三种药一天各十克就行，都是普通种草药材，放多少都没关系呢。就像喝茶一样，一天泡一次，喝上就行了。1、取远志、益智仁、伸筋草三味药，每味5克泡水即可。如果冲泡之后一两天没喝，茶杯里有异味。可以用自来水冲一下，把水倒掉，留着药材，重新用开水泡，效果是一样的。

假若有脾胃衰弱大概是常出现呕吐腹泻，以及处于生理时期的女性不对适吃益智仁。益智仁具有补肾益精、养肝明目标效果，但不是全部的人群都合适吃，以下人群不适合吃：一、益智仁归属于一种中药材，脾胃衰弱的人群假如过量服食，可能会添加脾胃不适。

伸筋草、益智仁、远志具有祛风除湿、舒筋活络、安神益智、化痰开窍、理气止痛等功效，可以用于治疗关节酸痛、屈伸不利、失眠多梦、心悸等病症。1、祛风除湿伸筋草味辛、苦，性温，归肝、肾经，具有祛风除湿的功效，在临床上可以用于缓解风湿痹痛、筋骨不利、腰膝酸软等病症。远志味苦、辛，性温，归心、肾、肺经，具有安神益智的功效，在临床... [详细]

益智仁的效果功能就是医治脾气缺乏寒、呕吐腹泻、肚子生冷、流涎、肾虚、遗尿、小便普遍、精液滞留、白浊。效果是十分多的，但是肯定要在医生的引导上去选择用药，益智仁能温脾、散寒、止泻。用于脾脏、肾寒引发的腹寒、呕吐、腹泻等，益智仁其功能是温脾、止泻、食唾液、温肾、缩尿、固精。

假如有脾气缺乏弱或者是常出现呕吐腹泻，以及处于生理时期的女性不合适吃益智仁。益智仁具有补肾益精、养肝明目标效果，但不是全部的人群都合适吃，以下人群不适合吃：一、益智仁归属于一种中药材，脾气缺乏弱的人群假如过量服食，大概会添加脾胃不适。

通常来讲，益智仁、远志、伸筋草等有医治睡觉深度的功能。伸筋草自身对关节疼痛有肯定的改善其实效果，特殊是骨质疏松症的老年人，身体常疼痛，因此且还存在早晨睡觉深度的状况。

虚火旺盛、小便不顺畅、咽喉不适、便秘的人群都不宜服用益智仁。1、虚火旺盛：益智仁是一种性质温和的中药。由于其具有阻尿、助火、抑制肠蠕动、抑制唾液分泌的作用，故虚火重者食用会导致症状加重。2、小便不顺畅：小便不畅的人吃了会导致排尿不良。3、咽喉不适：喉咙不适的人吃后会更加口渴。4、便秘人群：便秘患者在饭后大便会更加阻塞... [详细]

益智仁具有温脾止泻、固精缩尿、温肾暖脾的功效，作用是温脾止泻、固精缩尿、温肾暖脾。禁忌症是阴虚火旺者禁用。益智仁是一种中药，是姜科植物益智的果实，具有温脾止泻、固精缩尿、温肾暖脾的功效，可以用于治疗脾胃虚寒引起的腹泻、遗精、遗尿等症状，也可以用于治疗肾虚遗尿、尿频、遗精等病症。此外，益智仁还具有温脾止泻的功效，可以用... [详细]

益智仁一般能与清开灵同时吃，不会产生药物相互作用，也不会对身体健康造成影响。但是患者在服用药物时，一定要遵医嘱按照剂量服用，不可盲目用药。益智仁是一种中药材，具有温脾止泻摄涎、暖肾缩尿固精的功效，主要用于治疗脾胃虚寒、呕吐、泄泻、腹中冷痛、口多唾涎、肾虚遗尿、尿频、遗精等症状。清开灵是一种中成药，具有清热解毒、镇静安... [详细]

伸筋草与远志、益智仁配伍具有抗炎、镇痛、催眠、增强记忆力、改善脑功能等功效。伸筋草是一种中药材，使用时需谨慎，并建议在专业医生指导下进行。1.抗炎伸筋草中的黄酮类化合物具有明显的抑制炎症反应的作用，能有效减轻组织水肿和疼痛。通过口服或外敷的方式应用，可缓解肌肉酸痛、关节肿胀等炎症症状。2.镇痛伸筋草中所含有的生物碱能... [详细]

远志具有宁心安神的功效与作用；益智仁可补肾固精，用于遗尿、尿频等；伸筋草有祛风活络、祛风除湿、舒筋活络的作用。使用远志、益智仁、伸筋草时需谨慎，如有不适，应立即就医。1.宁心安神远志具有宁心安神的作用是因为其含有皂苷类成分，这些物质能够调节中枢神经系统功能。可用于治疗失眠、多梦等病症。可将远志制成药丸或煎剂服用。2.... [详细]

盐益智仁可能导致恶心、呕吐、腹泻等胃肠道不适，也有可能引起中枢神经系统抑制和心律不齐等不良反应。1.恶心恶心可能是由于益智仁中的某些成分刺激胃肠道平滑肌或影响胃肠运动所致。可能引起食欲减退、消化不良等不适症状，进一步导致营养吸收障碍，严重时甚至会出现厌食、消瘦等症状。2.呕吐呕吐通常是因为益智仁对胃肠黏膜产生直接刺激... [详细]

益智仁能与黄芪一起泡水。益智仁有补肾健脾的作用，可用于治疗遗精、尿频等病症；黄芪有益卫固表、利水消肿的功效，适用于治疗自汗、水肿等不适症状。二者配伍泡水饮用，有利水消肿、固表止汗的效果，有利于缓解上述不适症状。在使用益智仁和黄芪时需注意其药性相克以及个体差异引起的影响。如患者存在药物过敏史或患有高血压，则应谨慎服用。... [详细]

益智仁可用于治疗遗尿、遗精、白浊带下等疾病。益智仁具有补肾健脾的作用，能够改善肾脏功能，提高膀胱控制能力，从而减少尿液失禁的发生。同时，该药物还具有固摄止泻的功效，有助于稳定肠道黏膜屏障，增强消化系统对食物的吸收和利用，进而达到治疗腹泻的目的。此外，益智仁还可用于缓解由脾肾阳虚所致的泄泻、遗尿、白浊带下等症状。在服用... [详细]

伸筋草是治疗风湿类关节疼痛情况，可以祛湿除淤，舒筋活络，外用可以治疗跌打损伤，还有降血压作用。痛风不是风湿性疾病，因此使用这个药物没有多大作用，痛风患者应特别注意饮食，和体重控制，多吃碱性食物如蔬菜和水果，避免食用高嘌呤食物如动物肉和啤酒和海产品。