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技术狂躁症
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1 个关于技术狂躁症的问题 我要提问
  • 技术狂躁症 (男 32岁)

    龙广兴

    龙广兴 医师

    擅长:全科

    无锡市清真医院

    (1)多运动。各种增氧健身活动可减轻甚至消除症状,有计划开展体育锻炼。(2)多吃稳定情绪食物。碳水化合物类食品能增加脑血清素水平,减少不良情绪反应。(3)适当服用补剂。维生素B6及钙、镁补剂对沮丧烦躁、头痛等症状有改善作用,但过量服用补剂对身体有害,故应遵医嘱服用。

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