红茶确实是能够帮助清除体内的油脂的，所以说平常的时候适当的喝一些红茶的话，也能够起到一定程度的辅助减肥的效果，但是如果想要取得很好的减肥的效果的话，建议大家还是通过运动的方式来减肥。

红茶有利尿作用，能促进盐的排泄，对高血压有一定的好处，但红茶含有咖啡因物质，能刺激神经。因此，建议避免喝浓茶，观察血压。红茶有助于消化，促进食欲，利尿，消除水肿，增强心肌功能。疾病预防：红茶具有很强的抗菌活性。红茶漱口可以预防过滤后病毒引起的感冒，预防蛀牙和食物中毒，降低血糖和高血压。

喝古树红茶具有提神消疲、消炎杀菌、养胃等好处。红茶中的咖啡碱可以刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更加敏锐，记忆力增强。含有的多酚类化合物具有消炎的效果，儿茶素类能与单细胞的细菌结合，使蛋白质凝固沉淀，抑制和消灭病原菌。红茶是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量... [详细]

大叶滇红茶具有消炎杀菌、利尿、生津清热等功效。红茶中的多酚具有抗炎作用，云南红茶中的儿茶素能与单细胞细菌结合，凝结沉淀蛋白质，抑制和消除病原体。夏天喝红茶可以解渴解暑，因为茶中的茶多酚、氨基酸、果胶和唾液会产生化学反应，刺激唾液分泌，并在口腔中产生湿润和凉爽的感觉。

红茶能煮，但一般都是冲泡法饮用。但煮红茶汤浓香高的特性却十分适合调饮，取红茶之高香，用牛奶、蜂蜜、鲜花等物质去均衡煮红茶的苦和涩，就能获得一款滋味浓厚，茶香满溢的暖心饮料，所以只要是掌握好煮的方式，什么红茶都可以煮。

红茶红枣具有疏肝解郁的功效。红枣茶富含铁是合成血红蛋白必需元素，能补气生血特别适合体质虚弱、贫血，喝红茶红枣具有疏肝解郁和养血安神的作用，红茶红枣具有镇静催眠和降压的作用，可调理心神不定或睡眠不好的病人。常喝红枣茶还能保肝排毒，具有调节人体新陈代谢以及延缓衰老的作用。

女性每天适当喝红茶的好处有补充营养、促进消化、缓解便秘、提神醒脑、改善睡眠质量等。1、补充营养红茶是一种全发酵茶，含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，女性每天适当喝红茶，可以为身体补充所需要的营养，维持机体营养均衡。2、促进消化红茶中含有丰富的茶多酚、咖啡碱等成分，女性每天适当喝红茶，可以促进胃肠道蠕... [详细]

喝红茶一般不会导致便秘。部分患者会有不适，茶制品种类繁多，大多含有咖啡因、茶碱等物质。进入人体消化道后，可能会增加神经系统的兴奋性，抑制胃的神经支配。有的患者由于摄入咖啡因和茶碱较多，会对神经系统造成抑制，导致胃肠蠕动减慢，肠道内容物排泄也会受阻。所以长期喝茶或大量喝茶，可能会出现便秘。

在上火时可以适量的饮用一些红茶。红茶具有利尿消肿促消化，以及消除疲劳，消炎等作用。甚至红茶还具有一定的降火作用，在上火时可以多吃一些富含维生素的食物，如白菜、青菜等，可促进机体降火。同时还应多喝水，红茶品性温和，味道醇厚，富含微量元素钾，可增强心脏血液循环，还可减少体内钙的消耗。

红茶跟绿茶的功效是差不多的。但是都是具有一些美容养颜并且抗病毒的功效，如果是红茶的话还有一定的提神醒脑，包括补充维生素的作用，绿茶具有一定的瘦身减脂的作用，因为绿茶中含有的咖啡碱可以提高胃液的分泌量可以帮助消化。

经期是女人特殊的生理期，红茶一直为女性美容的保健茶，而经常爱喝红茶的女人常遇到经期能喝红茶吗这样问题的困惑，红茶为热性，妇女月经期喝红茶可理气调经。

红茶加蜜具有补充营养、促进消化、提神醒脑、润肠通便、改善皮肤状态等功效作用。1、补充营养红茶加蜜中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，并且可以促进新陈代谢，增强人体免疫力。2、促进消化红茶加蜜中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有... [详细]

化疗期间饮用红茶有好处。正在接受化疗的患者如果适当饮用红茶，可以起到消食去腻、降火明目、宁心除烦的功效。帮助患者改善化疗后的食欲，也可以改善化疗后所导致的口苦现象。茶叶中含有较多量的茶多酚，具有很强的抗氧化活性和其他生理活性，可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内的合成，对于癌症患者身体的康复有好处。