瘦肩膀的方法主要包括按摩、运动、瘦肩针、抽脂手术、注射肉毒素等，建议根据自身肩膀的具体情况，选择适合自己的方法。1、按摩如果患者肩膀部位的脂肪比较多，可以通过按摩的方式进行改善，能够促进局部的血液循环，有助于改善肩膀厚的情况。但要注意力度，避免用力过度，导致肩膀部位的皮肤受损。2、运动患者还可以通过运动的方式进行瘦肩... [详细]

有效瘦肩膀可以通过按摩、运动、饮食、针灸、抽脂手术等方式进行改善。1、按摩适当的按摩可以促进局部的血液循环，能够有效改善肩膀部位脂肪堆积的情况，可以起到瘦肩膀的作用。建议在专业人士的指导下进行按摩，以免造成不必要的损伤。2、运动适当运动可以消耗体内多余的脂肪，还可以促进新陈代谢，达到瘦肩膀的目的，常见的运动有游泳、举... [详细]

1.丰胸运动时，站立时，双臂展开做丰胸，每次多做几分钟的时间和体力运动，不要太累，手臂由前平向侧平迅速地向后平并不断地思考振动，双臂要与肩平齐。你也可以弯曲你的肘部来振动你的手臂和移动你的腰部。2.拉平弹簧，主要锻炼手臂和肩膀的肌肉，使手臂和肩膀看起来强壮，增加胸部和背部的厚度，使背部的肌肉更加立体。同时，促进运动刺... [详细]

可能是肩周炎颈椎病同时也不排除风湿的可能，建议去骨科就诊

一般采取药物治疗并配合其他方法辅助治疗。要积极采取正确、有效的手段，尽早治疗疾病，尽早控制病情。中医对于关节炎治疗的传统理论认为“风寒湿邪，痹阻经脉，致使经脉不通，不通则痛”，所以中药治疗一般是以祛风散寒、解痉通络，活血化淤为目的的。

可以对症治疗，口服吲哚美辛片或双氯灭痛片。（欢迎浏览我的医生博客）

肩膀部位骨头错位会造成关节囊和周围肌肉韧带的损伤，一般情况下半个月左右才能恢复正常。病患复位治疗后要限制肩关节的活动，可以服用活血止疼的药物进行治疗，也可以采取局部热敷、按摩等方法进行处理。要多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激性的食物。

痛风是一种代谢性疾病是由于体内尿酸的升高引起，一般表现为小关节的疼痛不适，而肩部是大关节不是痛风引起，需要考虑关节炎的可能。对于患者是需要去医院风湿免疫科进行查体、拍片检查了解情况，配合有效的治疗，而且是不能进行大量的运动。

痛风病是由饮食结构不合理引起的血尿酸高引起的，是与体内的嘌呤物质过高引起的，需要检查确诊。根据检查结果进行治疗的，痛风除脚趾肿痛外。也可以引起其他的关节疼痛的。如腰膝肩膀或肘关节等疼痛或是肿痛的，是需要对症服风湿定胶囊，或风痛宁进行治疗的。

这种情况考虑左侧肩部疼痛不适常因为肩周炎有关，注意休息避免剧烈活动负重劳累，饮食清淡规律加强营养，忌辛辣刺激食物，可以考虑当地正规综合性医院骨外科就诊检查明确，局部热敷，按摩理疗等物理治疗，应用奇正消痛贴膏，双氯芬酸钠缓释片等药物治疗

右手肩膀痛，可能是颈椎病引起的

你好，一是颈椎病，二是肩周炎所致，到医院骨科诊治一下

右肩膀疼的原因可能是过度劳累、外伤、肩周炎等，患者可以到正规医院就诊治疗。1、过度劳累长时间做重体力劳动，可能会导致肌肉产生大量乳酸，出现上述症状。可以用热毛巾热敷肩部，促进局部血液循环。2、外伤右肩膀受外力冲击，可能会损伤局部软组织，出现上述症状。可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗。3、肩周炎... [详细]

建议找中医看看，根据实际情况吃点中药调理一下。

您好，根据你的描述，建议拍颈椎片看看，排除颈椎压迫神经引起