肌肉撞伤变硬可以通过冷敷、热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.冷敷冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖受伤区域，每次15-20分钟，间隔数小时。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应。2.热敷热敷可采用热水袋、暖湿毛巾等温热物品放置于患处，时间控制在15~... [详细]

针对你目前的情况，首先考虑还是外伤引起的局部关节肌肉或肌腱损伤甚至韧带损伤可能，可能会导致局部疼痛或者关节活动受限，一般骨头没那么脆弱，但症状严重的话也不能完全排除骨头关节损伤可能。有些肌肉拉伤，不好好保养的话，恢复是很慢的。

手臂肌肉撞伤肿痛可以保守治疗。对于肌肉损伤引起的肿胀和疼痛，应该立即停止任何行动，可以用弹性塑料薄膜包裹肿胀和疼痛部位，并进行两天的间歇冷敷。这种治疗方法能有效减少局部出血，减轻局部肿胀，减轻疼痛。受伤两天后，局部热敷可以促进血液循环。患者需要抬高患肢，避免过度下垂，避免站立和行走，服用口服消炎镇痛药对症治疗。

小腿肌肉撞伤后有硬块可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、按摩疗法等方法进行治疗。1.冷敷冷敷可以减少局部血管扩张引起的肿胀，并缓解疼痛。可使用冰袋或冷毛巾覆盖在受伤区域。适用于急性期，即48小时内，以防止进一步肿胀。2.弹性绷带包扎弹性绷带包扎能够提供均匀压力支持受损组织，并限制活动以防加重损伤... [详细]

小腿肌肉撞伤后，恢复时间因人而异，通常在2-4周之间。对于疼痛和肿胀，可以使用非处方药物如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠、酮洛芬或吲哚美辛来缓解症状。建议在专业医生指导下使用药物，并在伤情加重或出现感染迹象时及时就医。1.布洛芬布洛芬可用于缓解小腿肌肉撞伤引起的轻微疼痛和发热。该药物具有抗炎、镇痛的作用。服用时应注... [详细]

简单的肌肉被撞伤以后会出现部分肿胀，假如肿胀不太明显，疼痛也不重要就问题不大，假如特殊疼痛须要拍片检测一下，消除一些骨骼损伤的大概，因此通常现象下，我以为肌肉的外伤早期能够冰敷，某一时期的后一阶段热敷医治的。应注重营养按时补充，一些高蛋白的食品能够适当食用，辛辣清淡的食品不宜食用，不好处伤口恢复。应注重营养按时补充，... [详细]

考虑是肌肉拉伤，提议您最佳注重休息，不要过分劳累。提议您可之内服沈阳红药，别的再全身高低组织一些活血化瘀的药品。服药时期不要饮酒，不要熬夜，不要吃生冷辛辣刺激性食品。

针对您现阶段的现象，归属于很明显的跆拳道实战受伤。首先考虑还是外伤引发的部分关节肌肉或腱膜损伤甚至韧带损伤可能，可能会造成部分疼痛大概关节运动受限，通常骨头没那么脆弱，但病症重要也不能完整消除骨头关节损伤可能。这肯定要多休息，并结合一些止血化瘀的药选择局部涂抹。

小腿肌肉撞伤可以采取冷敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、口服维生素E、按摩疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.冷敷冷敷是将冰袋或者冷水毛巾放置于受伤区域，每次15-20分钟，每日多次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和炎症反应，缓解疼痛。对于刚发生的小腿肌肉撞伤效果较好。2.弹性绷带包扎弹性绷带包... [详细]

肌肉撞伤有淤血硬可以使用热毛巾热敷等方法进行处理。肌肉损伤后出现局部硬块，主要是由于外伤造成的局部血瘀所致硬块，用热毛巾热敷，促进血液循环，消肿散结帮助消除肿块可配合活血止痛的药物。局部还可以结合理疗按摩针灸和按摩，帮助消除肿块，患者需要注意休息，避免过度劳累。

看程度，如果比较严重的话时间就要的久一点。在严重的情况下最好弄点药辅助恢复，一般在2个月左右会完全恢复。不算严重的应该很快就会恢复。软组织损伤是常见的骨科疾病的一种。主要分类有扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等。建议由于已经受伤10天，现在可采用理疗，如针灸按摩等，结合功... [详细]

小腿肌肉撞伤后应立即停止活动，并采取冷敷措施以减轻肿胀和疼痛。冷敷有助于收缩毛细血管，减少血流量，从而降低肿胀和疼痛的程度。如果患者在24-72小时后仍然感到剧烈疼痛或肿胀，则可能需要医疗干预，如服用非甾体抗炎药或使用弹性绷带来支持受伤区域。在处理小腿肌肉撞伤时，应避免按摩或过度活动受损部位，以免加重损伤并延缓康复进... [详细]

肌肉撞伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉放松剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议及时就医。1.冷敷冷敷通常使用冰袋或冷却物品覆盖受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于刚发生的肌肉撞伤效果更佳。2.弹性绷带弹性绷带通过紧密包裹受伤部位提供适度压力，一... [详细]

这个是部分血肿产生的状况一般的部分血肿产生以后会有疼痛的状况，这个病情通常是会连续的，恢复的状况很少，提议局部外用云南白药气雾剂来改善疼痛的病症，因此且更进一步观察变化，需要时局部冰敷医治，局部制动都是有需要的状况的。

小腿肌肉撞伤可能需要一周到两周左右能够恢复，但是也需要根据病情的严重程度进行综合考虑。如果小腿肌肉撞伤的情况并不是特别严重，没有出现明显的不适症状，而且个人的体质比较好，一般恢复的时间可能会比较快一些，可能需要一周左右。如果小腿肌肉撞伤的情况比较严重，甚至出现了局部肿胀、疼痛、活动受限等症状，而且个人的体质比较弱，此... [详细]