(1)多吃蔬菜水果和其他含膳食纤维多的食物。如芹菜、茄子、大蒜、葱、海带、香菇、苹果、山楂、糙米、燕麦等食品，可以促进胆固醇的排泄，降低血脂。。(2)多食豆类食物。豆类食品可以使低密度脂蛋白明显降低，减少动脉硬化的危险。(3)减少脂肪、胆固醇含量高的食物的摄入量。有的动物性食物含胆固醇较高，特别是油炸食品如汉堡、鸡、... [详细]

多吃富含多种维生素及膳食纤维的绿叶蔬菜和新鲜水果。

根据你的情况分析，圆形糠疹又称连圈状糠秕疹，为正圆或椭圆形褐色或淡褐色境界明显的轻度角化性鳞屑斑，好发于躯干，自觉症状轻微。发病机制现在还不清楚但是有的和家族遗传有关，所以你不用紧张是不是你对象的问题，你还是配合当地大夫治疗就好了.

从描述不能确定圆形糠疹，要注意是否有真菌感染，银屑病等疾病，需要通过检查才能确诊，另外注意是不是玫瑰糠疹。可以到正规医院皮肤科就诊做一下皮肤检查，如果是真菌感染，可以使用复方酮康唑软膏，克霉唑软膏等药物治疗。注意皮肤卫生，不要吃辛辣食物，防止出现影响。

圆形糠疹不是癌症。圆形糠疹是一种慢性皮肤病，其发生与营养不良、维生素缺乏、感染等因素有关，多见于儿童面部，常表现为面部出现淡红色或白色的色素减退斑，边缘清楚，表面光滑，无明显的自觉症状，通常没有危害。若患者皮损较大，可在医生的指导下使用尿素软膏、维生素E乳等药物进行治疗。癌症是指人体组织无瘤性的恶性增生，是由于细胞无... [详细]

圆形糠疹在治疗上是需要长期进行治疗的，并且比较容易复发，但是不会对身体总成什么影响，所以这个疾病不严重。初发多在青壮年，以20～40岁多见，但亦有发于少年及老年者。皮疹为指甲盖至手掌大或更大的正圆形或椭圆形灰白或淡褐色斑，周围境界清楚，无明显炎症，表面干燥上覆细薄糠状鳞屑。

根据你的情况分析，圆形糠疹又称连圈状糠秕疹，为正圆或椭圆形褐色或淡褐色境界明显的轻度角化性鳞屑斑，好发于躯干，自觉症状轻微。发病机制现在还不清楚但是有的和家族遗传有关，所以你不用紧张是不是你对象的问题，你还是配合当地大夫治疗就好了.

圆形糠疹又称连圈状糠秕疹，为正圆或椭圆形褐色或淡褐色境界明显的轻度角化性鳞屑斑，好发于躯干，自觉症状轻微。圆形糠疹属于一种非特异性皮炎，营养不良或维生素缺乏、皮肤干燥、日光暴晒等因素均有可能促使本病发生。中医认为是由于风热郁肺，随阴气上升而引起的，或由饮食不节，虫邪内生，脾失健运所致。

为把膳食指南的原则具体应用于日常膳食实践，中国营养学会又提出了新的中国居民的“平衡膳食宝塔”(图5—1)。新的平衡膳食宝塔是对《中国居民膳食指南》(2007)的量化和形象化的表达，是人们在日常生活中贯彻膳食指南的方便工具。

圆形糠疹可以通过皮肤外用药膏、口服抗组胺药、局部激素类药膏、光疗治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.皮肤外用药膏可选用含有煤焦油、硫磺等成分的外用药物，按说明书指示涂抹于患处。这类药膏能够减轻炎症反应，改善症状。适用于轻至中度圆形糠疹。2.口服抗组胺药患者可在医生指导下服用氯雷他定片、盐酸西... [详细]

圆形糠疹一般可以通过维生素A、水杨酸软膏、鱼肝油软膏等方式进行治疗。圆形糠疹由于都是正圆或椭圆形褐色明显的轻度角化性鳞屑斑，所以又称连圈状糠疹。通常常发于躯干，一般20到40岁青壮年多见，会出现局部疼痛和瘙痒现象。目前病因尚不明确，可能与家族遗传有关，也可能是系统疾病诱发出此病。

主食除米面外，多吃富含膳食纤维的各种杂粮及豆类。

合理选择食物，增加优质蛋白质的摄入量。多选脂肪含量低的蛋白质食物，如瘦肉、鱼、虾、鸡、蛋、脱脂奶、豆及豆制品，多选富含维生素、无机盐、膳食纤维丰富的新鲜蔬菜、水果及粗粮，限食高能量食物，如甜点等。