肠胃不好可以吃苏打饼干会比较好。面包和饼干都是小苏打加面粉制作，小苏打是碱性食品，会和酸性物质发生离子反应。该成份能中和胃酸，减少胃酸引起的胃酸。苏打饼干中含有淀粉、调味剂、盐粉和植物油等，虽含有大量的淀粉但不能代替其他淀粉主食，多吃苏打饼干会变胖所以不宜多吃。

胃不好可以吃麦片。麦片具有养胃的效果，但在吃麦片时需要控制好量，尤其是胃不好的人，若是一次过多食用麦片，很容易导致胃痉挛或者是胀气。建议在平时要注意营养均衡，多补充些营养，或者是在饮食上多样化，这样就可以保证营养合理，尽量不吃辛辣性的食物，或者是过硬的食物，注意多饮水及多注意休息。

胃不好一般可以吃菠菜。因为菠菜中含有大量的叶绿素、矿物质、维生素C等物质，属于容易消化的食物。在进入胃内后，能被快速消化、排空，而不会增加肠胃负担，因此肠胃蠕动功能缓慢的患者可以吃菠菜。另外，菠菜中的膳食纤维含量比较丰富，能促进肠胃蠕动，同时还能吸收水分、增加粪便体积，可以刺激肠道蠕动加速。

小米粥是以小米为主食制成的粥。口感清淡，香气细腻。制作简单，具有健胃、消食的特点。煮粥时，必须先把水烧开，然后放入洗好的谷子里，先把谷子煮开，然后用文火煮开，汤浓的时候再关火。考虑到胃部不适，胃舒颗粒可以口服，有助于缓解胃部症状，米粥可以吃而不刺激辛辣的食物。不要熬夜，慢慢帮助恢复正常的胃肠功能。

脾胃不好可以吃中药，也可以吃西药，需要根据引起的原因进行综合分析。脾胃不好可能与饮食不当、情绪不佳、久病不愈等原因有关。1、饮食不当如果患者日常生活中经常食用寒凉的食物，比如冰激凌、雪糕等，可能会导致脾胃功能受到损伤，从而引起脾胃不好的情况。建议患者可以在医生的指导下服用香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行调理。同时，患... [详细]

胃不好的人群可以适量食用小米粥、燕麦片、鸡蛋羹、山药、香蕉等食物，这些食物具有一定的养胃作用。需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若胃部不适症状持续或加重，应及时就医。1.小米粥小米粥富含碳水化合物，能够为身体提供能量，还含有多种维生素、矿物质等营养成分。从中医食疗的角度来讲，小米粥性味甘平，具有健脾和胃的功效。适... [详细]

胃不好气滞湿阻可能是饮食不当、脾胃虚弱、情志不畅、外感湿邪、久居寒湿之地等原因造成的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。1.饮食不当长期食用生冷、油腻、辛辣等食物会导致脾胃运化功能减弱，水液代谢失常，进而出现气滞湿阻的症状。调整饮食结构，减少摄入生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，增加蔬菜水果和粗粮... [详细]

出现胃部不好后，建议适当吃蜂王浆，补充体内进行正常生理活动所需物质，辅助改善胃部不好造成的影响。蜂王浆属于一类营养价值较高的食物，其中富含维持人体进行正常生理活动所需物质，为人体进行正常生理活动提供充足养分。出现胃部不好，可能是病人在吃饭的过程中没有把握好食物的摄入量，或经常食用辛辣食物等因素影响，对人体胃部造成刺激... [详细]

12个月宝宝脾胃不好可以通过饮食调整、小儿推拿、中药调理等方法进行调理。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.饮食调整通过减少摄入油腻、辛辣及难以消化的食物，增加蔬菜、水果等易消化食物的比例来改善患儿的饮食结构。旨在减轻患儿胃肠道负担，缓解不适症状，促进身体恢复健康状态。2.小儿推拿选择特定穴位如脾经、胃经等，运用特... [详细]

适量食用蒸鸡蛋有助于胃不好的人消化。蒸鸡蛋是一种较为清淡、易消化的食物，其中的蛋白质易于被人体吸收利用，不会给胃造成太大的负担。但需要注意的是，蒸鸡蛋中的蛋白质含量较高，过量摄入可能会增加胃的负担，因此应适量食用。此外，对于胃不好的人，建议在饮食上选择温和、易消化的食物，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以减轻胃部不适。

胃不好的人群吃面包一般好消化，但是要注意适量。面包主要是由小麦粉发酵而成，含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。适量食用面包可以为人体提供所需要的营养成分，还可以促进胃肠道蠕动，有助于促进消化，还可以辅助改善消化不良的情况。但由于面包中含有大量的糖分，过量食用可能会导致体内血糖升高，还可能会... [详细]

肠胃不好可以适量的喝一些蛋白质粉。蛋白质粉中富含蛋白质。如果患者有轻度胃炎、胃粘膜损伤的疾病患者可以饮用蛋白粉。蛋白粉在一定程度上可以帮助胃粘膜修复、中和胃酸，从而缓解胃痛、恶心、呕吐等不适症状。但是患者要注意适量，蛋白粉的摄入会增加胃肠道负担，患者应注意每天，早晚各一次就可以，不然容易出现消化不良、腹胀等症状，甚至... [详细]

睡觉流口水可能是由多种原因引起的，其中一种可能性是胃部不适。胃部不适可能导致消化不良，进而引发恶心、呕吐等不适症状，这些症状可能会间接影响到口腔的功能，导致唾液分泌增多，从而引起流口水的现象。此外，睡前饮食过量或食用了辛辣刺激性食物也可能导致睡眠时出现流涎现象。因此，在日常生活中应注意调整饮食习惯，避免暴饮暴食以及睡... [详细]

饭后头晕头痛一般来说属于暂时性的现象，因为吃饭以后，大量的血液进入消化道，相对来说头部容易缺血，所以可能出现头晕不舒服，有的时候可能伴随轻微的头痛，注意观察，一般来说适当的休息一会可以改善，如果平时也存在明显的头痛头晕现象，那么就不正常，可以测量下血压看看是否存在高血压，或者鼻窦炎等问题引起的头晕头痛。

胃不好的人有嘴苦的症状，有可能和患有胆汁反流性的胃炎有关系。如果平时右上腹部不舒服，伴有右侧肩胛的位置疼痛的症状，也有可能和患有胆囊的疾病有关。要规律的进食，多吃养胃的食物，多参加有氧的运动，不要经常的生气和焦虑。可以去医院就诊，在医生的指导下做相关的检查，确定病因再治疗。