您好，引起小腿肿胀的原因有很多，如长时间站立，路走多了，或是肾脏疾病，肝脏疾病，心脏疾病都可以引起小腿肿胀。

你好，根据描述的病情分析属于劳累加重的症状，及时的休息，继续局部按摩试试啊。

小腿肚肿胀发硬怎么办需要根据引起的原因对症治疗，小腿肚肿胀发硬可能是由于久坐久站、外伤、下肢静脉曲张、下肢深静脉血栓、肾病综合征等原因引起的。1、久坐久站如果患者长时间久坐久站，容易导致下肢静脉回流受阻，从而出现小腿肚肿胀发硬的情况。患者可以通过按摩、热敷等方式促进血液循环，有助于改善症状。2、外伤如果患者小腿肚受到... [详细]

对于小腿肚抽筋的主要病因，考虑以下几个方面：第一种情况，还是由于长时间过度的劳累刺激从而使得肌肉劳损，肌肉处于持续紧张的状态就会引起小腿肚抽筋的感觉。第二种情况，还是由于病人缺钙的因素，也会引起小腿肚抽筋的症状。

小腿肚子酸胀有可能是筋膜炎造成的。也有可能是疲劳过度或者走路过多或者缺钙时影响。建议多休息一段时间，然后用热敷方法，可以用热水袋，热毛巾或者热水泡脚。晚每晚至少20分钟。也可以推拿按摩，观察是否缓解，如果没有效果，要到医院诊断治疗。

人的下肢距心脏最远，局部血流相对缓慢，这应该是肾阳虚，为过度劳累，久病或者先天禀赋不足导致肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此手脚冰凉，畏寒肢冷，自汗等建议给予温肾助阳，固精药物如金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸治疗，并给予补肝肾食物如黑芝麻，黑豆，桂圆治疗。

小腿上有明显的静脉，即小腿上的浅静脉更明显。浅静脉可以清楚地分为两种情况。一个是明显的，不会从皮肤表面突出。它是由腿部皮下脂肪薄引起的。这是正常情况，没有必要担心。另一种是从皮肤表面突出，称为下肢浅静脉曲张，由长期站立和度工作引起。如果下肢皮肤没有色素沉着和皮下脂肪硬化等皮肤营养障碍，可以选择保守治疗。如果有相关并发... [详细]

腿部凉疼，最简便的方法就是热敷或者用热水袋敷，晚上一定要盖好被子，不要在有空调的卧室睡觉，注意保暖。可以补充维生素和钙片，多喝牛奶和豆制类的食物，多吃一些新鲜水果和蔬菜。适当的运动，但不做剧烈运动，要劳逸结合，也可以采用按摩针灸等方法进行治疗。

小腿肚发胀它可能与局部肌肉劳损，缺钙等因素有关，或与腰椎疾病有关。建议可以去正规医院做检查，可以做腰椎磁共振检查等，排除器质性疾病，平时注意疗养，多吃含钙量高的食物。吃清淡的食物，注意营养均衡，注意休息，避免疲劳和受凉，可以配合活血止痛，舒筋类药物热敷，多按摩。

小腿胀痛可能是因为小腿的腿部血液不循环造成的不良反应，也有可能是小腿部的水肿而造成的，可以去当地的医院查一下腿部的血管或者彩超看看有没有血液不循环的不良反应，在平时一定要注意多休息，避免长时间站立或者走路，适当的可以进行一下腿部的按摩和热敷，刺激一下血液循环。

小腿肚子疼痛，考虑是由于剧烈活动引起的肌肉疼痛，可多注意休息，给予局部按摩，热敷等理疗措施。要排除腰间盘突出的可能。可用布包把以上麦麸包起来，裹住疼痛的地方，每天坚持，坚持两个月应该就会好转，平时的时候别做一些剧烈的运动，要对注意休息。

酒后小腿肚酸胀是因为饮酒后酒精成分会很快随血液流向身体的各个部位，这是正常现象，因为酒精有扩张血管和渗透血液到脚的作用，一旦络脉有轻微差别，酒精的直接部分就会出现酸胀，建议酒后如果出现腿肚酸胀的情况，可以用手按摩一下腿部来缓解。

抽筋有应该是缺钙，过度劳累或受寒引起的。平时要注意补钙，多食牛奶、肉、蛋类含钙丰富的食物，也可以多晒太阳，促进钙的吸收。另外建议多休息，不要让小腿太过劳累，有空多做按摩，天气冷的时候要注意保暖，晚上可以用热水袋敷一敷。

引起小腿经常抽筋的因素有很多，所以建议病人要查明原因后再进行治疗，如果查出来是静脉曲张病人除了积极配合医生治疗以外，平时生活中做一些简单的抬腿、放下的动作，在日常生活中注意作息时间的调整，饮食方面注意多吃低脂高纤维的食物，可以通过抬腿、放下的动作活动下肢。

长时间剧烈运动导致肌肉拉伤或者受到外力的撞击都可能会导致小腿肌肉肿胀疼痛，一些慢性关节炎症如膝关节损伤，半月板损伤，关节腔积液都会引起，可以去附近医院门诊做个膝关节的核磁共振检查，突然出现的疼痛，水肿，可以先用热毛巾热敷一下，抬高脚，避免继续行走，注意休息，不要长时间站立。口服一些活血消肿的药物如复方三七胶囊。