项新的研究表明，桑葚可成为肥胖症治疗的新方法的关键，桑葚中含有一种天然化合物——芦丁，可激活棕色脂肪，促进新陈代谢，帮助减肥。寒冷可激活棕色脂肪，由此可燃烧能量，产生热量。研究人员表示，通过激活特定的信号转导，芦丁可作为一个“寒冷模型”，增加UCP1基因的活性和棕色脂肪中的线粒体的数量。

桑葚酒对男性具有滋阴补血、生津润肠、补益肝肾、壮阳补肾、润肺止咳等功效，但需要注意适量饮用。1、滋阴补血桑葚酒中的桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血的功效，适用于治疗肝肾阴虚引起的眩晕耳鸣、心悸失眠、须发早白等病症。2、生津润肠桑葚酒中的桑葚味甘、酸，性寒，归心、肝、肾经，具有生津润肠的功效，适用于治疗... [详细]

桑葚一次是不能够吃太多的，因为相声本身是属于寒性的食物，如果吃太多会容易引起拉肚子的情况，吃的时候要注意用盐水清洗，保存的时候也要尽量要放在冰箱里，桑葚腐烂的速度是非常快的。

女性月经期尽量就不要喝桑葚干泡的水，平常可以适量饮用桑葚干泡的水，对身体有一定的好处。也最好不要吃太多桑葚，以免寒气入侵身体，引起经期腹痛。女性朋友们在治疗月经不调等病症时也要注意，一般温性的食物都能在月经期食用，寒凉的最好暂时禁食。

桑葚是桑树的干燥果实，属性是偏寒凉的。临床上，桑葚的功效主要有滋阴养血两方面。故常用于肝肾阴虚引起的腰膝酸软、头晕、耳鸣、心悸、失眠以及血虚引起的早期白发。桑树的作用相对平静，可以把煮成奶油，经常吃。其主要作用是产生水分和湿润干燥，是甜和冷的产物。可以产生液体，滋润干燥，滋润肠道和大便。

桑葚泡酒一般在十五天到三十天之间就可以喝了，桑葚本身就是一种富含矿物质的水果，桑葚泡酒之后就有了更多的功效，桑葚泡酒是可以缓解女性手脚冰凉的症状的，并且桑葚泡酒还具有清热明目以及缓解视疲劳的作用，适量的吃是对身体好的，不要一次性吃太多。

桑葚泡酒功效：1，健脾胃。因为桑葚当中是含有大量苹果酸以及鞣酸的，所以能够帮助身体进一步对蛋白质以及脂肪进行消化，因此可以发挥出助消化的作用。2，乌发。桑葚当中也含有一些乌发素，因此经常喝桑葚泡酒也可以发挥出一定的乌发作用，解决头发变白的问题。

乳母的膳食营养1、乳母的营养要求：根据营养学会的推荐，在正常成年妇女膳食要求的基础上，乳母应每日增加能量500千卡，每日增加蛋白质20克，除三餐外，可适当加餐。注意提供优质蛋白，如鱼、禽、肉及动物内脏、蛋、奶及豆制品，每日要比平日多吃约2—3两。粮食可供给能量，哺乳期间要比平日多吃些，品种要多，也可以吃些粗粮。 [详细]

生姜大枣桑葚，一般具有补气益血、止咳化痰、抗衰老等作用。生姜可以起到解表散寒、降逆止呕、温中，化痰的作用，姜里面有很多挥发物，可以暖中焦，让脾胃温暖起来，刺激胃肠分泌很多消化酶来消化食物。大枣是适合于温补，能够养胃温中，是性味甘而温的药，可以起到补益脾胃的作用。桑葚有很多花青素，有抗衰老功效。

吃桑葚的好处主要包括补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助保护眼睛、辅助改善缺铁性贫血等，但要注意适量食用，以免加重胃肠负担。1、补充营养桑葚中含有丰富的维生素、花青素、胡萝卜素、氨基酸、苹果酸、钙元素、铁元素等营养成分，适量食用可以为身体提供所需要的营养，有利于身体的健康。2、促进消化桑葚中含有丰富的膳食纤维，可以促进... [详细]

桑葚里面含有高草酸成分，不利于肾结石患者，还是比建议肾结石患者食用，像是豆腐之类的与胃酸之后合成钙类的也要少吃，桑葚属于季节性食品，一般不会有人刻意或者是特别想吃这个东西，平时可以用其他的水果代替像是苹果橙子之类的。黑芝麻也是特别好的肾结石患者的首先食物，

桑葚干是可以解酒的，是有一定的解酒作用的。桑葚干指的就是晒干后的桑葚，味道特别的酸甜，其中还含有丰富的葡萄糖，蔗糖，果糖，胡萝卜素，维生素以及矿物质等多种营养成分，营养十分的丰富，桑葚干解酒的原理是通过增强肝脏的功能来促进酒精的代谢，但是它不可以直接分解酒精的毒性和血液中酒精的含量或者延缓身体对酒精的吸收，所以桑葚干... [详细]

桑葚干泡酒的比例没有明确规定，应该根据想要达到的治疗目的进行判断。桑椹具有滋阴补血、生津、润肠等功效，属于补肾阴的药物。如果患者体质偏于阴虚火旺型的情况，可以多放置桑椹，通常在容器底部能占五分之一到四分之一即可。如果患者只是作为保健饮用，桑椹可以适当少放，占酒的十分之一即可。

桑葚泡水一般不能壮阳。桑椹虽属肾经，但主要滋阴具有滋阴补血的作用，能有效改善阴虚火热状态。桑葚含有人体所需的多种维生素和纤维素，还可以滋养体液和血液，有助于促进血液循环。桑椹是一种药食同源的食品，不能一次大量食用，若想用桑椹作为药物，患者应该在医生指导下进行使用。

桑葚膏具有滋阴补血、生津润燥、润肠通便、美容养颜、辅助降血脂等功效，但对于脾胃虚寒、腹泻便溏等患者应禁止食用。1、功效桑葚膏主要是由桑葚、蜂蜜等成分组成，具有滋阴补血、生津润燥、润肠通便、美容养颜、辅助降血脂等功效，对于阴血不足、津液亏虚所致的头晕耳鸣、心悸失眠、须发早白、津伤口渴、内热消渴、肠燥便秘等症状有一定的缓... [详细]