你好，失眠是要对症下药的，综合各方面因素，患者既然是腰酸背疼，就要考虑日常劳作的关系，以及肾脏的一些健康问题，肾阳虚常有要腰膝酸软的症状，失眠选择孢子粉是比较正确的，灵芝有一项功效是养心安神，能够有效镇静安神，帮助改善睡眠。以及灵芝可以补虚劳，如果是属于年轻时候的一些劳作产生的病根，可以后期服用较好的灵芝孢子粉调理。

有点作用的，但作用不大，而且要分是什么灵芝，有些灵芝没有作用，因为不同的灵芝对人体的作用是不一样的，所以不需要吃灵芝，直接就到医院做检查，进行正规手术，寻问医生需要注意的事项，加以注意就好了，如果有灵芝，最好留下它用到能够发挥它最大价值的地方。

可以，不过要看是不是正规厂家生产的

患者您好！据叙述的病史分析：首先做肝肾功能、乙肝2对半等，建议少熬夜，明确原因后再考虑顶元灵芝泡水喝.

灵芝孢子油的功效有很多。1、能够提高身体的免疫力，还能够抗肿瘤。2、而且对于治疗心脑血管疾病以及高血脂或者是高血压这些病症都有很好的疗效。3、能够治疗慢性支气管炎或者是哮喘。4、对于经常性失眠也有很好的疗效。5、对于肝炎这种病治疗效果也是比较好的。

方法：1,灵芝泡水法：把灵芝剪成碎块,放在茶杯内,用开水冲泡后当茶喝,一般成人一天用量10~15g,可连续冲泡5次以上.2,灵芝水煎法：将灵芝剪碎,放入罐内,加水煎煮,一般煎煮3-4次.把所有煎液混和,分次口服.3,灵芝泡酒：将灵芝剪碎放入白酒瓶中密封浸泡,三天后,白酒变成棕红色时即可喝,还可加入冰糖或蜂蜜.野生效力... [详细]

灵芝通常不能祛斑。患者可以在强脉冲光的作用下对皮肤下的胶原蛋白、弹性纤维等形成刺激，使其结构发生变化恢复原有弹性，从而达到淡斑效果。针对色斑较淡的患者，还可以通过高浓度果酸作用将老化角质层进行剥脱，促进新皮肤生成，同时再生胶原蛋白可以达到淡化效果。部分患者可以将光能、射频两种技术优势结合在一起，将脉冲光直接作用在色斑... [详细]

紫灵芝是指紫芝，紫芝的副作用主要包括过敏、胃肠道不适、肝肾功能损伤、心律失常、上火等，患者需要在医生的指导下合理用药。1、过敏如果患者对紫芝过敏，服用紫芝后可能会出现过敏反应，比如皮肤瘙痒、红肿等，甚至还会伴有长皮疹的现象。建议患者立即停止服用紫芝，也可以遵医嘱配合使用氯雷他定胶囊、盐酸西替利嗪胶囊等药物进行治疗。2... [详细]

灵芝的话是可以泡酒来喝的，如果要是本身有糖尿病或者是高血压心脑血管疾病的话，是不能够进行泡酒喝的，灵芝是一种中药可以抵抗生提高身体的抵抗能力，软化血管，防癌抗癌，保护肝脏，所以在平常的时候经常得吃才能够调养自己的身体。

野生灵芝具有很高的营养价值，而且目前来说野生灵芝也是具有一定的药用价值，野生灵芝它主要的作用就是可以对我们人体保肝解毒，治疗糖尿病，改善一些心血管系统的疾病，而且对女性也是有美白肌肤的作用，灵芝也是一种具有很好的消炎抗皱的效果。

灵芝片是中成药的一种制剂，其主要成分是灵芝。根据药品说明书，灵芝片的详细用法为：口服。一次3片，一日3次。患者需要在饭后服用，以减少对胃部的刺激。请务必在医生指导下确定剂量和用药时间，并严格按照医嘱执行。该药具有宁心安神、健脾和胃的功效，可用于治疗失眠健忘、身体虚弱、神经衰弱等病症。长期或过量使用灵芝片可能导致头晕、... [详细]

老是喝灵芝水可以的，灵芝有很好的保健作用，没有什么副作用的。但有一个前提，就是要购买高品质的灵芝产品，如果是一些低劣的劣质产品，那就不是要天天喝了，而是一次都不能喝，服用低劣的灵芝产品不仅不会有益健康还会大大损害身体的各项机能，因此，在购买时一定要注意选购高品质的灵芝产品。

灵芝是一种中药材，具有补气安神、止咳平喘的功效，对于孕早期的孕妇，可以起到缓解孕妇失眠、改善孕妇心神不宁、提高孕妇免疫力、调节孕妇新陈代谢的功效与作用。1、缓解孕妇失眠孕妇在孕早期时，可能会出现失眠的情况，此时可以遵医嘱使用灵芝进行调理，灵芝味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神的功效，可以用于缓解孕妇失眠的症... [详细]

灵芝对便秘具有补气安神、止咳平喘的功效，对于治疗气血不足、心神不宁等也有一定的作用和功效。灵芝是一种中药材，为多孔菌科真菌赤芝或紫芝的干燥成熟种子，其味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效，可用于治疗心神不宁、失眠、惊悸、咳喘痰多、虚劳短气、不思饮食等病症。由于灵芝具有补气的作用，患者服用后可以... [详细]

以上药物是中成药应该没有依赖性，建议您可以就诊针灸科针灸或者中医科取草药调理观察一下