龟苓膏具有滋阴湿润，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。适应于口舌生疮，津亏便秘。它是一种药，最好不要经常服用。容易感冒是身体抵抗力下降导致的。建议患者平时注意饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以及含蛋白质高的食物，多喝水，多运动，锻炼身体，增加身体抵抗力。

龟苓膏是以龟板、土茯苓为主要原料制成的一种药膳甜品。根据药品说明书，龟苓膏的详细用法是口服，一次20-40克，一日1-2次。其主要适用于虚火烦燥、口舌生疮、津亏便秘、热淋白浊、赤白带下、皮肤骚痒、疖肿疮疡等症状。此外，由于龟苓膏具有滋阴润燥、降火除烦、清利湿热、凉血解毒等功效，因此也常被用于日常保健和养生。在食用龟苓... [详细]

龟苓膏是以乌龟甲、土茯苓为主要原料制作而成的一种传统中药食品。根据药品说明书，龟苓膏的详细用法是：口服。一次20-40克，一日1-2次。此外，由于龟苓膏具有一定的药性，因此不宜长期大量食用，以免影响身体健康。请在医生指导下合理食用龟苓膏。该药具有滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒的功效。可用于治疗虚火烦燥，口舌生... [详细]

龟苓膏，是历史悠久的传统药膳。龟苓膏主要的成分是龟板和土伏苓，再配生地等药物精制而成。分别配以炼乳、蜜糖、牛奶，就成了一碗碗冰凉可口的即食美味，配料不同功效也有所不同。如果时常感到消化不良﹑胃气胀，吃一碗龟苓膏就使人开胃，大便畅通。一般人如果能一星期吃一至两碗的话﹐可以减少身体染病的机会。因为龟苓膏可促进血液循环并属... [详细]

孕妇不适合吃龟苓膏。因为有些龟苓膏由龟板、土茯苓、金银花、生地等构成；有些由龟板、土茯苓、凉粉草、槐花、金银花、蒲公英、菊花、苦瓜等构成；另有些则由龟、茯苓、凉粉草、蜂蜜、金银花、蒲公英等构成。从成分上看都是清凉的东西，孕妇的抵抗力和平时不一样，可能会引起腹泻之类的

龟苓膏是以龟板、土茯苓为主要原料制成的一种中成药。根据药品说明书，龟苓膏可以口服，一次20-40克，一日1-2次。龟苓膏具有滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒等功效，适用于虚火烦燥，口舌生疮，津亏便秘，热淋白浊，赤白带下，皮肤骚痒，疖肿疮疡等症状。在食用龟苓膏期间，请务必遵循医生的建议或指导。该药具有滋阴润燥，降... [详细]

龟苓膏粉是以龟板、土茯苓为主要原料制成的一种传统中药食品。根据药品说明书，龟苓膏粉的详细用法是：口服。一次20-40克，一日1-2次。龟苓膏粉具有滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒等功效，适用于虚火烦燥，口舌生疮，津亏便秘，热淋白浊，赤白带下，皮肤骚痒，疖肿疮疡等症状。请务必在医生指导下合理用药，并注意观察身体反... [详细]

龟苓膏一般情况下是苦的。龟苓膏是一种由龟板、地黄、土茯苓等多味中药材熬制而成的传统药膳，这些中药材本身就存在一定的苦味，因此龟苓膏在食用时通常会感到苦味。由于个体差异，部分人群可能不敏感于苦味或耐受苦味，所以对于这类人群来说，龟苓膏的味道可能是可以接受的。龟苓膏性寒，不宜长期过量食用，脾胃虚弱者尤其要注意适量食用，以... [详细]

吃龟苓膏的好处很多。它由多味中草药熬制而成，很早以前就被人们当作药膳来食用，吃了能够促进新陈代谢、清热降火、润肺止咳，还能美容养颜和滋阴补肾。得了嗓子疼、痔疮、痱子和便秘等病，吃它也能起到一定的改善作用。现代营养学研究发现，龟苓膏中含有多种活性多糖和氨基酸，具有低热量、低脂肪、低胆固醇的特点，能够调节血脂和血糖。

龟苓膏好吃，能滋阴补肾、润燥护肤、清除暗疮、调养分泌、清热解毒、避免肤质老化及排便次数减少，能促进新陈谢，提高人体免疫力，是现代人不可或缺之养生圣品。龟苓膏的研究报告中指出;龟板含有各种氨基酸，其中七种为人体不能自已但必需的氨基酸，这些必需氨基酸占总氨基酸百分比相当高。

那么大家在吃的时候还是应该在白天吃，因为饭后服用就可以了，睡觉两个小时也可以服用的，睡觉前半个小时不可以服用，因为肯定会加重自己胃部负担，龟苓膏可以促进这个血液循环，也是属于清凉解毒的食物。

龟苓膏大部分成分都是中药性成分，含有很多多糖和氨基酸，所以对人体能够调节血脂和血糖的作用，而一般中药性成分的副作用都是比较小的，所以不必担心。建议就是龟苓膏虽然好，但是不宜食用过多，一定要适量。另外就是平时饮食方面也要注意均衡，有时间多参加一些运动。

好处就是，让热体的又容易生痘痘的女生，可以不那么生痘痘了，也算是皮肤滑滑吧。坏处：如果是女性寒体的话，容易产生拉肚子，或是像楼上说的，在生理期吃的话也容易导致痛经咯。所以，吃凉的东西，广东凉茶之类的东西，女孩子还是根据体质来吃比较好，最好晚上睡前不要吃。因为龟苓膏可促进血液循环并属于清凉解毒的食品，因此妇女於月经期间... [详细]

龟苓膏是以龟板、土茯苓为主要原料制成的一种传统中药食品。根据药品说明书，龟苓膏的详细用法用量为：口服。一次20-40克，一日1-2次。龟苓膏具有滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒等功效，对于虚火烦燥，口舌生疮，津亏便秘，热淋白浊，赤白带下，皮肤骚痒，疖肿疮疡等症状有较好的缓解效果。在食用龟苓膏期间，请务必遵循医生... [详细]

晚上吃龟苓膏通常是可以的，但应注意摄入量。龟苓膏含有多种营养成分，如蛋白质、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质元素，适当食用可为机体补充所需的营养物质。此外，龟苓膏还具有一定的滋阴润燥功效，对于阴虚所致的心烦失眠、咽干口渴等症状也有一定改善作用。但由于龟苓膏性质偏寒凉，过量食用可能会导致脾胃运化功能减弱，引起食欲减退... [详细]