建议你平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，比如慢跑游泳等等，多练习仰卧起坐深蹲运动，多练习提肛运动，多吃一些壮阳的食物，比如韭菜牛羊肉，山药，泥鳅，海产品等等，戒烟戒酒，避免熬夜，养成良好的生活习惯。可能慢慢就会恢复正常。

建议在当地医生或药师指导下服用黛力新（抗抑郁、抗焦虑、情绪稳定剂）。再观察病情。

精神性早泄可以通过一般治疗、心理治疗、药物治疗、手术治疗、中医治疗等方式进行治疗。1、一般治疗精神性早泄可能是由于精神压力过大、精神过度紧张等原因导致，患者可以通过适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，可以缓解精神压力过大的情况，也可以适当进行性生活，可以提高患者的性生活质量。2、心理治疗患者也可以在医生指导下通过心理疏... [详细]

你好，使用涂药，一般在性生活前半小时在右涂抹，最好在性生活时清洗阴茎。而使用舍曲林，需要在性生活前一小时服用。而使用舍曲林，需要在性生活前一小时服用。