您好，根据你的描述，建议建议局部热敷治疗看看，如果不轻，建议拍片，检查一下，确诊病因针对病因治疗

根据你的描述，考虑是属于膝关节炎的症状，所以基本是可以继续休息，软组织等韧带损伤也是可能的，

你出现的情况需要做下检查，看下是否存在神经病变所致，发生腰骶部病变的可能性较大。

你说的情况导致的病因主要是考虑存在颈椎病的可能性引起的目前出现的不适症状，对于这样的问题还是需要针对性的颈外科详细的检查看看较好的，确诊病因的情况下再考虑针对性治疗的问题

痛风急性期过后一个月，走路脚面筋隐痛，可能是剧烈运动、受凉、尿酸盐沉积、痛风石、糖尿病等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。1、剧烈运动如果患者在日常生活中经常做一些剧烈运动，可能会导致局部肌肉损伤，从而出现上述症状。患者可以通过局部热敷的方式缓解症状。2、受凉如果患者在日常生活中不注意自身保暖，导致局部... [详细]

患有红斑狼疮兼面筋痉挛能服用牡蛎碳酸钙咀嚼片的。你的这种面神经痉挛可能与中医的风湿等有关，建议找中医辨证用中药综合治疗。