会使盆腔受压，导致血液淤积形成痔疮，可以遵医嘱温盐水坐浴促进血液循环，缓解痔疮不适症状。孕妇便秘时胃肠道蠕动减慢，肠道吸收粪便中水分，粪便干结形成粪石，致使肠内容物通过不畅刺激肠道黏膜，发生肠梗阻。孕妇便秘时大便干结，会引起腹腔... [详细]

孕妇便秘如何解决：便秘是孕期最常见的烦恼之一，也是孕期经常疏忽之处。然而，千万别小看这些习以为常的小毛病，一不留神它就会让你悔恨终身。妊娠晚期，便秘会愈来愈严重，常常几天没有大便，甚至1-2周都未能排便，从而导致孕妇腹痛、腹胀。严重者可导致肠梗阻，并发早产，危及母婴安危。曾有患者在妊娠38周时因便秘、肠梗阻导致小肠坏... [详细]

你好，建议做食疗，香蕉和粗纤维食物都较好，不要用药

因为怀孕期间黄体素分泌增加，使胃肠道平滑肌松弛，蠕动减缓，导致大肠对水分的吸收增加，粪便变硬而出现排便不畅。在怀孕后期，胎儿和子宫日益增大，对直肠产生一种机械性压迫，也会引起便秘。为预防便秘的发生，孕妇应参加适度劳动，并注意调剂饮食。平时饮食要含有充足的水分，要多吃含纤维素较多的新鲜蔬菜和水果。早晨起床后，先喝一杯凉... [详细]

你的情况首先是要积极的治疗你的便秘。孕妇若已经患有便秘，则尽量不用泻剂，因大多数泻剂都有引起子宫收缩的可能，而导致流产，且有些泻剂有一定的毒副作用，有可能影响胎儿发育。

孕妇便秘可能导致肠道菌群失调、营养吸收障碍、妊娠期高血压、盆腔充血水肿以及痔疮加重。如果便秘症状持续不缓解，建议咨询医生以获取适当的治疗措施。1.肠道菌群失调肠道菌群失调指正常微生物群落失衡，可能导致消化功能紊乱。进而导致食物不耐受、腹胀等问题，严重时可引起腹泻或便秘等不适症状。2.营养吸收障碍由于孕期活动量减少，胃... [详细]

孕妇便秘主要可以通过食疗、药物调节等进行缓解。孕妇能够多进食纤维素含量较高的食物，比如魔芋、银耳以及部分膳食纤维含量高的绿叶蔬菜等。如果应用上述的食疗方法，效果欠佳时，能够服用乳果糖或晨起口服蜂蜜水，促进胃肠道蠕动。建议孕妇在身体状况允许下适当进行运动，同样可以起到促进胃肠蠕动的作用。