背部痉挛三天能好，进行局部的理疗，比如红光、微博、推拿、按摩、艾灸。第二、可能需口服一些药物，比如安康信、迈之灵、龙血竭，还可以外用吲哚美辛巴布膏等膏药。注意休息，平时加强背部肌肉功能锻炼，比如跑步、游泳，一般情况下都会缓解。

按摩热敷都是可以缓解的，所以注意休息，不要过度劳累就好。后背肌肉痉挛要加强身体训练，提高机体的耐寒能力和耐久力。运动前必须认真做好准备活动，对容易发生抽筋的肌肉可事先做适当按摩。锻炼要注意保暖，夏季运动时，尤其是进行剧烈运动或长时间运动时，要注意电解质的补充和维生素B1的摄入。

你好，按照你现在的年龄以及爱做运动的描述，那么有可能怀疑是你肌肉放松不够，过快的连续收缩而造成的痉挛，也有可能是在运动中，肌肉有小小的细微的损伤，然后引起的强直收缩，而按照你的年龄缺钙的可能性并不大。

背部痉挛可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。1、一般治疗背部痉挛可能是受凉、过度劳累等原因引起的，患者可以通过局部热敷、按摩等方式促进局部血液循环，改善症状。2、药物治疗如果背部痉挛是由于缺钙引起的，患者可以在医生指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。3、手术治疗如果背部痉挛是由于... [详细]

引起背部痉挛的原因可能是背部肌肉损伤、腰椎间盘突出症或者是颈椎病等。1、背部肌肉损伤如果患者背部肌肉出现损伤，容易导致肌肉出现炎症反应，进而会导致背部出现痉挛。患者可以进行热敷、针灸等物理治疗，如果出现疼痛症状，还需在医生的指导下采取非甾体抗炎药物进行治疗，例如布洛芬、对乙酰氨基酚等。2、腰椎间盘突出症腰椎间盘突出症... [详细]

背部痉挛3到5天才能好。背部痉挛通常是寒冷所引发，还有可能是过于疲劳所引起，此外和电解质失衡也有较大的关系。在出现背部痉挛的现象后，患者需要及时进行治疗，通常能够改善临床症状，而且还可以促进病情的恢复。平时还要适当进行锻炼，也要避免长时间久坐，避免影响到血液循环。

背部痉挛一般表现为肿胀、麻木等。出现人体背部有痉挛的症状，多数与局部着凉，慢性劳损，做剧烈的活动，受到外伤等因素有关系。在触及背部时，有明确的皮肤发硬、发紧的表现，可以通过超声检查，拍摄背部核磁共振片，能够看到肌肉软组织损伤的程度。需要及时采取对症治疗，可以给予局部烤电、理疗、毛巾热敷，外用跌打损伤的膏药。

建议保持良好的坐姿，增加户外活动，同时，可以做一些理疗、按摩、按摩等治疗，注意保护受影响区域，适当热敷，口服洛索洛芬胶囊等药物治疗，必要时及时检查外科，如检查受影响区域的光膜，并有针对性的治疗，背部痉挛的最佳治疗方法是中药配合理疗和适当的功能锻炼，另外，要注意不要坐、站、走、睡在硬床上、睡在有软件的床垫上。

背部痉挛是一种常见的生理性的肌肉活动，是肌肉痉挛的一种，主要发病于人体的背部位置。在运动中大量出汗从而导致大量的电解质流失是引发背部痉挛的一大原因，此外疲劳过度以及受到寒冷的侵袭也会造成背部痉挛。出现背部痉挛了症状可以采用针灸治疗以及推拿牵引的方式进行治疗。

背部痉挛还是要多注意休息，不要过多的劳累，及时的就医，这样会对病情有帮助，不用太过担心，这种情况向反方向拉伸，拉伸的时候注意缓慢，切记不要以暴制暴，平时矫正自己的坐姿，做一些对自己有益的运动，比如做广播体操打太极，平时吃一点蔬菜水果，症状轻点的话，自己用热毛巾敷一下。希望我的回复对你有帮助。

背部痉挛可以冰敷，背部出现了痉挛，大部分情况下考虑是背部肌肉痉挛，主要就是由于不良的生活习惯所导致的。首先一定要积极的端正身体姿势，避免低头，避免长时间坐立，更不能弯腰，还要定时改变姿势，适当的进行体育运动锻炼，包括打羽毛球，游泳以及腰背部肌肉功能锻炼。

背部痉挛可以通过热敷、拉伸运动、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.热敷使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能够促进血液循环，缓解肌肉紧张和痉挛，从而减轻背部疼痛。2.拉伸运动选择针对背部的伸展运动，如猫牛式、婴儿式等，在... [详细]

背部痉挛是否严重需要根据具体情况进行评估。背部痉挛可能是由于外伤后软组织损伤、腰椎间盘突出症压迫脊髓等原因导致的，这些疾病状态会导致背部肌肉紧张和痉挛，进而引发疼痛和不适感。如果患者存在严重的电解质紊乱或神经源性肌病等，则可能导致背部痉挛更为严重。这主要是因为上述疾病状态下，肌肉兴奋性增高，容易引起肌肉抽搐和痉挛。在... [详细]

病情分析:这个原因非常多的.只有检查才能判断的啊.意见建议:建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核可能和做心电图检查是否是有心肌缺血的可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能.有的时候还要注意胃溃疡和十二指肠溃疡也可能导致这个现象的.还要注意是否是有颈椎病和腰椎病和受寒的可能.生活护理:平常一定要避... [详细]

背部痉挛多长时间了，最近感冒了没有，有没有剧烈运动，一般而言这些情况应该是局部的肌筋膜炎，主要和劳累，感冒，寒冷刺激等有关系的，治疗的话可以口服非甾体及舒筋活血的药物治疗，结合局部热敷及微波治疗，注意休息及局部保暖，减少活动及负重，避免剧烈运动久站久蹲等，合理按摩及进行功能锻炼，应该是可以缓解症状，很快康复的。