鹌鹑蛋能起到预防过敏、健脑、缓解浮肿等作用。可辅助治疗浮肿、肥胖型高血压、糖尿病等多种疾病。所含丰富卵磷脂，是神经活动必备营养物质，具有健脑作用。吃鹌鹑蛋能预防因吃鱼虾发生皮肤过敏、风湿疹和呕吐等异常。也能帮助患者缓解失眠，神经衰弱，多梦等症状。但是有心脑血管疾病或者有血稠患者不建议食用。

女人长期吃鹌鹑蛋的坏处是会导致身体肥胖和高血脂。如果患者本身是痰湿体质，有高血脂以及动脉硬化，那么是不可以吃鹌鹑蛋的，这会导致病情加重。如果鹌鹑蛋与香菇、猪肝等食物一起长期食用会导致面部长黑斑。鹌鹑蛋富含蛋白质、维生素、钙等营养物质，没有上述疾病的患者日常食用时不过量，只吃3至5个对身体是有好处的。

孕妇是可以适量吃些鹌鹑蛋的。鹌鹑蛋的营养价值特别高，不亚于鸡蛋的营养，含有丰富的蛋白质、卵磷脂、赖氨酸、胱氨酸、脑磷脂、维生素B2、维生素B1、维生素A、铁、钙、磷等营养物质。可以很好补充孕妈的营养，有利于胎儿生长发育。建议吃的同时搭配些水果、蔬菜等对孕妈妈的身体很有好处的。

孕妇吃鹌鹑蛋可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育，但如果食用过多，可能会导致胃肠道不适、上火、过敏、流产等情况。1、胃肠道不适鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、赖氨酸、胱氨酸等营养成分，孕妇适当食用可以补充身体所需要的营养，促进胎儿的生长发育，但如果食用过多，可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适... [详细]

孕妇是可以吃鹌鹑蛋的，鹌鹑蛋营养比较丰富，而且比鸡蛋、鸭蛋的营养都要高。含有丰富的蛋白质，还含有维生素以及卵磷脂，有助于胎儿的生长发育，以及预防孕妇发生贫血。但是每天尽量少吃，不要过多食用，每天以五个为宜。孕妇在饮食上一定要营养均衡，每天保证新鲜的蔬菜以及优质蛋白的摄入，每天保证早晚各一杯牛奶，两个核桃。

你好，可以的。如果你还有其他什么的问题，可以对我继续追问或者提问，谢谢。

通常情况下，并没有女孩不能吃鹌鹑蛋的说法，女孩可以适量吃鹌鹑蛋，但注意避免过量食用，以免引起胃肠道不适的情况。鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、矿物质等营养成分，女孩适量食用可以起到补充营养的作用，同时，还可以增强自身的免疫力。但由于鹌鹑蛋中还含有大量的蛋白质，如果过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛... [详细]

高血压患者一般能吃鹌鹑蛋，但要注意适量。鹌鹑蛋是日常生活中比较常见的食物，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养物质，能够为人体提供所需要的营养。而且鹌鹑蛋中的胆固醇含量较低，适当食用并不会对血压造成太大的影响，所以高血压患者可以适量吃鹌鹑蛋。但要注意避免过量食用鹌鹑蛋，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状... [详细]

减肥期间可以适量吃鹌鹑蛋。减肥期间适当食用鹌鹑蛋通常不会影响减重效果。虽然鹌鹑蛋中胆固醇含量较高，但其含有的优质蛋白和多种微量营养素对身体健康有益。适量摄入不仅能满足身体需要，还能促进新陈代谢，帮助消耗体内脂肪。如果存在高血脂、高血压等疾病，则不建议过多食用鹌鹑蛋，以免导致病情加重。在减肥过程中，保持均衡饮食至关重要... [详细]

一岁以上的儿童可以适量食用鹌鹑蛋，但一岁以下的孩子不建议食用。一岁以内的婴幼儿消化系统尚未完全发育成熟，此时食用鹌鹑蛋可能会导致消化吸收困难，引起腹泻、腹胀等不适症状。因此，为了确保孩子的健康和安全，建议在儿科医师指导下逐步引入新的食物。对于过敏体质或特殊疾病患者，应谨慎食用鹌鹑蛋，并注意观察是否出现不良反应。家长平... [详细]

一岁以下的孩子不建议食用鹌鹑蛋，而一岁以上的孩子则可以适量食用。一岁以下的孩子免疫系统发育不完善，易受致敏原影响；而鹌鹑蛋含有的异体蛋白可能成为过敏原，导致出现皮疹、呕吐等过敏反应。对于特殊疾病或过敏体质的孩子，应谨慎考虑是否食用鹌鹑蛋。如有医生指导或高度敏感史，则更需避免以减少风险。在给孩子添加辅食时，家长应注意观... [详细]

您好。鹌鹑蛋的营养价值还是比较高的，七个月的宝宝是可以吃的。这么大的宝宝应该可以每天吃一个蛋黄了，小鹌鹑蛋更应该没有什么问题的。但是注意第一次吃的时候尽量少量的，如果宝宝没有腹泻等异常反应，再逐渐加量。我个人没有听说过这种说法，处于营养和保健角度讲也不了解这种说法有无科学性。所以您自己考虑一下吧。鸡蛋和鹌鹑蛋的营养价... [详细]

可以吃，但是尽量少吃，包括鸡蛋和鸭蛋。因为蛋类里面含有很多蛋白和胆固醇。蛋黄里的胆固醇对胎儿的发育很不好~3个月正是反应期，如果吃多鹌鹑蛋，可能会引起孕妇的呕吐等不适症状。孕妇如果吃凉的对她的胃肠也是不好的。所以说，对于孕妇来说不是不能吃，而是控制吃这些蛋类，尤其是蛋黄。

产妇能吃鹌鹑蛋。鹌鹑蛋富含优质蛋白以及多种维生素、矿物质，能够为产后身体恢复提供必要的营养支持。此外，鹌鹑蛋还具有一定的补血功效，有助于改善产后贫血症状。但需注意的是，鹌鹑蛋黄中含有较高的胆固醇，因此血脂异常或存在心血管疾病风险的产妇应限量食用。如果产妇对鹌鹑蛋过敏，则不建议食用，否则可能导致皮肤瘙痒、红肿等不良反应... [详细]