鲜橘汁功效，橙子主要含有维生素A、B、C、E、P、胡萝卜素、生物素、钙、磷、钾等矿物质、糖等。研究发现，经常吃橙子的人患冠心病、高血压、糖尿病和痛风的几率较低。不要喝牛奶之前或空腹。食用橙子前后1小时内不要喝牛奶，因为牛奶中的蛋白质和鸡蛋会凝结，影响消化和吸收。不要再吃桔子了。陈皮具有抗氧化、美容、防晒、祛斑的功效。