提高骨密度，防止骨疏松，一方面需补充钙质，另一方面必须在负重状态下才能使钙质有效地吸收于骨组织中。也就是说，缺钙者多参加适量的运动，使骨骼“承重”,才能有助于防止骨质疏松，提高补钙的效果。

骨密度增加可能对身高的影响因人而异。骨密度反映了骨骼矿物质含量，是评估骨骼强度的重要指标。在正常生理条件下，适当的骨密度有助于支撑身体重量和预防骨折，不会阻碍身高的增长。但在一些疾病状态下，如骨硬化症，尽管骨密度增高，但身高会受到限制甚至缩短。因此，对于身高发育的影响取决于具体原因及个体差异。为确保身高发育不受干扰，... [详细]

增加骨密度最常见的因素就是遗传、缺钙引起的骨密度下降。所以，最常见的增加骨密度的方法就是：通过食补及吃一些钙剂。食补的话，可以多吃一些含蛋白质、维生素、钙元素丰富的食物，比如：牛奶、瘦肉、海带、紫菜、虾皮、芝麻、鱼类、蛋类、西红柿、苹果、柠檬等食物，促进钙元素的吸收，增加骨密度。严重时，可以在医生的指导下口服一些钙片... [详细]

阿仑膦酸钠吃多久骨密度增加，需要根据患者的具体情况判断，通常为3个月-6个月。阿仑膦酸钠属于抗骨质疏松类药物，可以抑制破坏骨细胞的代谢，从而达到治疗骨质疏松的作用。如果患者的病情比较轻微，服用药物的时间会比较短，可能需要3个月。如果患者的病情比较严重，而且在平时也不注意合理饮食，经常吃辛辣刺激性的食物，服用药物的时间... [详细]

阿仑膦酸钠吃多久骨密度增加取决于患者的身体素质。阿仑磷酸钠主要用于骨质疏松的治疗，还可以预防骨质疏松引起的骨折。阿仑膦酸钠能够防止钙质流失、促进钙质摄入，从而达到抗骨质疏松的作用。此药物的副作用比较小，主要表现为腹痛、消化不良、腹胀、吞咽困难等消化道的不适症状。

髋骨骨密度增加可能导致骨质增生、骨关节炎、骨折风险降低、运动功能下降以及步态异常。1.骨质增生骨密度增加可能导致关节周围韧带和软组织紧张或僵硬，进而诱发骨质增生。这会加重关节负担，引起疼痛、肿胀等不适症状，进一步影响日常生活质量。2.骨关节炎骨密度增高可能使关节面受力不均，导致关节软骨磨损加剧，从而引发骨关节炎。患者... [详细]

骨密度增加一般不会影响长高。骨密度增加通常是指骨骼的密度比较高，一般是由于骨质增生、骨质硬化、骨髓炎等疾病引起的，通常会导致骨骼的质量下降，骨骼的密度也会增加，从而导致骨骼的支撑能力下降，出现骨骼疼痛、活动受限等症状，但并不会影响到身体的长高。如果出现了身高增长缓慢的情况，可能是由于长期营养不良或者是缺乏运动等因素引... [详细]

骨密度增加可能导致骨质增生、骨关节炎、骨折风险降低、骨髓腔狭窄以及运动功能受限等风险反应。1.骨质增生骨密度增加可能导致钙盐沉积和软骨损伤，进而诱发骨质增生。这可能会导致关节僵硬、疼痛和活动障碍，长期发展为严重的关节疾病。2.骨关节炎骨密度增高可能使关节面不平滑，增加关节摩擦和炎症反应，从而引发或加重骨关节炎。患者可... [详细]

儿童骨密度是否正常的指标是T值。如果孩子的骨密度在/-1之间，那么孩子的骨密度正常。测量孩子的骨密度可以反映孩子是否缺钙。如果孩子的骨密度正常，这意味着孩子不缺钙，但是骨密度越高越好。有些太高了，还有疾病。建议去儿科骨科咨询检查，平时不要盲目补钙。

你好；这种情况不会引起肌肉疼痛的。应该有其他原因。

这种情况建议再复查一下，看是否是骨质增生引起，根据检查选择药物进行治疗。

针对你目前的情况，孩子骨密度正常与否的指标是T值，孩子的骨密度的T值如果在±1之间，那么孩子的骨密度属于正常，给孩子测骨密度可以反映孩子是否缺钙。如果孩子骨密度正常，那说明孩子不缺钙，但是骨密度也不是越高越好，有的太高也是有疾病的。建议还是去小儿骨科就诊，好好咨询检查一下，平时不要盲目补钙。

目前骨质疏松症尚无一种特效的治疗方法，必须坚持综合治疗，才可能有效地改善骨代谢，减少骨丢失或增加骨量，缓解和减轻临床症状。现代医学对骨质疏松症综合治疗的常用方法有5种：药物疗法、运动疗法、物理疗法、营养疗法、外科疗法。