一、平时不要久坐，少用电脑，少看电视。二、规律的锻炼。三、查查颈椎，看是不是颈椎病的。提问者对于答案的评价：askE4UKV：谢谢了。

有，只要是整型都是有后遗症的，只是可以尽量避免的。削骨手术后最容易发生的问题，就是出血及感染，如果想要避免出血或感染，在动完削骨手术后的前三天，每天都必须冰敷，且只能喝冷的流质食物，直到确定伤口愈合后，才可吃软性食物，如果想要恢复平常饮食，则最少要等三个星期。而且要十分注意保持手术部位的洁净，要避免感染。

一碰就疼考虑有炎症。除外异物刺激后，原因多是指甲边缘刺激周围皮肤产生无菌性炎症，表现轻微红肿，之后刺激不缓解可能会加重，甚至继发感染，甲周炎症加重，形成脓肿，需要手术治疗。现在应该尽量解除局部刺激，外用消炎止痛膏，如果有波动感则要到医院解决问题。平时注意修指甲时两侧不要剪得过多。

如果有高血压，高脂血症病史的，检查下头颅CT等，另外，再检查下颈椎，看有无颈椎病。

孕妇的饮食主要是均衡，多样化，高蛋白，低脂、低盐、高维生素，高纤维素等。不要吃烧烤、油炸、可乐类，方便类等垃圾食品。

您好，癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期物治疗的病人，如长期服用药物时，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。含镁丰富的食品有小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等。

手指头关节疼痛有可能是因为运动损伤所致。关节疼痛也多见于痛风、风湿、类风湿、化脓性腱鞘炎、狭窄性腱鞘炎等。晨僵也会导致手指关节疼痛，通常会一直不间断几个小时，这时建议多锻炼手指，因为风湿比较难以治疗，还要从日常生活中多调理，多锻炼身体。

你好，这种情况一般的情况是腱鞘炎的情况往往是有劳累、长时间频繁使用关节等情况引起的。常是可以有反复发作的情况的。一般的情况常用的治疗，如按摩、理疗、中药、外用药物的治疗的，必要时采用封闭、小针刀等治疗方法进行治疗的。严重的需要手术的治疗的。腱鞘炎散：组成黄柏三十克、白蔹三十克、山豆根二十克、白芨二十克、昆布四十克、海... [详细]

你好，这种情况一般考虑有真菌感染引起的甲癣的可能，建议去医院皮肤科进一步检查确诊

您好，这是脚趾腱鞘炎的症状，只要没有疼痛的症状，一般是不需要治疗，如果加重可以到医院做一下小针刀

宝宝的食指又红又肿首先要看一下是不是被什么虫子给咬了，如果皮肤温度比较高的话，有可能是因为炎症刺激的，可以选择使用一些红霉素软膏进行涂抹。另外不要挤压到孩子的手指，如果还没有改善的话，建议到相关医院外科进行就诊明确一下具体原因再做出针对性治疗。

食指中指无名指麻很有可能是患上颈椎病引起的，还有可能是局部神经损伤所致，也有可能是手指活动量较大造成的，而且有患有糖尿病也有一定关系。因此最好去医院通过检查方式进行确诊，并且要严格遵循医生指导，采取相对应的方式进行治疗。如果是患上颈椎病引起的，可以使用营养神经药物进行治疗。

一般通过手指头判定男性的性功能是没有科学依据。手指的长度是自然的与性功能无关，如果想改善性功能，平时应该加强体育锻炼。应该多吃补肾食品，例如动物肝、秋葵以及山药等。也可以通过补充药物，包括雄激素，一般具有雄激素作用的中药，包括淫羊藿，补充十一酸睾酮可以改善性能力。

食指指甲歪了可以通过饮食调理、生活调理、药物治疗、手术治疗、拔甲治疗等方式进行纠正，患者需要根据引起的原因对症治疗。1、饮食调理如果患者长期挑食、偏食，可能会导致体内缺乏钙元素，从而出现指甲发育不良的情况，导致食指指甲歪了。建议患者可以通过饮食进行调理，适当进食富含钙元素的食物，比如牛奶、虾皮等。同时，患者也可以适当... [详细]

1宜吃抗癌的食物；2宜吃增强免疫力的食物；3宜吃膳食纤维类食物。宜吃食物列表宜吃理由食用建议芦笋芦笋中含有丰富的抗癌元素硒，阻止癌细胞分裂与生长，抑制致癌物的活力并加速解毒，甚至使癌细胞发生逆转，刺激机体免疫功能，促进抗体的形成，提高对癌的抵抗力。每天100-300克为宜。牛奶牛奶富含有优质蛋白质营养物质，可以促进肠... [详细]